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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務178人|99%好評
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問中國心理咨詢與治療行業(yè)大會
匿名
2020-03-13 20:12:10
2020-03-13 20:12:10
抱抱TA
女 17年的時候由于失戀，第一次離家出遠門實習，以及家中父親鬧出的不好的事情，做噩夢被嚇到整夜睡不著覺，焦慮，經(jīng)過三個多月的吃藥治療好了很多，可以睡著了。今年因為和男朋友分手，又趕上上夜班，又整夜整夜睡不著了。該怎么辦呢，很苦惱
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女 17年春節(jié)開始我就沒睡過安穩(wěn)覺，服用過一些助眠的藥品效果也不大，睡著了經(jīng)常會做噩夢，經(jīng)常夢見死人什么的，覺得自己今年運氣好像不是很好，6月份出來實習，昨晚九月二十二深夜四點多被噩夢嚇醒，衣服被單全是汗，我又夢見一些很奇怪的東西和很多死了的人，過了一段時間后我又繼續(xù)睡著了，接著上個未做完的夢。很多人說我是壓力大沒有安全感，前男友在一起他說我不像個正常的女孩子，現(xiàn)男友認為他在開導一個自閉癥的孩子，并且很多時候會認為我腦回路不正常。公司的人都挺好，可我不快樂，一點都不快樂，甚至看到陌生人也害怕，聽到電話就頭皮發(fā)麻，有人找我會恐慌，學護士的朋友說我可能是因為心理問題。請問我這些癥狀正常嗎？另請問一下咨詢心理醫(yī)生的流程和大概費用，感謝！ (匿名) -
女,我前段時間和男朋友吵的特別厲害，打電話不接，發(fā)消息不會，我就打算分手可是舍不得，他回來過也沒怎么理我，那段時間每天哭，不吃飯，也睡不著4天睡6個小時加一起，慢慢離開了原諒生活的地方，可是他又來找我，我也同意了雖然他百般的將就我，可是我還是睡不著，天天都提心吊膽，發(fā)呆，胡思亂想，做噩夢，睡眠特別淺，感覺自己睡著了，卻又感覺沒睡，早上起來和沒睡沒什么區(qū)別，偶爾還會連續(xù)做一個夢，夢見我夢里找他，發(fā)短信不會，夢里也不敢打電話，就一邊哭一邊找又急，醒了之后胸口悶，現(xiàn)在的就是恐懼，多疑，脾氣暴躁，身體消瘦， -
和女朋友分手了二十多天，沒一天晚上睡得好！就算喝酒喝得再多，只要酒勁過去了立馬就醒了。也不知道是為啥，明明自己很想放棄不去想了，但是閉上眼睛什么事都能想，想到睡不著！二十多天，幾乎每天只有兩三個鐘的睡眠時間！白天照常上班，但是做什么都沒勁了，感覺什么都沒了一切努力沒有意義了！我是不是焦慮抑郁了？
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女,每天晚上睡不著 ，總感覺有事情壓著，現(xiàn)在每天情緒不穩(wěn)定，有時候還會自言自語，心里想的和做法也不一樣。最主要的原因是 2017年12.31那天 男朋友突然說要分手，各種辦法挽留 一直拖著不冷不熱到現(xiàn)在 ，但從那天開始就沒睡著過 每天晚上失眠，睡不著頭疼！ (匿名)
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女 你好，我失眠已經(jīng)快4個月了，不是一整夜睡不著就是一晚上醒4-5次，在這4個月里基本上每天晚上都是這樣，剛開始失眠的一兩個月里，總是夢魘，之前從來沒有過，我天天哭，任何事情都能觸及到我得情緒，跟別人說話也哭，去看醫(yī)生還沒說兩句也哭，自己在家也哭，現(xiàn)在我的情緒沒那么激動了，我男朋友不理解我我也沒有那么難過了，開始失眠的前一個月，我在有一天半夜醒來看到很可怕的東西，還有一次跟男朋友大吵了一架，我們之前從不吵架的，從吵架那天晚上開始我就睡不著了 -
女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點鐘都睡不著我從11點已經(jīng)躺倒12點半了，事實上接下來一直到兩三點都睡不著，我感覺一躺下就一直會回想起非常多讓我很難過生氣的事情，很討厭的人，即使是非常困也睡不著，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過，恨不該恨的人，明明都是我自己的錯，別人的問題，但是我無法解決，真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒有辦法，突然感覺我真的像是在無病呻吟，明明是這么小的問題，無法入睡而已用不著那么大驚小怪 (匿名)
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女,女21 大二 神經(jīng)衰弱 醫(yī)生說焦慮 壓力大 得找心理醫(yī)生聊聊 就是入睡特別困難 兩三個小時都睡不著 每天晚上做夢 持續(xù)了半個多月吧 半夜一定會醒 (匿名)
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女 患有微笑行抑郁癥的人怎么辦？每天就感覺自己這錯那錯的，什么都是我不好 (匿名)
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女 感覺世界上沒有一個人心疼自己。就很奈斯。袖手旁觀的人很多。心比石頭還冷
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