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· 20180天前在線

2020-02-26 22:38:29

抱抱TA 回復(fù)

女我是高三的學(xué)生，在學(xué)習(xí)過程遇到了一些問題，時(shí)間也不多了越來越緊張

0個(gè)擁抱 9條評(píng)論 588次閱讀

網(wǎng)友

行唐縣心理咨詢

2025-04-03 05:44:31

咨詢師王金波

您好

2020-02-26 22:38:53

網(wǎng)友清心寡欲

why

2020-02-26 22:39:04

你好

咨詢師侯松梅

您好

2020-02-26 22:40:09

網(wǎng)友hain

0 多寫寫日記，高考只是一個(gè)階段，好不好的都有很長的路要走，留下的日記會(huì)成為一個(gè)美好的財(cái)富。

2020-02-26 22:57:51

網(wǎng)友hain

心情，心得，友情，愛情，都值得記錄。

2020-02-26 22:58:20

咨詢師毛慧穎

你好

2020-02-26 23:16:34

咨詢師張國英

你好

2020-02-26 23:16:57

咨詢師張百燕

您好

2020-02-27 03:40:02

心理論壇

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女我是高三學(xué)生，有持久和廣泛內(nèi)心緊張，不安全感，敏感，自卑感，對(duì)遭排斥敏感，學(xué)習(xí)一段時(shí)間會(huì)頭疼，太陽穴希望老師幫忙解決問題謝謝，

0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 706次閱讀 2909天前

女我是一名學(xué)生，我有時(shí)會(huì)自卑，初中時(shí)的我敢于和老師交流，跟老師說話很自然，敢于上講臺(tái)做演講，那時(shí)的我成績也是比較好的，在班里前15名，但現(xiàn)在上課的時(shí)候我會(huì)害怕老師叫我回答問題，當(dāng)老師讓我回答問題時(shí)，我感到非常緊張，原本會(huì)的問題就回答的一塌糊涂，我不敢和老師近距離交流，每當(dāng)我和老師對(duì)視的時(shí)候，我就會(huì)感覺非常的別扭，而且還會(huì)很緊張，更別說上講臺(tái)發(fā)言，成績一步步下滑，而我也成為了一個(gè)差等生，在這三年的高中生涯里，有很長一段時(shí)間我是在焦慮、抑郁的情緒里度過的，我的情緒低落，學(xué)習(xí)的勁頭時(shí)好時(shí)壞，而且很多次抑制不住的哭泣，一哭就很難停下來。到目前為止，我覺得那是我生命里最黑暗的時(shí)刻，我的高考（2019年）也落榜了，我選擇了復(fù)讀，臨近開學(xué)，心里莫名的緊張、害怕，我不知道當(dāng)我再出現(xiàn)同樣的狀況時(shí)應(yīng)該怎么辦。還請(qǐng)大家?guī)椭遥o我一些開導(dǎo)或建議！在此，謝謝你們！ 2019.8.26夜（陽歷）

0個(gè)擁抱 11條評(píng)論 626次閱讀 2046天前

女您好，我是一名高二的學(xué)生，我就讀的學(xué)校是我們這個(gè)地區(qū)最好的學(xué)校，可是自從上高二以來，在老師施加的壓力和我自己的壓力下感覺到非常的害怕，有一段時(shí)間我晚上睡不著覺，白天頭疼，不想去班里上課，現(xiàn)在我的情況好了一些，但是坐在班里也感到有點(diǎn)害怕，而且腿上一直在跳動(dòng)，像是心里特別緊張時(shí)那樣的跳動(dòng)，我非常想讓自己不這樣，然后好好學(xué)習(xí)，考個(gè)好大學(xué)，可是我有時(shí)不相信自己，沒有了以前的自信，我非常想讓您幫我解決一下這個(gè)問題，謝謝！

0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 612次閱讀 2227天前

女我是一名在讀大學(xué)生，之前可能因?yàn)橐恢备蠋熥撸煽円恢焙芎茫詮奈覜Q定轉(zhuǎn)專業(yè)自學(xué)以后，我就慢慢開始出問題了，一直到現(xiàn)在，越來越嚴(yán)重，目前感覺可能是神經(jīng)衰弱，還有焦慮，約有近一年. 我常處于時(shí)而學(xué)習(xí)高度緊張，時(shí)而疲憊不堪，非常焦慮，我對(duì)自己要求很高，所以我總是控制不住自己，每天或者短期任務(wù)量過重，但我自己又覺得自己有能力，但實(shí)際上我又經(jīng)常做不到，就很痛苦，我不能持續(xù)保持精力，我知道什么樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)（這里指學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)烈，吸收知識(shí)好，并且不焦慮，心態(tài)平和）是最好的，所以一旦不是這個(gè)狀態(tài)，我就很難過，自從我慢慢明白自己存在的問題是什么，我就寫日記調(diào)節(jié)，也會(huì)讀一些書尋找原因，希望能通過自己的方法得到治愈，事實(shí)上短時(shí)間內(nèi)得到了稍微的緩解，但過不了多久又回到以前的狀態(tài)，我心理越來越疲憊，無能為力. 希望能得到幫助，非常感謝

0個(gè)擁抱 9條評(píng)論 570次閱讀 2621天前

男您好！我現(xiàn)在是一名初三的學(xué)生，開學(xué)一直以來學(xué)習(xí)都是名列前茅，老師都說我閉著眼都能上重點(diǎn)高中。然而，這種狀況保持沒多久就遇到問題了。事情是這樣的，因?yàn)槲以诎嗬飳W(xué)習(xí)比較好，個(gè)子也比較高，所以經(jīng)常會(huì)有一些女生主動(dòng)去找我問問題，聊天。就這樣時(shí)間久了我被班里的一個(gè)男生盯上了，對(duì)我產(chǎn)生了嫉妒心里，處處針對(duì)我，不管在班里還是在哪里都是冷言冷語的和我說話，有一次我站在他桌子旁邊他竟然對(duì)我破口大罵，對(duì)我大吼，還有很多人看著，當(dāng)時(shí)我沒有理會(huì)他，覺得這樣就好了，過去就沒事了，只是覺得他生氣了才這樣。后來像這種情況都有好幾次了，我真的害怕他了，我害怕看到他的眼睛，感覺就想打我，恨不得殺了我的感覺，全都是埋怨我的樣子，滿眼怨恨，感覺很害怕，后來那段時(shí)間導(dǎo)致了輕度抑郁癥，注意力渙散嚴(yán)重，我休學(xué)了4個(gè)月左右，現(xiàn)在又回學(xué)校了，回來現(xiàn)在基本上算好了，還有幾天的藥在吃。不過一聽到他上課說話，或者看到他我都會(huì)產(chǎn)生恐懼的心理，這種心理一直影響著我，導(dǎo)致我大腦緊張不能正常思考問題，不能正常學(xué)習(xí)。我感到很苦惱，我很難擺脫這種心理，感到很無奈，被他壓抑著，我不知道該怎么辦好，請(qǐng)求心理咨詢方面的人士能夠幫忙，萬分感謝！

0個(gè)擁抱 47條評(píng)論 1583次閱讀 2554天前

女不會(huì)與人溝通，總是會(huì)導(dǎo)致很大的誤會(huì)。。。。。是不是精神病人不會(huì)溝通才導(dǎo)致發(fā)瘋的呢。。。。。。

0個(gè)擁抱 5條評(píng)論 410次閱讀 1862天前

我的朋友喜歡自殘?jiān)趺崔kQAQ 用刀割手QAQ..........

0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 449次閱讀 1862天前

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