女 高三學生，總感覺同桌寫選擇題或者畫橫線聲音特別大，每次一聽到聲音心就焦慮不受控制，請問是同桌的問題還是自身的問題

女 我馬上要上高三了 壓力很大 但就是受不了周圍尤其后面同學的吵鬧聲 有同學呼吸聲很大 我心里也很難受 換過很多次座位 現在都不敢去找班主任了 想一個人坐 但又是最后一排 影響學習 我該怎么辦 怎么能不在意那這聲音 (匿名)

高三學生，總感覺同桌寫選擇題或者畫橫線聲音特別大，每次一聽到聲音心就焦慮不受控制，請問是同桌的問題還是自身的問題 (匿名)

女 現在在讀高一，同桌成績雖然沒自己好，但是有的科目很有優勢，上課的時候聽見她能夠跟著老師小聲回答，就覺得壓力好大，有的時候很煩躁恨不得不聽講了，心里有點討厭她，怎么辦 (匿名)

女 我是一名準高三的文科生，我所在的那所高中，大家都很認真學習，很勤奮。而我卻三心二意，上課走神已是家常便飯，我很恐慌，開始制定學習計劃，但實行度不高，我很恐慌。這不是我最困擾的，而是上課時，我聽不懂的大家都懂，只有我一個人一直處在困惑狀態，而我的同桌則是我的一個刺激原，我有一個成績十分優異的同桌，但是并沒有什么用，我不敢，也不能去問她問題，她通常回我一句：“別吵我！”我也不敢問我的數學老師問題，我知道我應該去問，但是我就是慫，不敢，一直拖著這些問題已經很久了，我該怎么辦？ (匿名)

女 我是高三的學生，我容易被一些細小聲音，動作，比如說同桌寫作業摩擦聲，或者上課時看見她記筆記時抖動的筆，我就會很煩躁。還有我感覺我很害怕被別人超過，因為我感覺自己有點笨，當別人也開始努力時，我就怕了。還有100多天，我很焦慮。這種情況已經持續半年了 (匿名)

女 最近學習比較焦慮、感覺和努力不成正比、明明比較努力、但考的并不是很高、哪科連住幾次沒考好、就不想學那科了，怎樣才能越戰越勇呢？最近很討厭一個人的聲音、一下課那個人就大吼大叫、那笑聲也是恐怖、然后我聽到會特別心煩、本來課間在鉆研自己不會的題、一下子就心煩意亂、她的聲音超極大、捂住耳朵還能聽到、該怎么辦呢？還有我發現最近有一些人老看我、我也不知怎么的不想讓他們看到、躲著他們，上課會看看他們是不是在看我、然后移動位置、讓前面的同學擋住我、出班門也不從他們能看到的地方走、這是怎么回事呢？

女 我是高三學生，平時寫作業上課，只要同桌發出細小的聲音，轉筆，搖晃身體等，就特煩躁，我和她們委婉的說了，但出于習慣，一直改不了，我求助老師換位子，但之后又是如此，還有90來天高考，成績不理想，我很煩躁，每天都寫不進作業，現在剛換位子，又不敢和老師再提，而且也怕和同學因為這個事鬧僵，真不知怎么辦才好，這種癥狀已經半年了，很崩潰 (匿名)

男 我總是很焦慮，已經很久了，嚴重影響我的生活，心情。甚至我會害怕世界末日，總是睡不好覺 (匿名)

男 我媽媽經常在我學習的時候直播，現在不是在上網課嗎，他直播也就算了說話還很大聲，唱歌也難聽，非常打擾我學習，我讓他別播了他不僅不聽還用不給我買我需要的東西來威脅我，我最近很郁悶，大家說我該怎么辦 (匿名)