女 有一段時間經(jīng)常做夢,每隔半個小時就被驚醒,醒來了,心跳加快,聽人說話,感覺加速了,就像一下子全都說完了,但又聽得到他在說什么,有一段時間不這樣做夢了,然后又過了一段時間,提起來了就回想回想到了就又這樣做夢了,驚醒后感覺有人在嘞著脖子,還有想跳樓的感覺,像過山車掉下來的那一瞬間
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網(wǎng)友
上海心潤心理咨詢
2025-03-25 13:55:08
我這種情況屬于什么
刷抖音刷多了,都是電視劇的場景

咨詢師陶瑩
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夢中的情景有可能和你白天看到的劇情有關(guān),大腦會在睡夢中整理和消化日間的所得。如果有意愿探索,其實(shí)夢中的內(nèi)容在很大程度上反映了你的內(nèi)在現(xiàn)實(shí)。信息量其實(shí)蠻大的。
但是更值得你注意的是,你驚醒后的表現(xiàn)。包括你在多大程度強(qiáng)能夠回歸現(xiàn)實(shí)?夢中的脫離現(xiàn)實(shí)感多久才能消失?夢醒后殘留的異常感覺在多大程度上影響你?這些問題事關(guān)你的現(xiàn)實(shí)感和現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)力,如果會長時間不能擺脫,持續(xù)嚴(yán)重干擾到你,那么你可能需要去精神科做一個專業(yè)診斷。
2020-02-17 14:00:38