女,25歲,你好,最近因?yàn)橐欢胃星槭欠裨摻Y(jié)束而感到煩惱,對(duì)方對(duì)我很好,好到我覺(jué)得自己覺(jué)得對(duì)不起他,跟他在一起更多的是感動(dòng),感覺(jué)不是喜歡,想結(jié)束又覺(jué)得對(duì)不起他,內(nèi)心很糾結(jié)很壓抑,每天想的都是這些問(wèn)題,不知道該怎么調(diào)整自己的心情,有時(shí)候還導(dǎo)致失眠。不知道怎么解決
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心理咨詢?nèi)?jí)技能真題
2025-03-25 22:48:43
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女,25歲,你好,最近因?yàn)橐欢胃星槭欠裨摻Y(jié)束而感到煩惱,對(duì)方對(duì)我很好,好到我覺(jué)得自己覺(jué)得對(duì)不起他,跟他在一起更多的是感動(dòng),感覺(jué)不是喜歡,想結(jié)束又覺(jué)得對(duì)不起他,內(nèi)心很糾結(jié)很壓抑,每天想的都是這些問(wèn)題,不知道該怎么調(diào)整自己的心情,有時(shí)候還導(dǎo)致失眠。不知道怎么解決