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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問英文心理咨詢師
匿名
2016-02-13 17:15:51
2016-02-13 17:15:51
抱抱TA
如何擁有健康完整的人格，本人34歲，至今還單身，工作也是臨時的，為什么老是緊張，焦慮，睡眠不好，怎樣才能做到從容淡定，把自己的生活安排好
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女,32歲,關于人怎樣才能好好的生活，最近認識到一個新的認知。就是身心健康,學業分數,職場發展,安全,情緒,人際關系,情商,安全教育。這些都是互相影響的,交叉影響的一個結果。身心生病,會導致賺錢能力的影響,學生學業的中斷,經濟的困境,人心境進一步惡化得病,人際關系,學業又影響職場的發展,家庭的幸福又和個人情緒調整有關,孩子的教育會受父母情緒的影響,從而內耗。讓人覺得一個人要全方位的提升完善自己。提升個人人格成熟度,讓自己和家庭完善,促進一個良性循環,后代裨益。也就是前面說的很多好的家族重視的精神傳承,全面發展,對人的終身學習的重視。所有的東西,都是關鍵環節,非常重要。人在追求利益的同時,各方面都要平衡發展。人生才能掌握好方向,平穩向前,其實就是在上升期。 (匿名) -
女, 怎樣才能不活在別人的世界里，為什么別人一說我，我就緊張，一緊張就頭痛，不知道該做什么了，為什么我和任何人在一起相處都會有壓力，只要有人在，我做事情都會分心，都會注意力不集中，動不動就很毛躁，難受難受，真難受！ -
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女,32歲,少發脾氣按時睡覺不要亂想還有多笑?【分享】 -
男,32歲,,在外保重身體，在家安頓心靈。在這紛繁復雜的世界中，不必過于在意他人的議論，生命和生活都是自己的。常靜心觀察內心，悠然度過余生。看淡得失，讓生命更加自由自在。 -
女 我一直很奇怪，跟前男友分手一年多了總是會不經意間想起與他在一起的點點滴滴，分手后他也找過我很多次想要與我復合，但是每次我心里明明就還想著他，可是嘴里卻說出尖酸刻薄的話語回絕了他。我想知道這是什么情況 (匿名)
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男 我時常感到悲傷，孤獨，脾氣暴躁易怒，我選擇的發泄方式會不讓任何人看見，正常？有抑郁癥？ (匿名)
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