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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問沈陽有名的心理咨詢機構
匿名
2020-02-14 19:13:16
2020-02-14 19:13:16
抱抱TA
我為什么會因為一句話瞬間崩潰？有時候會突然心情不好。情緒不受控制。特別崩潰。沒有理由。我感覺我有輕微抑郁？我該怎么辦？
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女,27歲,情緒特別愛崩潰。 很小的一件事，或者一句話，就能把我所有的負面情緒調動出來。一瞬間就能崩潰，特別愛委屈。事后會想，這么小的一件事，怎么就能不住委屈呢！因為一句話，怎么就受不了，哭了呢！ (匿名) -
經常為一些小事情緒崩潰，又哭又笑，想爆發又沒有出口，崩潰后思緒紊亂，前言不搭后語，慢慢平靜后會有頭疼感，有過輕度抑郁前科，請問是怎么回事？
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女,25歲,我感覺自己情緒有問題，就是我情緒的變化半年的時間我好像再也感覺不到快樂而且身體特別乏累可能我一天什么都沒有做也可能沒有發生任何事我的情緒也一直低落到極點甚至發生一點點小事聽到一句話會讓我崩潰別人突然大聲說一句話會讓我恐懼手抖 比如我前一陣和朋友喝酒我酒量不差從來沒有喝酒后行為異常但上次我突然說了一句對工作發牢騷的話然后我就直接崩潰了眼淚一直流就是非常非常小的情緒但是我那天根本無法控制讓我感覺很害怕或者我現在更喜歡安靜沉浸在自己的世界今晚吃飯爸媽討論事情聲音大了一點我立馬感覺很恐慌手發抖 (匿名)
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情緒會突然崩潰想哭控制不住 一難受就會呼吸不過來 我以前特別愛玩兒，但是我現在都不敢出去，包括以前也特別愛美，我現在也是不敢化妝，心里面感覺特別空虛，什么都滿足不了我包括我現在對異性都提不起來興趣。現在喜歡一個人待在家里，哪都不去。 (匿名)
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女 太多了我說不了。我不知道自己是否得了抑郁癥。但我最近會情緒崩潰大哭，但我腦子空白什么事也都沒有發生。我不想和任何人交流。我好痛苦。 (匿名)
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女 從17年開始，每年都會有一次很大的情緒崩潰，特別想哭，持續幾個小時， 但是沒有很煩心的事。 情緒突然低落，避免跟人交流，包括家人，覺得自己的情緒影響到了別人，會有罪惡感，情緒會更難過。 (匿名)
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昨晚情緒是真不好。導致我有多么的崩潰，嗯，希望那些抑郁的人每天開開心心 (匿名)
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女 我不知道我有沒有抑郁，但是我有的時候會頭疼也會無理由的悲傷會哭，有的時候心情低沉不想跟任何人說話，有的時候很開心想多和別人接觸，其實我自己也覺得自己很矛盾，我覺得這不是真正的我，別人看到的我都是他們“希望看到的我”，我不想這樣，但是我又很想這樣，我不想讓他們因為我感到不開心或者失望或者一些不好的情緒，我希望我在他們眼里是個總是很樂觀經常笑會幫他們消除悲傷的人，但我覺得我其實是個非常悲觀的人，我不想讓我的悲觀情緒感染到別人總是會藏在心里慢慢消化，雖然這段話有點多，不過我現在真的有點崩潰了 (匿名)
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男 15歲 很多時候我爸媽很喜歡對我所謂的“打擊教育”，他們認為這樣能激起我的“斗志”，可我看穿了他們的做法，這樣讓我很氣憤，最近疫情在家，由于平時的少接觸少交流，讓對方不知道我的底線，每次我自己想去做自覺作業時，他們都會來催我，我更他們講我的計劃，他們又說不需要知道自己心里有數就行，可每次這樣的半吊子提醒顯得好像是因為他們我才會去做的，而這又讓我失去做這事的興趣 (匿名)
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女 我是一個初一的女學生，最近每天晚上都做噩夢，夢見鬼、血腥……，而且每天找上都很早就醒，每天覺得很無聊，心里很悶
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