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我今年16歲，高一女生。太難過了。從小學開始，就會因為和父母感情失和而痛哭不止。我父母，我非常懷疑我爸爸也有心理問題，據(jù)我所知，他年輕時就被確診為精神病，精神殘疾二級。而我和我媽媽，非常合不來，她是個固執(zhí)又強勢的人。初中時，在班里遇到了幾個女生，并且是閨蜜，她們都自殘。其中一個應(yīng)該是有嚴重的抑郁問題，手臂上自殘的傷痕密密麻麻，我覺得我受她們負面影響非常大。中考我嚴重失利，受到的打擊特別大，非常非常痛苦，而且持續(xù)了很久不能釋懷，不知道是不是焦慮癥的表現(xiàn)。去年年底分班考試之前，我焦慮崩潰的癥狀卷土重來，和班里同學關(guān)系非常疏離。因為我的多疑和易怒，又失去了非常非常好、大度、開朗、善良、自律的朋友，現(xiàn)在形同陌路。我已經(jīng)很久沒有知心好友了，常常感到孤獨痛苦。近期因為疫情在家上課，我和父母的矛盾很深重，學習效果很不好，我很擔心會被別人反超（上學期我是年級第二）。我是個自我要求極高的人，據(jù)別人說（曾經(jīng)關(guān)系不錯的朋友），我對自己、對周圍人是到了嚴厲無情的地步了。我很痛苦，我太希望成為一個心理健康的人了……

女 原生家庭:從小親生父母離異，9歲母親和繼父結(jié)婚，后有一個妹妹。成長的大部分時間和姥姥姥爺生活。老人的思想觀念稍微有點影響。 性格:1.初中開始有閉鎖心理，擔心一些小的細節(jié)，經(jīng)常怕給別人添麻煩。有韌勁，但敏感脆弱，愛哭，典型巨蟹座，輕度三分鐘熱度。 2.基本無異性朋友，也只有兩三個閨蜜好友，圈子小，愛宅家，愛好少，經(jīng)常覺得無聊，希望自己的生活有趣，轟轟烈烈，但有時覺得平平淡淡才是真，希望做些改變，但是不知怎么辦 3.內(nèi)向，敏感，和別人處理不好關(guān)系。和我相處的一些朋友說我很傻很天真，不是那種開玩笑的說。自己不敢反駁，怕和別人頂嘴，那個人不和自己玩兒了。事實上自己應(yīng)該反駁，維護做人的尊嚴，可是該怎么控制好度，既維護了自己，又不會給人留下囂張跋扈的印象。 3.不會和異性相處。比如遇到愛慕的人，表面總裝高冷，心理上想引起對方注意，事實上總會讓對方誤會。喜歡一個人不敢表達，覺得這是大逆不道很嚴重的事，自己就先在心里否定了自己的感情。也怕對方和自己接觸多了覺得自己是個無聊的人。該如何改善這些，我的心理有哪些問題？ 4.和朋友聯(lián)系少，qq微信零交流。很孤獨，希望有人聽自己說說話。有個初中的閨蜜，中考失利去了職校，她在那邊交了很多朋友，有了自己的一番天地。本來我想為她高興，可是我有點怕她忘了我，尤其她很少聯(lián)系我之后，高一，她有些嫌棄我說我的性格不好不合群，個性簽名總是一些悲觀的語言。承認她說的很對，但因為話是她說的，很傷心。 5.高中生活開始，因為不適應(yīng)新環(huán)境，父母忙于打拼很少關(guān)心自己，對學習疏忽了些。班里成績下降，文理分科后更加不適應(yīng)。和同學不會相處，對學習失去信心，有些厭學心理。母親建議放棄高考，出去打工，但自己覺得大學還是很有必要上的，可是成績太弱，有時決定屈服，放棄與不放棄搖擺不定。 6.恐懼未來。怕大學自己也會孤獨不會與人相處，恐懼去建立一段親密關(guān)系，怕影響自己以后的生活，戀愛結(jié)婚親子等方面。 希望大家仁者見仁智者見智，不吝賜教

