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?d?e?l?e?t?e? ?一切由他
20174天前在線
2020-03-05 22:55:24
抱抱TA
回復(fù)
女 我總是注重細(xì)節(jié),別人對(duì)自己的不滿勤,自己會(huì)銘記在心,感覺(jué)有強(qiáng)迫癥
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9條評(píng)論
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心理咨詢師考試量表
2025-03-27 14:27:57
咨詢師
范志遠(yuǎn)
你好
2020-03-05 22:56:04
咨詢師
王金波
您好
2020-03-05 22:56:17
網(wǎng)友
點(diǎn)我頭像私聊
2020-03-05 23:00:11
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-03-05 23:03:59
網(wǎng)友
雪諾
我也是的
2020-03-05 23:14:14
網(wǎng)友
雪諾
我追求完美主義
2020-03-05 23:14:29
可有救zhi
咨詢師
公春蘭
您好
2020-03-05 23:18:03
你好
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我的
女,我很自卑,不敢與人正常平等的交流,有時(shí)不愿意與別人說(shuō)話,也不知道說(shuō)什么,與人關(guān)系很尷尬,老覺(jué)得自己低人一等,我有社交恐懼癥,也是個(gè)討好型人格的老好人,沒(méi)主見(jiàn)沒(méi)個(gè)性,別人說(shuō)什么是什么,老是迎合別人,害怕失去,因?yàn)闆](méi)什么朋友,不敢談戀愛(ài),和優(yōu)秀的人站在一起就會(huì)不停咽口水,心跳加速,甚至發(fā)抖,更不敢講話,別人都說(shuō)我很漂亮,而我卻覺(jué)得自己哪都不好,人都說(shuō)我高冷,實(shí)際上是我做什么都不敢,都尷尬,所以干脆就不說(shuō)不做而已,給人不好親近的感覺(jué),有時(shí)走路都很尷尬,很別扭,如果別人欺負(fù)我,我會(huì)選擇息事寧人,雖然生氣,但不敢懟回去,我有強(qiáng)迫癥,追求完美,雖然知道自己不能再這樣膽小懦弱下去了,但就是做不到自然的展示自己,我做事不果斷,我和親戚說(shuō)話總是笑嘻嘻的,覺(jué)得自己不笑就對(duì)不起別人似的,以至于有些親戚還說(shuō)我傻,別人的表情,和一點(diǎn)點(diǎn)不滿的態(tài)度都會(huì)影響到我的情緒和心情,這樣很煎熬,我真的不想這樣下去了啊
1個(gè)擁抱
53條評(píng)論
1081次閱讀
1847天前
女,女,19歲,一直感到焦躁不安而且孤獨(dú),容易被外界因素影響而且影響很深 。是個(gè)矛盾體 會(huì)突然很興奮然后突然很失落難受,但是大部分時(shí)間好像都很失落。從初中到大學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成一有心事就把自己鎖在房間不出門的習(xí)慣,周末是一兩天 放寒暑假的時(shí)候是一兩個(gè)月。不跟人交流 就是把燈關(guān)了坐在房間里,要么什么都不想,要么胡思亂想。在大學(xué)沒(méi)有太多獨(dú)處的時(shí)間會(huì)很暴躁 每天起床就有無(wú)名火 想和別人交流但是很累 害怕別人生氣但是又總是把不滿的情緒表現(xiàn)出來(lái)。受不了一點(diǎn)噪音不然就很崩潰,從小學(xué)之后好像就開始熬夜睡不著了,以前沒(méi)有什么感覺(jué)現(xiàn)在經(jīng)常躺在床上就開始流眼淚,頭也會(huì)開始疼。總是把別人往壞處想,很悲觀也很自卑,心眼極其小,占有欲強(qiáng),有強(qiáng)迫癥,喜歡無(wú)病呻吟,有時(shí)候會(huì)通過(guò)自虐或者摔東西得到快感,比如撞墻扇巴掌,但是還沒(méi)有真正自殘。每天都在反思但是永遠(yuǎn)改正不了,童年不怎么樣,家庭關(guān)系也不怎么樣,曾經(jīng)被肥胖困擾過(guò),大概這些都是導(dǎo)火索。有通過(guò)運(yùn)動(dòng)看書緩解心情,但是沒(méi)有什么用。請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有辦法改掉這些臭毛病,需要去醫(yī)院咨詢嗎
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12條評(píng)論
