女 有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。 有時候，突然覺得心情煩躁，看什么都覺得不舒服，心里悶的發慌，拼命想尋找一個出口。 有時候，發現身邊的人都不了解自己，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。 有時候，感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。 有時候，突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。

女 有時候，就是想大哭一場，因為心里憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心里不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為真的我累了。

女 我是一個17歲的女孩子，在外面的一個上班族，上班一年多，從去年開始，情緒變得控制不了，老是因為一些事情心里不平衡，心態做不到好，經常因為一些事情特別擔心，也會因為某些人而特別難過，回頭想想，從來沒有一天是非常開心的，有時候覺得身邊的人好溫暖，特別好，呵呵，有時候，特別討厭那些惡心的人，和男朋友分手兩年，心里卻一直有他，時間久了都搞不清楚到底是喜歡還是執著和不甘心，我屬于夜貓子，睡不著，經常胡思亂想，總是把事情想得很復雜，其實我只是想要這個世界公平一點，付出了多少就能有多少收獲，希望身邊的人對待我能公平一點，唯一的愿望就是，一家人，平安，健康，過平平淡淡的溫馨生活，很多時候，覺得無所謂，可是又有很多時候特別委屈，特別特別的累，

女,發現老公和前女友發微信。前一周看到老公發她“晚安”，我問了老公 他說公司同事。這種看到聊天記錄：老公：下班一起吃飯吧？前女友：不了。老公：你就這么不想見到我 (匿名)

女 我經常感到煩躁每天不開心睡總做夢對什么事情都沒有興趣 (匿名)

女 有個事情咨詢一下，一個人對自己做的不好讓他尷尬的事情總是放不下，時不時會想起來使他心情不好。 從心理學角度，這叫什么現象，這種心理要怎樣進行緩解？ (匿名)