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男,30歲,被動(dòng)性格占有欲強(qiáng)烈，對(duì)待親近的人有強(qiáng)烈的占有欲和控制欲，由于不想在親近的人面前暴露自己這方面的缺點(diǎn)經(jīng)常會(huì)以生悶氣和一些極端的方式表達(dá)，比如疏遠(yuǎn)對(duì)方，但又希望對(duì)方能感受到并給予關(guān)心，長(zhǎng)期已久缺乏安全感，經(jīng)常失眠，給我的生活帶來(lái)很大的痛苦，自己清楚這樣的性格及極端的處理方式不對(duì)，也會(huì)經(jīng)常自我調(diào)節(jié)，查找資料去幫助自己改變，有的時(shí)候能想通，但是涉及到這方面問題就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)情緒低落的生活狀態(tài)，比如說親近的人近期對(duì)我關(guān)心少溝通少我就會(huì)有很大情緒，又不去主動(dòng)去聯(lián)系關(guān)心對(duì)方，等對(duì)方來(lái)聯(lián)系我的時(shí)候，我的情緒表現(xiàn)很明顯，這樣也會(huì)給對(duì)方帶來(lái)很大壓力，我知道自己這些問題一定是心理問題，生下來(lái)就是這樣的性格小時(shí)候朋友不多也不愿意主動(dòng)去交朋友，慢慢長(zhǎng)大后性格稍有改變?cè)谑煜さ膶W(xué)習(xí)或者工作環(huán)境下表現(xiàn)的外向人緣也不差，但內(nèi)心不愿意主動(dòng)交朋友所以給人感覺難接近，所以很多時(shí)候在一個(gè)環(huán)境下即使再熱鬧內(nèi)心還是很孤獨(dú)，難得交到交心朋友又因?yàn)檎加杏麖?qiáng)烈給自己又帶來(lái)很大的困擾，我喜歡的人我會(huì)把他當(dāng)作我生活的支撐比較依賴，而這種依賴又沒有安全感，這些給我現(xiàn)在的生活帶來(lái)很大困擾，我想知道有什么辦法可以改變我這種心理不健康的性格

女 19歲我小時(shí)候經(jīng)歷過兩次最好的朋友的因?yàn)樾陆Y(jié)交的朋友而疏遠(yuǎn)，所以對(duì)朋友占有欲非常強(qiáng)。但其實(shí)每個(gè)人都有兩三個(gè)要好的朋友，但是我控制不住我的占有欲，已經(jīng)到了一種病態(tài)的地步。我非常的痛苦，我甚至想把他們永遠(yuǎn)的關(guān)在一個(gè)封閉的空間只有我才能看見。我因?yàn)槲易约旱倪@個(gè)念頭感到可怕，我控制不住我病態(tài)的占有欲也非常恐懼那種被好朋友漸漸疏離的痛苦，所以我開始變得不近人情，拒絕所有人享受著這種情感不被別人左右的孤獨(dú)。這樣下去真的好嗎？或者說我該怎么改變我這種思想呢？

男,我控制欲和占有欲 需求感太強(qiáng)了，把女生嚇跑了，我要怎么改變自己啊

女 覺得自己很幼稚，總是為一些小事發(fā)脾氣，患得患失。占有欲強(qiáng)讓身邊的朋友都受不了。自己知道自己?jiǎn)栴}所在可是就是沒辦法改變。我不知道該怎么做才能改變這樣的狀態(tài)。我不想持續(xù)下去了。

男,我控制欲，占有欲，還有懦弱自卑，對(duì)女友疑心病，不信任，我怎么改變自己啊，我好苦惱啊

我今年十五歲女生，在上小學(xué) 的時(shí)候我還沒有這樣，我這兩年總是不喜歡出門不喜歡見人，怕和人接觸，老是在家，不想說話，還老是容易發(fā)脾氣

女 如果一個(gè)男人在精神上出軌，但是還是對(duì)他念念不忘，還是喜歡他，應(yīng)該怎么辦，他分手的原因是因?yàn)樾愿癫缓线m，沒有語(yǔ)言上的共鳴