540次閱讀
2654天前
女,19歲,一直感到焦躁不安而且孤獨(dú),容易被外界因素影響而且影響很深 。是個(gè)矛盾體 會(huì)突然很興奮然后突然很失落難受,但是大部分時(shí)間好像都很失落。從初中到大學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成一有心事就把自己鎖在房間不出門的習(xí)慣,周末是一兩天 放寒暑假的時(shí)候是一兩個(gè)月。不跟人交流 就是把燈關(guān)了坐在房間里,要么什么都不想,要么胡思亂想。在大學(xué)沒(méi)有太多獨(dú)處的時(shí)間會(huì)很暴躁 每天起床就有無(wú)名火 想和別人交流但是很累 害怕別人生氣但是又總是把不滿的情緒表現(xiàn)出來(lái)。受不了一點(diǎn)噪音不然就很崩潰,從小學(xué)之后好像就開始熬夜睡不著了,以前沒(méi)有什么感覺(jué)現(xiàn)在經(jīng)常躺在床上就開始流眼淚,頭也會(huì)開始疼。總是把別人往壞處想,很悲觀也很自卑,心眼極其小,占有欲強(qiáng),有強(qiáng)迫癥,喜歡無(wú)病呻吟,有時(shí)候會(huì)通過(guò)自虐或者摔東西得到快感,比如撞墻扇巴掌,但是還沒(méi)有真正自殘。每天都在反思但是永遠(yuǎn)改正不了,童年不怎么樣,家庭關(guān)系也不怎么樣,曾經(jīng)被肥胖困擾過(guò),大概這些都是導(dǎo)火索。有通過(guò)運(yùn)動(dòng)看書緩解心情,但是沒(méi)有什么用。請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有辦法改掉這些臭毛病,需要去醫(yī)院咨詢嗎
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15條評(píng)論
704次閱讀
2656天前
女 您好,我是替我老公咨詢,因?yàn)橛X(jué)得他最近性格很發(fā)生很大變化,嚴(yán)重影響到家庭生活,因?yàn)樗八ぷ鞲鞣矫孢€算可以,忙碌之間只是覺(jué)得他要求嚴(yán)格一點(diǎn),做事比較細(xì)心,也愛(ài)操心,所以他要求的一些事情我覺(jué)得合理也就做出來(lái)讓步,可是由于近兩年他事業(yè)不順利,今年在家閑了一年,因?yàn)楹⒆硬粷M三歲需要人照顧老人身體都不好,我年初上班,孩子就由他照顧,他對(duì)孩子要求很嚴(yán)格,盡量培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性,這一點(diǎn)剛開始我也贊同,可是這幾個(gè)月我發(fā)現(xiàn)他的要求有點(diǎn)過(guò)于苛刻,而且要求孩子做什么事也不和孩子溝通,直接就是命令式教育,男孩子本來(lái)也調(diào)皮,所以自然而然家里哭聲不斷,一天到晚就聽(tīng)見(jiàn)他在呵斥兒子,我每次都是下班就哄孩子,生怕他這種教育方式影響孩子性格,他對(duì)我也如此,因?yàn)樯习嗉覄?wù)上我做的沒(méi)有以前多了,但是回家飯還是我做,他要求自己的碗必須自己洗,因?yàn)橹鄙习啵幸淮挝页酝觑埻肟晔帐傲说雷由嫌袀€(gè)棗核忘記收拾,他就對(duì)我嚷嚷,說(shuō)我自己的事都做不好,我昨天洗的衣服如果今天回家不收他就會(huì)對(duì)我嚷嚷說(shuō)我做事丟三落四,但他不會(huì)幫我收,他要求娃吃多少飯娃必須吃完,不然娃就要挨打,我做事情他總不放心,覺(jué)得我弄啥他都看不上,其實(shí)我父母也可以幫忙帶孩子,就是需要和我們?cè)谝黄穑墒撬F(xiàn)在工作也不打算找,娃娃明年也就上幼兒園了,我父母可以幫忙接送,但他瞧不上我家人,感覺(jué)他太自負(fù),別人他總部放在眼里,可是他自己真的就很優(yōu)秀嗎?結(jié)婚快十年吵架從來(lái)沒(méi)說(shuō)過(guò)軟話,我一直忍了那么多年,就因?yàn)槲抑浪菒?ài)我的,可是我太累了,經(jīng)濟(jì)緊張一點(diǎn)無(wú)所謂,但是精神也處于永不放松的我有點(diǎn)受不了了,所以要不是因?yàn)楹⒆樱莻€(gè)家我都不想回去,我想問(wèn)一下,我老公他是不是有強(qiáng)迫癥或抑郁癥,因?yàn)槠牌藕凸惠呑泳褪怯捎谄牌判愿駟?wèn)題,公公一直在外面或者子女家不愿回,我也怕遺傳他母親的性格,所以想咨詢專家,他這種正常嗎,怎么調(diào)節(jié),,謝謝
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14條評(píng)論
46次閱讀
賞
1 元
2748天前