女 女 我是1個初中剛剛畢業(yè)的15歲的女生，我發(fā)現(xiàn)我自己最近有些奇怪。我總是會害怕在人多的地方，而且我還會頭抖。我估計我是有社交恐懼癥。這或許和我初中經(jīng)歷有關(guān)。 我在初中時曾被別人挑撥過3次。第1次是初1時，我和a（女生），b（女）坐在同1排挨著坐。我和a關(guān)系1直不好，但是a和b是閨密。1開始就是因為我和b玩的好所以可能a很嫉妒吧，然后她就經(jīng)常在b那里說我的壞話。我的情商很低，當時沒怎么給管，也不知道該怎么辦，就任由事情發(fā)展下去了。結(jié)果就是我和b的關(guān)系越來越壞。結(jié)果初2時b又把這件事情跟c說了，我估計還添油加醋了的。后來我隱約察覺到了但是我還是沒管，也沒有澄清。結(jié)果那時候我們班上好的人就知道了這件事。從哪以后我就有了1個心理陰影。 第3次是在初3快要中考的前1個月。我們班上進行了換座位，我被調(diào)到了跟我之前都不是很熟的人旁邊坐。哪個c也在我的右前方，后來我不知道應(yīng)為什么得罪她了，她又向她的同桌d說我的壞話，那時候我就是總怕有因為什么事又得罪了c，然后她又跟別人是我的壞話。然后加上我性格1直很內(nèi)向，又懦弱，1直沒有澄清。那時候天天都是神經(jīng)兮兮的，總是滿腦子的在想:今天有誰應(yīng)該知道了這件事，然后她（他）又和誰誰誰玩的好，誰誰誰可能會知道這件事……然后1整天都是在想這種事，1整天都很緊張。 自從被挑撥后我就是這樣的，1天天的緊張，然后某天就是因為緊張而頭開始抖了，我知道是因為緊張，然后1直沒怎么去管他?？傁胫裁磿r候放松1下就能好了?？墒悄菢犹焯煸趯W校教室里頭抖，越來越久就有越多的人發(fā)現(xiàn)，他們會覺得我異常，就會有更多的人討厭我…… 我也有試著盡量不讓頭抖，但是我越是這樣想，越不想讓頭抖，它越是都得厲害。之前只有我在家里或者下了課就放松了，后來沒想到越發(fā)嚴重了，現(xiàn)在我甚至在家里都會抖，我暑假補課時也有這樣的情況，我知道這樣很不好，但是我就是控制不住我自己。這樣不僅對我的生活，學習造成了影響，我身邊也有些人因為我而收到影響，也在頭抖，只是癥狀比我要輕的多。 我不想在這樣下去了，我現(xiàn)在甚至連1家人坐在1起吃飯都會緊張害怕，怕別人發(fā)現(xiàn)我頭抖，我現(xiàn)在連吃飯，連拿1個東西都會頭抖，只要是有和別人交流接觸我就會害怕頭抖。我現(xiàn)在連最基本最簡單的事都會害怕做了

女 我是一個初中剛剛畢業(yè)的15歲的女生，我發(fā)現(xiàn)我自己最近有些奇怪。我總是會害怕在人多的地方，而且我還會頭抖。我估計我是有社交恐懼癥。這或許和我初中經(jīng)歷有關(guān)。 我在初中時曾被別人挑撥過三次。第一次是初一時，我和a（女生），b（女）坐在同一排挨著坐。我和a關(guān)系一直不好，但是a和b是閨密。一開始就是因為我和b玩的好所以可能a很嫉妒吧，然后她就經(jīng)常在b那里說我的壞話。我的情商很低，當時沒怎么給管，也不知道該怎么辦，就任由事情發(fā)展下去了。結(jié)果就是我和b的關(guān)系越來越壞。