給力心理
我是一個初中生，我學(xué)習(xí)成績中等，一直上不去，這幾天疫情，我的學(xué)習(xí)感覺更上不去了，我該如何激勵自己
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網(wǎng)友
廣東心理咨詢考試時(shí)間
2025-04-04 10:13:03
咨詢師王金波
您好
2020-03-07 15:09:05
嗯
？
咨詢師梁麗
您好
2020-03-07 15:11:01
你好
。
咨詢師梁麗
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要有信心，給自己制定個小目標(biāo)，一步步去實(shí)現(xiàn)
2020-03-07 15:11:54
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-07 15:12:34
網(wǎng)友小實(shí)習(xí)的魔法樹洞
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1.多分類練題，2.不想學(xué)的時(shí)候，心里就想再堅(jiān)持5分鐘，3.準(zhǔn)備錯題本，用不同顏色書寫，因?yàn)榇竽X喜歡彩色，4.難題學(xué)會了過后，再學(xué)著老師的樣子給自己進(jìn)一遍，5.要勞逸結(jié)合，人的注意力只有30分鐘
2020-03-07 15:12:47
網(wǎng)友小實(shí)習(xí)的魔法樹洞
(?>?
2020-03-07 15:13:12
那我如果受不住中途電子游戲該怎么去克服
網(wǎng)友小實(shí)習(xí)的魔法樹洞
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把手機(jī)關(guān)了，想再學(xué)幾分鐘，以此拖延，也可以想學(xué)滿多少分鐘，可以獎勵自己做自己喜歡的事
2020-03-07 15:17:05
網(wǎng)友小實(shí)習(xí)的魔法樹洞
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還可以分散注意力，找其他感興趣的事代替打游戲
2020-03-07 15:18:06
我總是說了不做，該怎么改正
網(wǎng)友小實(shí)習(xí)的魔法樹洞
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可以起來運(yùn)動，讀書，看會兒文學(xué)方面的綜藝
2020-03-07 15:19:21
網(wǎng)友小實(shí)習(xí)的魔法樹洞
你讀初幾？
2020-03-07 15:19:50
初一，學(xué)習(xí)氛圍很好，因此壓力很大
我總是說了不做，該怎么改正我的缺點(diǎn)
網(wǎng)友小實(shí)習(xí)的魔法樹洞
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證明你心里沒有明確的目標(biāo)，你要知道，現(xiàn)在努力，以后日子過得就會好些，
2020-03-07 15:22:24
網(wǎng)友小實(shí)習(xí)的魔法樹洞
具體是哪些方面？
2020-03-07 15:22:50
咨詢師任海濤
您好
2020-03-07 15:23:43
網(wǎng)友小實(shí)習(xí)的魔法樹洞
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可以循序漸進(jìn)，比如今天8點(diǎn)起床，明天早20分鐘，以此類推
2020-03-07 15:23:52
網(wǎng)友小實(shí)習(xí)的魔法樹洞
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只要一次自律，你就會‘上癮’，第二天就會好很多
2020-03-07 15:25:06
我會不由自主的玩游戲，并以為時(shí)間還早，最后什么也沒學(xué)到
然后十分自責(zé)
在嗎
網(wǎng)友小實(shí)習(xí)的魔法樹洞
可以請老師同學(xué)父母監(jiān)督
2020-03-07 15:30:04
網(wǎng)友柯凡淡季
與其說上不去，不如說你不想上
2020-03-07 15:39:01
網(wǎng)友柯凡淡季
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口口聲聲說自己中等一直成績上不去，現(xiàn)在又說疫情原因你更上不去
2020-03-07 15:39:43
網(wǎng)友柯凡淡季
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問題不在疫情吧，歸根究底是你太懶，沒有不由自主，說明壓根不想學(xué)，如果你想學(xué)，就把游戲卸了
2020-03-07 15:40:21
網(wǎng)友柯凡淡季
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因?yàn)槟愕淖钥亓O差，如果不卸載，那你別學(xué)了，學(xué)了也毫無意義，應(yīng)付老師？應(yīng)付家長？還是應(yīng)付你自己呢
2020-03-07 15:40:53
好的，我會努力的
