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20172天前在線
2020-03-04 08:48:44
抱抱TA
回復(fù)
女 我總是會(huì)回想起很惡心的回憶怎么辦,曾經(jīng)談過一份特別失敗的戀愛,我總是會(huì)陷入情緒無法自拔,每天壓的我喘不過氣來,尤其是晚上心里更加難受。
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新聯(lián)學(xué)院心理健康中心電話
2025-03-25 13:36:50
請(qǐng)幫幫我
咨詢師
王金波
您好
2020-03-04 08:50:19
咨詢師
潘錦琴
你好
2020-03-04 08:52:07
咨詢師
潘錦琴
0
盡力投入到新的生活中去,也可以考慮尋求咨詢幫助的
2020-03-04 08:52:39
去年五月分手,但我最近總是想到這些不好的回憶
謝謝您
咨詢師
潘錦琴
不客氣的[微笑]
2020-03-04 08:54:00
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-03-04 09:02:20
咨詢師
張國(guó)英
你好
2020-03-04 09:05:37
咨詢師
張國(guó)英
分手的原因是什么?
2020-03-04 09:05:47
咨詢師
李恩貴
0
您好這樣的情況需要通過心理咨詢工作分析幫助調(diào)整
2020-03-04 09:05:59
咨詢師
賴戈慧
你好
2020-03-04 09:06:52
咨詢師
徐惠泉
0
你好,看過你的問題,感覺你非常壓抑,請(qǐng)問你多大?
2020-03-04 09:11:50
咨詢師
朱金梅
你好
2020-03-04 10:01:21
咨詢師
張百燕
您好
2020-03-04 10:42:44
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嗯,高三了。幾個(gè)月以前我是這樣的,一放假便把自己關(guān)在家開始孜孜不倦的刷題,為了節(jié)約吃飯的時(shí)間,常常匆匆吃幾口家人精心準(zhǔn)備的飯菜,便又投身于學(xué)習(xí)中了。晚上十一點(diǎn)多入睡,早上六點(diǎn)便起來背書。自己自控力不好,把手機(jī)上交,只留下電腦看e網(wǎng)通,說起來,已經(jīng)有半年未玩過手機(jī)了,有半年未聯(lián)系過朋友了。要知道,我以前可是一個(gè)熬夜打游戲到四五點(diǎn)早上睡到十二點(diǎn)的女生啊。可是,不可置否,這樣努力了半年,真的給了我很充實(shí)的感覺。我也很清楚,我能這樣堅(jiān)持不知疲倦這么久,大概是因?yàn)橐郧昂荛L(zhǎng)一段時(shí)間的空檔,過得很碌碌無為,淪陷于戀愛,亦沉迷于打游戲,我感覺有他的陪伴,和他一起就這樣墮落,似乎高考也沒那么重要??墒呛髞恚瑵u漸地,他離開我了,相伴了近乎一年的人,離開了。我已經(jīng)不能清晰地去回憶那段渾渾噩噩而又黑暗的冬日,我只是覺得我被全世界所拋棄了,只是無用無力。重拾課本,才發(fā)現(xiàn)以前在班上名列前茅的我,已經(jīng)連B優(yōu)都上不了了。于是,開始一段失戀后的涅槃重生。那就是我上面所提的那段奮斗時(shí)光了。這段奮斗時(shí)光的初期,給了我滿滿的成就感,我是班上第一,年級(jí)位次總能甩第二幾百位而沖進(jìn)年級(jí)前五十,與以前的我,實(shí)在是進(jìn)步了,于是愈發(fā)有些極端的努力了。漸漸開始裝病不去參加大課間和體育課為了留下時(shí)間學(xué)習(xí)學(xué)的頭昏腦漲,漸漸開始熬夜學(xué)習(xí),結(jié)果第二天早起精神不佳,學(xué)習(xí)效率低下。漸漸覺得學(xué)習(xí)失去了動(dòng)力,失去了興趣,但是又看見他努力起來,又聽見他沒有我的生活過得甚是好,有時(shí)甚至因?yàn)樗氤鲆坏李}被老師表?yè)P(yáng)自己未想出而痛斥自己沒用窩囊,越發(fā)暴躁靜不下心來。一天充斥著失戀與學(xué)習(xí)不好的負(fù)面情緒。直到上個(gè)月的月考,我只考了全班第四,我安慰自己,我就是需要這樣的打擊才能奮起直追,才能從失敗中學(xué)習(xí),可是,直到今日,我連我最擅長(zhǎng)的英語(yǔ),都沒有想學(xué)下去的欲望,渾渾噩噩。班上同學(xué)斗志昂揚(yáng),而我,連起碼的假努力都沒有了,沒有了他,亦沒有了優(yōu)異的成績(jī),每天自己都過得異常疲憊??匆娝只貞浧鹨郧胺N種,心痛的快窒息。又悔恨自己為什么要在這樣緊要的關(guān)頭去想這些,為什么自己這么沒用,為什么他沒有我可以過得那樣開心,而我卻要承受失戀的痛苦。昨天回家路上遇到初中同學(xué),我同她訴說,她說學(xué)也沒學(xué)好,也沒有放松,不如好好的去玩一玩,放松一下,蓄精養(yǎng)銳后,來個(gè)絕地反擊??墒俏液苊悦?,我害怕我一放松,變得更加差,我該怎么辦?
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2102天前
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女,28歲,男朋友經(jīng)常會(huì)重復(fù)或者長(zhǎng)時(shí)間做一件事,比如車一定要停的特別標(biāo)準(zhǔn),車窗反復(fù)確認(rèn)是否關(guān)好,下車還要看看門窗。外出回到家,一定要洗手,洗手一定要每次都需要30分鐘,做什么事必須要按照他的腦海中程序進(jìn)行。洗手怕洗不干凈,洗澡也需要很久的時(shí)間,從不在外面解決大便??偸桥禄覊m,或者毛絮的東西。請(qǐng)問這是潔癖還是強(qiáng)迫癥?潔癖又覺得不像,因?yàn)樗綍r(shí)也不愛經(jīng)常洗頭,洗澡,要是洗的話就會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間。越說他感覺越嚴(yán)重,為此吵了很多次,想咨詢一下
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1847天前
女 總覺得壓力大,現(xiàn)在是一天一去值班,到我值班那天的前一晚就失眠,做噩夢(mèng)出汗,掉頭發(fā)嚴(yán)重,去上班的路上就覺得不想去,總想著會(huì)被老板說。有時(shí)候工作中遇到的事弄不懂,詢問別人,別人還極不情愿,造成的一系列壓力。
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1847天前
女 二婚都有孩子的經(jīng)常因?yàn)楹⒆由鷼?,該怎么辦?不想再離婚了
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1847天前
男 晚上總是會(huì)莫名的害怕和發(fā)抖,什么都沒有想也沒有做,就突然發(fā)生這種癥狀
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