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劉青心理咨詢師
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2020-02-18 12:33:47
抱抱TA
我想減肥,但又控制不住自己暴飲暴食,怎么辦,會(huì)不會(huì)患有
抑郁癥
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段遠(yuǎn)華
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段遠(yuǎn)華
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匿名
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段遠(yuǎn)華
第一次發(fā)語(yǔ)音回復(fù),不知您聽(tīng)不聽(tīng)得到,自己聽(tīng)沒(méi)有反應(yīng),又復(fù)了一段還是如此。 減肥成功的秘訣在于:接納自己當(dāng)下是完美的,但還想更完美,如此必然能夠合理克制飲食。
段遠(yuǎn)華
女子愛(ài)美,人之常有,愛(ài)美有道,取之有方,方可見(jiàn)速效,祝福您,親愛(ài)的。 若有成效,歡迎回來(lái)報(bào)喜訊。
匿名
我男的
任海濤
您好
匿名
您好
段遠(yuǎn)華
男女都一樣,不接納自己,才想調(diào)整。 調(diào)整的成效,是先賞識(shí)自己,才能有效,而非反效。 這個(gè)您要自己去試。
朱金梅
你好
匿名
你好
匿名
曾經(jīng)只是想好好運(yùn)動(dòng)減肥,后來(lái)是瘦了現(xiàn)在176體重115,但是每次看到零食就忍不住都吃光,吃完之后后悔,然后就采取極端催吐,即使知道是錯(cuò)的,也會(huì)去就是控制不住自我
歷博博
體重115斤?還是公斤?如果是115斤,對(duì)于您的身高來(lái)說(shuō)偏瘦,不利于身體健康。
匿名
115斤
張銀玲
你好
張慶儀
您好
毛慧穎
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張柏和
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張銀玲
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張國(guó)英
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女 暴飲暴食,是怎么回事,看見(jiàn)什么吃的,自己就想吃,持續(xù)一周了,最近長(zhǎng)胖了快10斤了,也不想工作,一工作就想逃避,是一抑郁癥嗎?
(匿名)
女,吃東西多了會(huì)發(fā)胖 就不想活了 但又不敢 是不是有抑郁癥 明明吃飽了還繼續(xù)不停吃 該如何治療
(匿名)
最近出現(xiàn)了一些心里問(wèn)題,希望大家可以幫忙解決,讓我盡快走出痛苦深淵。我曾在高三時(shí)患過(guò)抑郁癥,強(qiáng)迫癥。不過(guò)經(jīng)后來(lái)自我調(diào)節(jié)后恢復(fù)健康了。本人性格屬于抑郁型氣質(zhì)(好像是有這種說(shuō)法吧?)有時(shí)很敏感,喜歡多想。有時(shí)喜歡猜測(cè)別人的想法,多疑,喜歡想太多,做事喜歡走極端。前段時(shí)間減肥,因?yàn)樘^(guò)極端盲目,本來(lái)已經(jīng)達(dá)到正常體重后來(lái)節(jié)食導(dǎo)致過(guò)度消瘦。現(xiàn)在家里再幫忙搞營(yíng)養(yǎng)餐補(bǔ)身體,恢復(fù)了不少。可是問(wèn)題來(lái)了,我發(fā)現(xiàn)自己有了暴飲暴食的傾向。每隔幾天就發(fā)作一次。每次吃到肚子爆開(kāi)都還想吃,停不了嘴,滿腦子都是我還要吃的想法,有一次吃到走不動(dòng)吐酸水的地步。想控制也控制不了,也不知道是什么原因,真的好無(wú)助!求專家,有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的朋友幫忙解答下。
(匿名)
女,25歲,老師,我得了抑郁癥,一直很自卑,以前有點(diǎn)胖,后來(lái)被人說(shuō),就節(jié)食減肥,后來(lái)就催吐減肥,后來(lái)就暴飲暴食反反復(fù)復(fù),以至于現(xiàn)在得了胃病,很痛苦,現(xiàn)在明知道這樣不好,可還是控制不住自己暴食,控制不止自己不吐,怕回到自己以前的樣子,每天都很煩躁,想死,怎么辦
女 我每天都在想同一個(gè)問(wèn)題,每天都很困擾我。現(xiàn)在暴飲暴食到160斤~心理很難過(guò)。心病的感覺(jué)這么難受~怎么辦?我是不是得了抑郁癥?
女 經(jīng)常暴食,時(shí)間久了感覺(jué)自己抑郁了,而且無(wú)法控制自己的飲食
(匿名)
女,我覺(jué)得我以前就有輕微的抑郁癥但最近感覺(jué)到越來(lái)越嚴(yán)重了,經(jīng)常在大街上就控制不住流眼淚,我還是個(gè)大學(xué)生之前因?yàn)閾Q了一個(gè)城市上大學(xué)覺(jué)得大學(xué)生活無(wú)比枯燥和空虛又沒(méi)有朋友就開(kāi)始心情越來(lái)越煩躁憂郁不開(kāi)心,那時(shí)候就全身心陷入到減肥中去靠節(jié)食和運(yùn)動(dòng)當(dāng)時(shí)是瘦了十公斤多,可是后面放假抑制的食欲開(kāi)始爆發(fā)暴飲暴食反彈后比之前更胖,然后就一直持續(xù)這樣節(jié)食暴食的惡性循環(huán)中,已經(jīng)持續(xù)兩年多了明知道這樣不好可是就是控制不住自己,覺(jué)得只有吃才沒(méi)那么空虛,吃完又很有罪惡感,現(xiàn)在放假打工很累又更控制不住暴食但是心情也沒(méi)有像之前吃完后心情會(huì)好點(diǎn)反而更糟,特別在晚上,一點(diǎn)點(diǎn)事就會(huì)讓我心情很煩躁,之前一直住家里有自己的房間空間現(xiàn)在和別人合租房子和我媽要擠在一個(gè)小房間里,天天下班回來(lái)都要聽(tīng)她碎碎念又吵架,我們上班時(shí)間又不同常常她早上起來(lái)又會(huì)吵醒我睡得很不好,最近因?yàn)樾那楹艿吐涑3?蓿譀](méi)有什么具體的原因,感覺(jué)有種窒息的感覺(jué)。對(duì)之前感興趣的東西也提不起興趣了,越來(lái)越胖卻又控制不住自己對(duì)自己很失望,醫(yī)生我該怎么辦?
(匿名)
女 怎么確認(rèn)自己是不是得了抑郁癥? 怎么向父母訴說(shuō)自己的心聲?
(匿名)
測(cè)試出的抑郁癥可以相信嗎? 我沒(méi)有頭緒。我就是有點(diǎn)不相信自己,一直以為是抑郁情緒
(匿名)
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