給力心理
男 我是高三，我基本上上課也能仔細的聽，寫作業也能好好寫，但就是效率太低，我上課聽課別人一句話很容易就讀了下來，我要幾個字幾個字的看，而且有時候還讀不下去，寫作業時也是幾個字幾個字的讀，遇到問題，即使很簡單還要去想一遍，每當做題的時候尤其是物理，數學更是慢，有一個有趣的現象是，當我隨便摸到一個資料寫的時候，能能很高的效率，每當我正式要學一樣東西的時候，就會出現一開始的情形。另一個就是如果我繼續投入寫題的話，腦子里會想我能不能用心寫，導致我本來寫的好好的，又分了心，身體一些肌肉都不自然的抽出一下。男高三18
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21條評論
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賞8 元
網友
打了老婆后男人的心理
2025-03-25 22:12:47
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-22 21:00:18
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，請問您有描述中這種現象大約多久了？
是否有過關于物理或數學課的不愉快經歷？
2020-02-22 21:05:30
5個月，物理數學以前很好，現在不行，但是感覺挺難的
咨詢師賴戈慧
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你好，事實上越用力越不著力是這樣的道理，學習也是一樣的。
2020-02-22 21:08:52
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-22 21:11:34
咨詢師毛慧穎
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建議你可以緩解你學習的緊張程度。盡量不要壓力過大而產生緊張。你的情況有欲速不達的感覺。
2020-02-22 21:14:47
網友清心寡欲
力是相互的
2020-02-22 21:15:08
可以由牛頓第三定律得出
咨詢師賴戈慧
但是，也有能量守恒定律。
2020-02-22 21:16:00
咨詢師張國英
你好
2020-02-22 21:19:42
咨詢師陳明
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您好，看了您的描述，您不是慢，而是分心了。分心的主要原因，是內心有一些擔心恐懼。需要覺察接納直面它。
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2020-02-22 21:21:27
咨詢師王金波
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那么是否記得五個月前有沒有發生過什么壓力過大的事？
您的情況或許是潛意識對高考有了無意識的壓力感。
我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！
如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！
2020-02-22 21:28:22
五個月前一段時間精力不在學習上，在學習的時候就這樣啦
今天作業少，透透氣
咨詢師史丹鳳
你好
2020-02-22 21:38:56
咨詢師李燕
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2020-02-22 21:44:43
咨詢師張柏和
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你好你目前學習成績怎么樣？這種情況是一直這樣嗎？還是最近才這樣
2020-02-22 21:47:59
現在開始好好寫，但我基礎不查
咨詢師王金波
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基礎不差，從現在開始就不晚的！
加油！相信自己！做開心又自信的自己！
2020-02-22 21:56:32
網友月亮沒了.
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可能是高3綜合征，學會高效率學習，數學歸納復習，物理要歸納模型，實驗題型。高中物理3大板塊力，電，磁學會方法比時間重要，其次要樹立信心，這個是親身體會，如果你有緊張自卑心理就1定學不好，讀字的話可以訓練比如抄罰寫時1眼看78個字，而不是1兩個字1兩個字抄，1周看1部美劇電影可以放松1下順便提高聽力，加油~
2020-02-22 22:06:33
網友自萌癥
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加油，我也是高三生，不要這么焦慮，就還剩幾個月奮斗了，相信自己噢
2020-02-23 02:12:30
