女 我覺(jué)得自己太自卑，太膽小，但不知道如何改變，總是不喜歡和人交流，也很少大聲說(shuō)話，容易臉紅，總覺(jué)得悶悶的，遇事易焦慮?？傁胍粋€(gè)人靜靜帶著。 (匿名)

女,本人是有點(diǎn)自卑，喜歡獨(dú)處，人多時(shí)也不會(huì)怯場(chǎng)，但不主動(dòng)邀約聚會(huì)！外人眼里已經(jīng)很優(yōu)秀?？傆X(jué)得自己不夠好，我很努力，還是覺(jué)得自己很緊張 (匿名)

女 是一個(gè)比較自卑的姑娘，不太受歡迎，這個(gè)原因大概是不怎么喜歡去接觸別人，總覺(jué)得別人會(huì)不怎么喜歡我的。 馬上步入工作崗位，怕自己不能夠處理好單位的人際關(guān)系，再次我是想要獨(dú)立的一個(gè)人，可是我心理承受能力弱，受不得委屈。

女 自卑不愛(ài)和人接觸膽小，緊張，話少總覺(jué)的別人在說(shuō)我，

女 1，特別自卑，人變得越來(lái)越冷漠，對(duì)好多事漠不關(guān)心 2，與人交往困難，不敢說(shuō)話，也不知道該說(shuō)什么，思維混亂，想說(shuō)的東西太多，又不知道怎么說(shuō)，人家總是誤會(huì)我的意思，感覺(jué)所有人都不喜歡我，和別人在一起時(shí)氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進(jìn)去，但是一過(guò)去可能人家就找借口走開(kāi)了，自己就是很?chē)?yán)肅的臉，與同事處不好，與領(lǐng)導(dǎo)也不敢說(shuō)話 3，性格懦弱，自己越來(lái)越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女,我是一名女大學(xué)生，自從高中以后就感覺(jué)自己心里出現(xiàn)了問(wèn)題，變得沉默，不喜說(shuō)話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時(shí)走在路上還會(huì)覺(jué)得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺(jué)得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復(fù)婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂，但在自家人面前活潑開(kāi)朗，但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了，不喜歡說(shuō)話，不喜歡交流，而且常常會(huì)看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前，在好朋友的面前，我還是很開(kāi)朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒(méi)有邁出咨詢的一步。

女 總是唯唯諾諾。不知道哪來(lái)的自卑……可能性格原因。說(shuō)話聲音小，和別人說(shuō)話會(huì)緊張。家里有妹妹，但和我不一樣，干什么都好，平常好多都是她幫我做… (匿名)

男 我不想和任何人聯(lián)系，我也不知道是不想還是不敢，但是就是不想聯(lián)系，親戚朋友打電話我都不接，我不知道我怎么了，誰(shuí)能幫幫我 (匿名)

男 本身感覺(jué)自己是那種自卑心里，不愛(ài)與人溝通，也不知道要怎么溝通，現(xiàn)在是現(xiàn)實(shí)生活壓力大了，各方面的家庭影響， 自己?jiǎn)为?dú)在一邊的時(shí)候想的事情非常多，非常亂，自己感覺(jué)都有抑郁癥了 ，心里感覺(jué)承受不了這么多的事情，但現(xiàn)實(shí)非常困境…又不得不去想不去做！一個(gè)可以傾訴的朋友都沒(méi)有！老婆又跟我的想法不同不想跟她溝通！現(xiàn)在處于艱難創(chuàng)業(yè)間斷，我怕現(xiàn)實(shí)的壓力會(huì)把我變的越加沒(méi)有底氣，沒(méi)有激情 自卑 壓抑 不知如何是好…望哪位老師指點(diǎn) 感激不盡