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王金波
您好
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匿名
我該怎么解決這些問題呢
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您好,你說你對生活沒有興趣,請問主要表現為什么呢?
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王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待中考!自信些,好嗎?加油!
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匿名
就是剛上初中的時候,我對學習很有沖勁,后來上了初二,成績開始下滑,感覺老是跟別人比,自己也越來越消沉,很不自信,不想與外界來往,就想一個人呆在房間里
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王月霞
你好
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匿名
好
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做最好的自己
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不要總是和別人比,當你對自己的心理預期過高時,一旦達不到,你就會有很強的挫敗感,所以你才會感到消沉,不自信
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毛慧穎
你好
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淚痕
心里解決不了,你不會成功,一個心里素質好有正確人生思想觀,為人謙虛理性看待一切事物,積極進取的人一定成才成功。端正你的思想品質
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匿名
我剛上初中的時候喜歡去參加活動,結果有一次我出了丑,我就對參加活動很害怕,但又期望,很矛盾,我再也沒參加任何活動,我是不是太在意別人的看法
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當時出丑時你有什么感受呢
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匿名
很慌張,下來,心里越想越糾結,難受
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你可以用艾莉森的合理情緒療法來解決你的問題
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任海濤
您好,在學習成長期間,會通過很多事情提升自己的制定目標的能力,加強自己對能力的了解,要找到循序漸進的方法,天天盯著糟糕的一面,心情也不好,學習也不好。生活的價值不是準備好了,放在我們面前的,而是在考驗我們創造價值的能力,你找到的價值越多就會越多一份快樂。
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也就是ABC理論。即A代表事件,B代表你的態度看法,C是結果
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其實導致情緒結果的并非事件本身,而是我們對事件的評價和看法,我們不妨換一種角度,換一種想法來看待問題
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匿名
如果自己內心過不去那關,該放棄還是堅持
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出丑并不可怕,很多人都會有這種情況,這并不是糟糕的,只要你按照自己的計劃,堅持,一定能夠取得成功
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盡量不要過度關注出丑那件事
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匿名
我學了兩期素描,但是平時畫畫還沒有朋友畫的好「我不喜歡太認真」,被朋友問道,就想為自己挽回面子,真的很累,學習也一樣,看起來我很努力,但每次都沒有別人考的好,而是越來越差,又得在別人面前,為自己辯解,心也枯萎了
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那你接受你自己嗎
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匿名
不知道,只是覺得自己越來越頹廢
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你是沒有學習動力嗎
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匿名
恩
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你和老師還有父母溝通過這些問題嗎
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匿名
跟我媽說過
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你媽媽怎么說
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匿名
忘了,內心對他們比較抗拒
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為什么,你和父母關系不好嗎
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匿名
恩,我在家里比較冷,在學校比較活躍
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匿名
有些時候在家待久了,比較絕望
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匿名
有一次我媽為了檢查我的作業,我不愿意,她把我門踢爛了
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哦,那你和同學,老師說過嗎
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匿名
跟朋友開玩笑說的
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你有和老師說說你的學習方面遇到的問題嗎
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匿名
說過
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老師給你提供了什么幫助
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