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女 老師，以前，我很自卑，什么都弄不好，人際關(guān)系吧，別人說(shuō)我，很不快樂(lè)，不希望別人，比自己好 ，覺(jué)的老公也看不起，自己，然后我去學(xué)車?yán)玻瑢W(xué)車的時(shí)候，我很努力，一次性都過(guò)啦 ，我也很緊張的，但我那刻好開(kāi)心，好開(kāi)心，別人會(huì)，我也會(huì)。想慢慢變好，可我把心丟啦，人要對(duì)親人真誠(chéng)。

女 老師，你好，我覺(jué)得好難過(guò)啊，我有一些難題想要告訴你，其實(shí)讀初中的時(shí)候我就發(fā)現(xiàn)我有一些不一樣！我很沮喪…！很小的時(shí)候，我沒(méi)有朋友，長(zhǎng)大了，我依舊孤單，其實(shí)一開(kāi)始我并沒(méi)有覺(jué)得這有什么？每個(gè)人都不一樣！我喜歡安靜的一個(gè)人，這樣少去了很多麻煩！但最近的我開(kāi)始工作了，我想要融入大家這個(gè)集體里面，我想和每一個(gè)顧客都能很好的溝通。然而每當(dāng)我準(zhǔn)備好要和顧客交流產(chǎn)品的時(shí)候，我開(kāi)始不由自主的緊張、害怕、擔(dān)憂！我不知道我為什么要這么害怕，我想可能是從小都很孤單的原因，我已經(jīng)喪失了與人交流和溝通的能力，我很害怕，尤其是某些時(shí)候我說(shuō)對(duì)一個(gè)點(diǎn)，顧客也跟著附和的時(shí)候！或者顧客滿意與我的溝通的時(shí)候，我會(huì)更害怕，我一害怕就會(huì)更緊張！但如果不緊張、害怕的時(shí)候，我的工作也會(huì)很順手，與人交流也沒(méi)有困難！每次感到害怕和緊張的時(shí)候，我總是控制不住自己，我努力克制想讓自己變得平靜，但這只會(huì)讓我更擔(dān)憂，更害怕！這時(shí)候的我總會(huì)去猜想一些別人的意圖，會(huì)有些敏感和緊張的看待某些人說(shuō)的話或者是對(duì)方的一些小舉動(dòng)，然后開(kāi)始郁悶、生氣、發(fā)脾氣！然而有時(shí)候就算我能盡量克制自己不要這么做，不停的告訴自己，這只是我的猜想，不一定是真的，但一想到有可能是真的，我就會(huì)很害怕，很難過(guò)，不由自主的傷心！老師，你能幫我看看嗎？我到底怎么了？該怎么辦啊？

男,本人男，29歲，之前有個(gè)同事老公因?yàn)轭^暈，回家休息沒(méi)過(guò)多一會(huì)就突然去世。經(jīng)過(guò)這事以后，我那天也突然頭暈，渾身無(wú)力，就一直到現(xiàn)在好久了，我只要有點(diǎn)不舒服就朝壞處想。我感覺(jué)心理一直有陰影。這半年多也看了不少醫(yī)生，檢查，一切都是正常！真的把我折磨慘了，想懇請(qǐng)幫我解決下心理上的問(wèn)題？

女 工作的時(shí)候老害怕干錯(cuò)活，老反復(fù)檢查，怕自己看錯(cuò)了，老不放心。檢查n遍也不放心，就怕出錯(cuò)。出門鎖門也這樣，要看很多遍。自己覺(jué)得很累，也很生自己氣。不檢查，腦袋就會(huì)想很多。檢查，也還是不放心，我該怎么辦

男 “自己”用來(lái)作比較本身就是一種恥辱，，，，，

女 老師，最近經(jīng)常感到對(duì)生活失去了希望，因?yàn)橐恍┦虑槔鲜强霖?zé)自己，責(zé)怪自己，總覺(jué)得得病了，失落，自責(zé)，內(nèi)疚，提不起興趣

女 老師，我覺(jué)得我有討好型人格，特別在意別人的感受，害怕被孤立，我特別累，心情時(shí)好時(shí)壞，一有點(diǎn)小事本來(lái)可能別人都沒(méi)當(dāng)回事，我卻特別放在心上，害怕別人討厭我，老師我是不是抑郁了