女 我學習壓力大,父母經常罵我,在他們眼里,我學習狗屁不是,一天就知道玩手機可是我根本沒有,他只會看到我玩手機,在他們眼里,就像我玩手機是玩手機,我學習時也在玩手機
0個擁抱
45條評論
646次閱讀

網友
心理fm電臺app
2025-03-29 19:24:50
你好
我14

咨詢師王金玲
0
你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。
如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議:
1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。
3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。
還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-03-04 11:35:38
我身邊根本就沒有真心朋友,我告訴她們,她們只會一個傳一個
我告訴父母他們根本就不當一回事就覺得他們只會看我學習
他們學習從來就是看學習成果
因為我只要我手機在身邊,沒讓他們看見,他們就認為我在玩
我爸爸還經常讓我媽揍我
我媽和我爸有點事就說我
就比如我回家關門關勁大了他就說我
可是不關使勁門就關不上
我現在特別想讓我爸爸趕緊走
我想讓他們離婚
她們罵我鋼牙妹
還罵我有艾滋病
她們還建討論群罵我
有人還罵我婊子
我真的不愿意上學,不愿意在家呆著
我想離家出走
這個世上根本就沒人關心我我在父母眼里就是學習機器,在同學眼里就是災星
誰跟我玩誰就惹事
她們把我拉進去了
然后罵我
我還有個六年的朋友也罵我
就連我最好最好的閨蜜也在群里嗎我
她們把最難聽的詞都來罵我
我太累了