女 年齡23女非常缺乏安全感怎么辦？ 好困窘啊還很自卑

女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現在感覺生活沒有一點意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個和我的家庭有關系，我姐姐之前可能心理上也出現了一些問題導致她誤會了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達自己的觀點 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 我是一個極度沒有安全感不自信的女孩子，小時候因為家里很窮被所有親戚瞧不起，父母天天吵架打架，讓我感覺婚姻是件很可怕的事情，也有好多結婚的鄰居總是抱怨自己的婚姻，哪時還小的我就想如果晚點結婚可能會好點。出來工作八年了我一直努力認真的工作，掙了點小錢。我發現我改變不了什么，社會太復雜了讓我感到無力。我談過兩次戀愛發現不是付出了就會有回報的。現在也三十一了，感到很沒自信，內心焦慮。 (匿名)

女 有時候活著真的好累，感覺一點希望都沒有。我缺乏安全感，有時候好不容易為自己積累的安全感，缺被某些人無意間的打垮。我很敏感，很在意別人的一舉一動，一言一行！同時我有中度的自我封閉，不怎么與外人叫流，也很少跟父母交心，她們經常說，你這種性格，我們怎么放心把你放入社會。經常會自卑什么的 (匿名)

女,23歲,我很缺乏安全感，以前一點點。經歷過感情后，安全感很低，嘗嘗懷疑自己。偶爾睡不著

女 加個好友聊天嘛？一名初中生。。。。。 (匿名)

女 我好累啊，我現在開始厭食了，晚上失眠，到了第二天精神還是一樣好，我常常在夜里崩潰，很小聲的哭，感覺生活沒意義了，其實只要有人理解我就好，可身邊能說話的人都沒有，因為她們不懂，只會嘲笑或者跳過這個話題，我現在就像傀儡一樣，白天嘻嘻哈哈，一到晚上就崩潰，哭了又笑，笑了又哭，我脾氣不好，話很少，不知道從什么時候起喜歡拿刀劃自己的手，或者莫名發脾氣，我想過安靜的離開，也想過，找個地方死掉，一開始都是隔一兩天崩潰，現在基本都是買一個晚上都要哭到2點左右，我感覺世界都是灰色的，即便有彩虹也是別人的，我很自卑，很內向。 (匿名)