女,23歲, 對(duì)人生感到很絕望 我媽媽因?yàn)槲也恍⌒耐涥P(guān)消毒柜的門了而對(duì)我惡語(yǔ)相加 就總感覺(jué)我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關(guān)消毒柜的門但卻要故意不關(guān)惹她生氣,還說(shuō) 家里面總有一天要死一個(gè)人才會(huì)開心是吧,說(shuō)什么要死了一個(gè)人才好,她的意思是 我們故意對(duì)她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽(tīng)到這種話的時(shí)候我真的感覺(jué)到很難過(guò)很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因?yàn)楦野职殖臣芰耍蛱煜挛缢形野职忠黄饚退ベI米,但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒(méi)答應(yīng)反而拒絕了她吧,我爸爸也是一個(gè)脾氣特別不好的人,有嚴(yán)重的心理疾病,我媽媽自己跟我爸爸說(shuō)要去買米的時(shí)候語(yǔ)氣很不好,很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔,加上我爸爸那天下午練完車回來(lái)沒(méi)有進(jìn)展沒(méi)效率,心情肯定也不好,所以跟他講話的時(shí)候肯定也兇了她,然后他們晚上還吵了架,我覺(jué)得我爸爸媽媽都是特別沒(méi)有情商的人,喪失了正常的人們好好交流溝通的能力,我在家這個(gè)家里天天看他們這樣子說(shuō)話我心里面真的很不爽,我感覺(jué)我跟他們一起呆久了又會(huì)有更嚴(yán)重的心理疾病。我媽媽從來(lái)不會(huì)好好說(shuō)話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責(zé)怪你你不夠好 你就是最差的語(yǔ)氣。她也不會(huì)對(duì)你有什么關(guān)心,跟你開口講話永遠(yuǎn)是在跟你傳達(dá)一種 你不夠好真的 就算是表?yè)P(yáng)別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表?yè)P(yáng),從來(lái)不會(huì)發(fā)自內(nèi)心的去表?yè)P(yáng)別人和贊美。我小時(shí)候從來(lái)就沒(méi)有得到過(guò)他們?nèi)魏我痪淇洫?jiǎng),我也不知道真心被別人表?yè)P(yáng)和欣賞是一種什么樣的感覺(jué),我真的無(wú)法真心體會(huì)到我自己身上有什么任何的好處和優(yōu)點(diǎn),我真的一點(diǎn)也看不到。對(duì)自己全部有的只是嫌棄,就算當(dāng)我覺(jué)得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺(jué)也只是非常短暫的,隨之而來(lái)的是那種 你才取得這一點(diǎn)小小的進(jìn)步和成就 這算什么,你還得必須給我繼續(xù)努力,你永遠(yuǎn)都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去,停下去就完了。你永遠(yuǎn)都不夠好,你根本就不配獲得好的東西,你永遠(yuǎn)也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙視你,因?yàn)槟憔褪沁@么的low,你永遠(yuǎn)不配,你好慫啊。你好丑你好差勁,你哪里哪里都不好,這也需要改,那也需要改。真的從來(lái)都沒(méi)有感覺(jué)到過(guò)自己有什么好的地方,現(xiàn)在每次別人夸我什么的,我都覺(jué)得別人在騙我,我根本不相信,別人不可能從內(nèi)心深處覺(jué)得我好,因?yàn)槲揖褪沁@么一個(gè)一點(diǎn)都不好,沒(méi)有任何優(yōu)點(diǎn)的人,感覺(jué)自己身上沒(méi)有可以感覺(jué)到覺(jué)得自己很好的那根神經(jīng)。我從小到大受到過(guò)很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差點(diǎn)把我給掐死,用刀嚇我,叫我跪在地上的時(shí)候踢我 然后說(shuō):你以為你算什么東西 。并且還不準(zhǔn)哭。小時(shí)候?qū)W不會(huì)數(shù)學(xué)題就扇我的耳光,把我墻上的獎(jiǎng)狀也撕了,把我的臉都打腫了,我不敢反抗,我還被他嚇得尿褲子了,小便失禁。