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王 宇
你好
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陳明
您好
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Jerry
孩子,人生大好,要朝著前方努力,你想做什么就去做,經(jīng)常曬曬太陽,不要給自己太大的壓力,也不要做太多心理暗示。學(xué)一些自己感興趣的事情,和其他人談?wù)勑模佑?
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匿名
老師那您的意思是說我目前 的情況可以自我調(diào)解?
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軟萌kiss
咱倆挺像的不過我沒有去醫(yī)院我可能有抑郁癥吧!不知道我還不想去學(xué)校感覺去學(xué)校很不自在感覺他們都很討厭我。關(guān)鍵是他們沒有對我怎么樣但就是害怕。(覺得自己挺奇怪的)
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匿名
那你是最開始上學(xué)就這樣嗎
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史丹鳳
你好
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軟萌kiss
不是,這兩年因?yàn)槲柑鄄蝗ド蠈W(xué)就這樣了(我的胃疼特別奇怪去醫(yī)院只查出來輕度胃炎胃鏡都做了然后他們都不相信我我就不愿意去上學(xué)了現(xiàn)在連出門都不愿意了)
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軟萌kiss
你是輕度抑郁癥還是什么?
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Jerry
老師那您的意思是說我目前的情況可以自我調(diào)解?
我其實(shí)就像回復(fù)你一下:第一,我不是醫(yī)生,也不是老師;第二,我認(rèn)為(僅個(gè)人觀點(diǎn))已經(jīng)確診的抑郁癥自我調(diào)節(jié)是一方面,最重要的是心理醫(yī)生的治療和藥物的輔助治療!其實(shí)找一個(gè)可以傾訴的對象也很重要。
我希望你的人生能夠充滿希望,也希望你能夠戰(zhàn)勝抑郁癥,活在陽光下,祝你早日康復(fù),也希望你能夠找到屬于你的快樂!
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王金玲
你好,如果經(jīng)醫(yī)生診斷為抑郁癥的話可以通過幾種方式來治療。
1.藥物治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情的輕重程度來配藥。
2.心理咨詢。通過信任的交談,來找尋抑郁的根源,并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整,找到原因并解決。
3.家人的支持、照顧、關(guān)愛和鼓勵(lì)。
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跟好的同學(xué)搞好關(guān)系,盡量讓自己不要胡思亂想,深呼吸,放輕松,不要給自己留空閑去想那些不開心的,體育課要認(rèn)真練哦,要把自己從墮落的邊緣拉回來,平時(shí)多笑笑,抑郁癥很正常的,看你那些平時(shí)多愛笑的人啊,誰知道在人后又是怎樣的難過呢。其實(shí)很多人都和你一樣,想過輕生,為什么沒能實(shí)現(xiàn)呢,不是因?yàn)樗麄儾桓遥阆脒^沒有,父母把你養(yǎng)這么大,多不容易啊,他們都是愛你的,他們還等著你長大為他們養(yǎng)老呢,所以不管都難過,都不能放棄生命。
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可以多做點(diǎn)能讓自己開心的事,或者做點(diǎn)事情證明自己的價(jià)值,活著的痕跡
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