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問
青少年心理咨詢張雅彬
沒心沒肺
2020-02-21 13:52:58
抱抱TA
女 您好!今年22的我進(jìn)半年感覺自己心里壓力好大,有時(shí)候都想過一個(gè)人去一個(gè)陌生的地方一個(gè)人生活,感覺好累,壓的喘不過氣,想請(qǐng)問老師們,是怎么回事呢?
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賴戈慧
你好
貳
出去走走
貳
做點(diǎn)喜歡做的事情,養(yǎng)寵物
貳
多吃糖
沒心沒肺
現(xiàn)在覺得越來越嚴(yán)重,導(dǎo)致現(xiàn)在經(jīng)常失眠
心悅
壓力表現(xiàn)在哪些地方呢?自己想過沒有
心悅
做過哪些減壓嘗試
毛慧穎
你好
歷博博
您好,從您的描述來看,可能是有些焦慮。
沒心沒肺
想的比較多
任海濤
您好
心悅
有時(shí)太亂也是壓力,尤其是一團(tuán)亂麻時(shí)更亂,壓力感會(huì)更大
史丹鳳
你好
孫彥齋
壓力導(dǎo)致的反應(yīng)一逃離!
王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態(tài)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了? 通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種? 如果是心理因素,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膲毫κ鑼?dǎo)。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才返模∵€有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時(shí)感覺還好,可是越爬會(huì)覺得東西越重!這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
沒心沒肺
感覺有東西壓的喘不過氣,有時(shí)候還有想不開的
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女 我現(xiàn)在 有輕生的念頭 為什么 我總是 感覺 想不開 心里 受過的傷 太大了 怎么辦 不知道 怎么 安撫 自己 一直也沒有 安全感 在 我身邊 保護(hù)我 我害怕
女 有時(shí)候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆。 有時(shí)候,突然覺得心情煩躁,看什么都覺得不舒服,心里悶的發(fā)慌,拼命想尋找一個(gè)出口。 有時(shí)候,發(fā)現(xiàn)身邊的人都不了解自己,面對(duì)著身邊的人,突然覺得說不出話。 有時(shí)候,感覺自己與世界格格不入,曾經(jīng)一直堅(jiān)持的東西一夜間面目全非。 有時(shí)候,突然很想逃離現(xiàn)在的生活,想不顧一切收拾自己簡(jiǎn)單的行李去流浪。
女 、有時(shí)候,就是想大哭一場(chǎng),因?yàn)樾睦锉锴S袝r(shí)候,就是想瘋癲一下,因?yàn)榍榫w低落。有時(shí)候,就是想破口大罵,因?yàn)樾睦锊凰S袝r(shí)候,就是想安安靜靜,因?yàn)槲艺娴睦哿恕!痉窒怼?/div>
女 有時(shí)候,就是想大哭一場(chǎng),因?yàn)樾睦锉锴S袝r(shí)候,就是想瘋癲一下,因?yàn)榍榫w低落。有時(shí)候,就是想破口大罵,因?yàn)樾睦锊凰S袝r(shí)候,就是想安安靜靜,因?yàn)檎娴奈依哿恕?/div>
女,您好,我想咨詢的是:人際關(guān)系。首先,我說話語速快,音色亮。。經(jīng)常在自己沒有發(fā)現(xiàn)的時(shí)候傷害到周圍人。男朋友說我說話刻薄。媽媽說我說話太快太直接,妹妹覺得伶牙俐齒。。其實(shí)我這樣我也很苦惱。有時(shí)候,我是故意的,因?yàn)閷?duì)方的話使我很不高興,所以我會(huì)故意說很重,讓他也不開心。有時(shí)候,我只是想要在爭(zhēng)論的時(shí)候贏。。我覺得我有道理。。有時(shí)候真的是開玩笑。。我想要改變。。。 其次,我的想法總是多變,反復(fù)。一會(huì)覺得這件事這個(gè)人不好,下一秒又會(huì)安慰自己,其實(shí)她人挺好的很熱心心眼好。下下一秒又會(huì)想可是我就是不喜歡她。下下下一秒又覺得自己為什么要討厭別人,這樣的自己很不好。。 就這樣。我希望有人來幫幫我。。(女 24歲)
(匿名)
男 我是一名17歲的中學(xué)生,我家里出了狀況,想找您咨詢一下。 我父母半年前開始鬧矛盾,我們家就住在我爸的工作單位的院子里,公司里難免少不了勾心斗角,所以我媽經(jīng)常會(huì)聽到我爸單位有的同事說些聽著像我爸出軌的消息,我爸經(jīng)常愛和朋友同事出去喝酒,其中不乏有些關(guān)系好一些的異性朋友,外面?zhèn)鞯哪莻€(gè)人就是我爸關(guān)系比較好的異性朋友,所以以前基本上每次出去吃飯唱歌都會(huì)叫上,久而久之,我媽也開始留起心眼了,直到昨天晚上,他們倆大吵了一架,我從來沒有見過他們倆那么激動(dòng),哭得那么傷心的一面。 我平日里沒在老家上學(xué),過年回老家開始,我媽就一口咬定我爸外面有人了,也確實(shí)從去年開始做了一些類似于監(jiān)視我爸的事情,我爸就特別生氣,整天也懶的跟她解釋,每次我媽質(zhì)問的時(shí)候他基本都是破罐子破摔的狀態(tài)。我媽確實(shí)為我們家付出了很多,這些年家里的瑣事都是我媽在操心,我爸整天在外面忙,據(jù)我媽說,去年我在外地上學(xué)期間,我爸確實(shí)有過幾次夜不歸宿的現(xiàn)象,她真的特別傷心,她現(xiàn)在也認(rèn)定我爸外面確實(shí)有人了。 從昨晚開始我真的不知道怎么辦,他們的關(guān)系已經(jīng)冷淡了一個(gè)暑假了,甚至在我回來前也一直都是這樣,我希望我爸真的沒有什么,我也希望我媽不要對(duì)我爸對(duì)我們這個(gè)家失去信心,因?yàn)槲液ε铝恕K麄冏蛲硪呀?jīng)吵到了離婚的地步,我該怎么辦?
(匿名)
同性戀是不是需要治療?我爸媽認(rèn)為這是反人類的事情,我很無語,我想找心理醫(yī)生問一問。
(匿名)
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青少年心理咨詢張雅彬
女 您好!今年22的我進(jìn)半年感覺自己心里壓力好大,有時(shí)候都想過一個(gè)人去一個(gè)陌生的地方一個(gè)人生活,感覺好累,壓的喘不過氣,想請(qǐng)問老師們,是怎么回事呢?
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