我小時(shí)候有一段時(shí)間經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到耳鳴,就是因?yàn)檫@個(gè)原因吧,他是一個(gè)鄉(xiāng)村教師,我記得那時(shí)候班上就6個(gè)學(xué)生,我是其中一個(gè),那時(shí)候在班上,每次面對(duì)數(shù)學(xué)題的時(shí)候我就很緊張,越緊張就越怕出錯(cuò),答一道數(shù)學(xué)題,比如說(shuō)答案算出來(lái)是一共有6只雞,答的時(shí)候就應(yīng)該寫一共有6只雞。但是當(dāng)時(shí)我沒(méi)有這個(gè)概念,不知道要這樣寫,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我寫答,于是我就答的時(shí)候仍然寫 答:一共有多少只雞。 那時(shí)候我估摸著我應(yīng)該是5歲左右吧,是在學(xué)1年級(jí)的知識(shí)。他們4歲半就送我上學(xué)前班了,我爸爸這個(gè)人特別沒(méi)有耐心,我也不知道他當(dāng)時(shí)是怎么教的我,反正他可能跟我說(shuō)了好幾次吧 但是我都是很懵,腦子就是沒(méi)有辦法接收到他的那個(gè)信息,現(xiàn)在腦海中也只是還記得他那個(gè)氣急敗壞的神情了,很怕他。就是因?yàn)檫@樣一個(gè)很小的問(wèn)題,我當(dāng)時(shí)才五歲左右,他就當(dāng)著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,嚴(yán)厲的斥罵,話語(yǔ)的意思就是說(shuō) 我怎么這么沒(méi)用怎么的 這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題都不會(huì),還把我的本子也給撕掉了。我當(dāng)時(shí)的內(nèi)心真的很惶恐,你們能想象這樣的行為對(duì)當(dāng)時(shí)年幼的我造成多大傷害嗎。其實(shí)這只是開始,從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力,這僅僅只是開始而已。還有很多因?yàn)槲也粫?huì)做數(shù)學(xué)題 算不會(huì)數(shù)學(xué)題,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯,我都習(xí)慣了,所以我從有童年意識(shí)來(lái) 我就覺(jué)得自己不被愛(ài) 我覺(jué)得自己是最差的 我覺(jué)得自己是世界上最差的人,任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因?yàn)槲疫€很小 我卻依然離不開他們,給我衣食的人 是這個(gè)世界上傷我最深的人。我現(xiàn)在知道了,我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權(quán)利的這一類人,覺(jué)得自己低微到了骨子里,小時(shí)候 上課 很想上廁所,但是因?yàn)榕橙鹾ε碌讲桓蚁窭蠋熣?qǐng)假,很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時(shí)候的我 原來(lái)這么慘啊, 我真的心疼自己,我小時(shí)候到底經(jīng)歷了什么,如洪水猛獸般的童年,沒(méi)有人愿意給我無(wú)私的愛(ài) 和關(guān)心,多的是苛責(zé)和不滿 語(yǔ)言暴力,身體暴力。我也不知道自己到底做錯(cuò)了什么,會(huì)經(jīng)歷這些,為什么我的童年是這樣的,為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受
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16條評(píng)論
1128次閱讀
2450天前
很長(zhǎng)時(shí)間被班里女生折磨,老是影響學(xué)習(xí)................
1個(gè)擁抱
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467次閱讀
1847天前
女 測(cè)試患有抑郁癥最近總是情緒低落食欲減退難以入眠
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364次閱讀
1847天前
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