女，13歲，學習一般偏上，自制力太差，怎么辦？想學習好但總玩電腦，怎么才能學習好？

女 我的學習不是特別好，自己著急，父母也著急，有的時候父母說我的時候總想把自己封閉起來。我也知道是自己沒有自信，但就是找不到自信！就因為找不到自信，往往自制力很差。這一個暑假，我就只在家呆著，寫作業也寫不下去，光想玩。自己這么下去遲早會成廢人的，心里特別不舒服！ 我該怎么辦？ (匿名)

女 本人女，18歲，自制力差，處于學習階段，每次認真起來超不過一天，我真的不想再這樣混日了，可感覺總是禁不住誘惑，沒有耐心，貪玩，希望有什么方法可以讓我堅持住 (匿名)

女 現在上學一點積極性也沒有，放假了總不想寫作業，老是玩手機，早上怎么也起不早，上課老師講的聽不懂，上課犯困 (匿名)

男 我有很多的毛病 希望你們能給我提些建議 我是一名九年級學生 上課經常會走神 作業老是抄同學的 學習成績是班級倒數第十五（五十） 體質也很差 自控力很差 非常懶惰 也很邋遢把家里弄的最亂的時候才收拾 一到家里面就不想寫作業一直到要開學的那天晚上才寫作業 我想考高中 也想改掉這些毛病但就是一直堅持不了 我很迷茫 我覺得我要去打工了 在網上看到了許多學習方法 但是我自制力很差對自己沒有信心我應該怎么辦？

女 我總想著要好好學習，可是過了一小段時間又不積極了，總是喜歡欺騙自己。一點也沒有控制能力。 大概是從初三上學期開始我就開始變了，之前成績也算不上太好，但也能在32名之前的我，開始變得貪玩，上課遲到，曠課。我那時覺得這樣很開心。可是我卻忽略了那些曾經與我玩的很好的朋友 ，他們一直在我背后為我著急，他們不敢相信我變成這樣了。直到有一天我才明白了許多。他們還為我哭過。我那時才明白我自己在這漆黑的路上走了多久。然后我努力了一把。可現在又不愿意努力了。這還有三 (匿名)

女,15歲,很自責，很苦惱，很焦慮，失去動力，失去信心，失去希望。對自己的前途感到很迷茫。學習狀態最近很不好，特別愛玩，我該如何抵制游戲的誘惑？最近上網課、做作業的時候注意力很容易分散，學習不專心怎么辦？自己該如何克服懶惰？最近挺苦惱的，學習壓力好大，我該如何將壓力化為動力？還有一年就迎來人生的轉折點，我該如何找到更好的自己？曾經的我，何在？自己現在已經逐漸走向墮落的深淵，手腕上的一道道疤痕反映了我內心的一次次傷害，我現在是不是已經無可救藥了，又有誰能為我開一個良藥？

女,15歲,我好累，特別無力。暑假天天在家里上網課，上完網課還要去輔導班，也不讓我休息幾天，還花那么多錢，我也聽不進去，效率幾乎為零，還攢了一大堆作業，開學還要考試，我怕我會考的很爛。開學還有一個周，我該怎么辦？我想彌補，可是要補的東西太多了，每天學習任務還這么緊，我彌補的時間很短，我也不想熬夜。每節課都劃水，作業都是抄的，我非常擔心我的學習。還有一年就中考了，我怕我這樣下去考不上好的高中。我也想過要好好上課，好好寫作業，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各種事都能分散我的注意力，尤其是手機，上課和自習時我總是控制不住去拿手機，一拿就很難放下。我完全投不進去學習，我好擔心我的學習，同學都在努力，我卻碌碌無為的虛度光陰，我怕我會落后太多太多，現在追趕好像已經晚了，感覺自己好自卑，我好傻，虛度了這么多年，留下了無數的遺憾，我幻想過穿越到過去去彌補，可是現在我卻無能為力，感覺自己廢掉了，我好自責，好自卑，完全失去了動力和斗志。壓力好大，我要垮掉了，我好痛苦，內心好沉重，好壓抑。怎么辦，我是不是沒救了………我想到一種釋放壓力的想法，就是用刀片在手腕上劃一下，讓壓力和苦悶隨著血液流出自己的身體，我是不是就輕松了……

女 咨詢師，幫我分析一下，我這種測試結果代表什么 (匿名)

男，25歲,遇見問題總是麻痹自己，選擇逃避，一直逃避 (匿名)