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陳芹心理咨詢師 42歲
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山西心理咨詢師考試報名
匿名
2020-02-18 08:48:39
抱抱TA

好累,不相信任何人,經常自殘,想一些沒用的東西,不喜歡家庭,覺得我就是多余的,家長想的只有學習,根本不考慮我的感受

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  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    你好
  • 匿名 匿名
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 段遠華咨詢師的頭像 段遠華
    活在世界不容易,家人不關心,自己還不關心自己,何必呢? 收回對家人的不滿,愛惜自己,從力所能及開始,寶貝。
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 匿名 匿名
    emmm
  • 匿名 匿名
    他們根本不在意我,只知道學習,把我當學習機器
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    先跟父母好好表達一下你的感受吧
  • 匿名 匿名
    他們不會理解的,他們只知道施加壓力
  • 二十的頭像 二十
    溝通不了嗎
  • 匿名 匿名
    他們只是覺得我矯情
  • 匿名 匿名
    他們只是覺得我矯情
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    。。
  • 二十的頭像 二十
    那就不用溝通了你得努力以后自己生活好自己的我跟家里也溝通不了
  • 二十的頭像 二十
    無所謂我覺得
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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