結(jié)果初二時b又把這件事情跟c說了，我估計還添油加醋了的。后來我隱約察覺到了但是我還是沒管，也沒有澄清。結(jié)果那時候我們班上好的人就知道了這件事。從哪以后我就有了一個心理陰影。 第三次是在初三快要中考的前一個月。我們班上進行了換座位，我被調(diào)到了跟我之前都不是很熟的人旁邊坐。哪個c也在我的右前方，后來我不知道應(yīng)為什么得罪她了，她又向她的同桌d說我的壞話，那時候我就是總怕有因為什么事又得罪了c，然后她又跟別人是我的壞話。然后加上我性格一直很內(nèi)向，又懦弱，一直沒有澄清。那時候天天都是神經(jīng)兮兮的，總是滿腦子的在想:今天有誰應(yīng)該知道了這件事，然后她（他）又和誰誰誰玩的好，誰誰誰可能會知道這件事……然后一整天都是在想這種事，一整天都很緊張。 自從被挑撥后我就是這樣的，一天天的緊張，然后某天就是因為緊張而頭開始抖了，我知道是因為緊張，然后一直沒怎么去管他?？傁胫裁磿r候放松一下就能好了。可是那樣天天在學校教室里頭抖，越來越久就有越多的人發(fā)現(xiàn)，他們會覺得我異常，就會有更多的人討厭我…… 我也有試著盡量不讓頭抖，但是我越是這樣想，越不想讓頭抖，它越是都得厲害。之前只有我在家里或者下了課就放松了，后來沒想到越發(fā)嚴重了，現(xiàn)在我甚至在家里都會抖，我暑假補課時也有這樣的情況，我知道這樣很不好，但是我就是控制不住我自己。這樣不僅對我的生活，學習造成了影響，我身邊也有些人因為我而收到影響，也在頭抖，只是癥狀比我要輕的多。 我不想在這樣下去了，我現(xiàn)在甚至連一家人坐在一起吃飯都會緊張害怕，怕別人發(fā)現(xiàn)我頭抖，我現(xiàn)在連吃飯，連拿一個東西都會頭抖，只要是有和別人交流接觸我就會害怕頭抖。我現(xiàn)在連最基本最簡單的事都會害怕做了

女 糾結(jié)高考復(fù)讀 我該不該復(fù)讀?我很糾結(jié)還請看下我的經(jīng)歷？ .我九下的時候因為身體不行就是每天晚上回去以后就想睡覺作業(yè)都沒寫完就睡了很多次都是寫著寫著就睡著了不到十點半就像有一只惡魔拖著我的身體讓我入睡因此我的成績就一直下跨后來調(diào)整狀態(tài)離孝高（湖北省八校之一）差九分的成績來到縣一中實驗班.而我九年級本來是可以上孝高的.我初中一直都很努力的那種. .我來到一中就分了文理科我先開始選的是理科讀的實驗班我感覺實驗班氛圍很好就是物理化學很難又比較喜歡文科我就在高一上期末考試前選擇轉(zhuǎn)文在實驗班我就聽說有一個叫向xx的女生非常努力在文科班后來我真的轉(zhuǎn)到文科班我見到向xx第一眼就覺得這個女生氣勢很強讓人產(chǎn)生畏懼.按照中考成績她班上第一我第二.高一上期中她年級第二期末第一.我高一上文綜內(nèi)容都沒學，但自然地理真的沒學影響挺大的 我本來以為我在文科班可以發(fā)展的挺好.但向xx這個女生近乎是毀了我1.她上課的時候就坐在講臺旁邊總是頻繁迎合尤其是數(shù)學和政治課數(shù)學老師說一句她就應(yīng)和一句總是用又大又嗲的聲音說聽懂了看懂了是然后幅度很大地點頭政治老師講題她也是這樣很頻繁地應(yīng)和.我來到文科班就非常討厭她的聲音超級嗲班上同學也這樣認為的.我讀書生涯就沒遇到過一個學生這么頻繁應(yīng)和老師我尤其上數(shù)學課老師都在板書我真的聽得毛焦火辣我恨不得一本書朝她扔過去我真的聽得很煩很折磨我厭惡同學很頻繁迎合這是我的本能我也非常討厭聲音很嗲的女生也是我的本能尤其她的聲音還讓我有一種畏懼.2.她下課之后就問題每一個老師都問到總是一下課就抱著一個參考資料問題我讀書生涯也沒有遇到過這會讓我有很大的壓力甚至是她不問題的時候還會產(chǎn)生她在問題的錯覺.3.她走路很快速上廁所都是跑著去上早操還帶著一本書平時下課從來不休息聽一個同學說她每天晚上熬夜直到眼睛犯花.4.她每天總是早到10min來讀書很多時候我來的很早有一天她很大很嗲很快速的讀書而我喜歡默看她把我逼瘋了我就亂讀然后把門一摔從此我再也沒在教室讀過書以前的時候她聲音很大為了不受影響我聲音更大有很多同學就懟我而且我也什么都沒讀到. .總之她對我的影響大概就是她所有的努力我都聽得見看得見為什么非要展現(xiàn)在我面前我就喜歡默默搞我自己的別人的努力都是悄無聲息的就只有她為什么我要看見聽得見她的努力我高一心態(tài)就崩了我上課真的很折磨她問題我也跟著問但我那只是作秀我根本就不知道自己在做什么她高一數(shù)學很不好我連我自己的成績都不記得但是她的我卻記得一清二楚.每天都在她的壓力下過得非常壓抑上課有時候聽得想哭我只能自殘自己折磨自己上天為什么要這么對我.最為嚴重的時候是高二下我被她逼瘋了哭著去辦公室找老師要求換班我媽媽還說要我不要讀書了.還是沒換成這個很復(fù)雜最后我申請坐在教室最后一排的那個角落. .如果她不總是班級第一矛盾也不會這么尖銳我會想著班級第一都沒這么學.但結(jié)果是我的學習軌跡都被她帶偏了我一直處在上課下課都不得安寧煩躁.而整個學習的狀態(tài)都是壓抑被一個很氣勢很強的人壓著.我也從來沒有反思過自己的學習狀態(tài)學習方法. .高三下我看著我實驗班的同學成績起伏變化都很大第一名經(jīng)常換我才意識到我真的一直都在關(guān)注向xx沒有接受高考給我?guī)淼膲毫]有改變調(diào)整自己只是每天渾渾噩噩的看似很努力.我看過心理醫(yī)生醫(yī)生說她沒有錯因為全班只有我一個人受她影響所有人都在按照自己的軌跡來走就只有我走偏了迷失了方向.你還沒有接納她她就是這么一個讓人討厭的人你要路過她就像是經(jīng)過你最討厭的冬天它總會來你總要經(jīng)過.可是后來我拼命告訴自己不要受她影響可是當她聲音一發(fā)出來我就本能地又很討厭又很折磨.是我對自己本能的克制沒有超過對未來大學的渴望對前途的渴望.但我覺得我真的過得很慘了. 高考成績我是511分一本線是542我省排21078全省11萬考生我只能去個二本我一直都是個很驕傲的人那.以后即使考研別人也很看重第一學歷.而且考研也很難.我很想去復(fù)讀給自己一次機會但又怕再遇到那樣的女生害怕自己心態(tài)會崩.我也不知道要不要去復(fù)讀很糾結(jié). 請大家給我一些建議萬分感激！

男 我家樓上有個小孩，天天跳來跳去，不是鬧到很晚而是經(jīng)常如此，我非常反感，想去找他家長，我父母極力制止我去，我奇怪這是為什么，這種情況已經(jīng)好幾年了，我現(xiàn)在都有點神經(jīng)衰弱，希望能得到解決方法，多謝。

女 我已經(jīng)重度抑郁了可我家長還是不理解就因為我小就不同意我去學習技術(shù)我不想浪費時間