女 小時候父母一直吵架，父親家暴噬賭砸東西母親鬧離婚，每當吵架我就躲起來哭，小學學習，中等后來因為考試成績不好膽小遭遇冷暴力被同學欺負不敢和家里一直下降，到后來只考二三十分，有排斥上學的心理，后來初中厭學，輟學在家里呆了兩年，和外界斷了聯系，足不出戶，和父母根本沒有太多的交集，后來長大了一些，去了外地上學兩年，父母之間也沒有很多交集，畢業之后回來暴躁，有自虐傾向，很煩躁，自卑這層心理障礙我一直越不過去，再加上家里翻天覆地的變化，母親的嘮叨總在我耳邊說她現在的不好，數落別人，我就很煩，因為從小到大父親沒有盡到父親的職責，年齡的增長讓我不得不面對現實，有時候太煩了就逃避，躲著，不知道有些話怎么說和誰說，和父母相處我覺得一個人待著更好，父母心平氣和的和我說話我就很煩躁，老是想和他們拉遠距離，不要管我。更多的時候我都喜歡一個人待著，我現在很煩目前的狀態，也很迷茫，生活一團糟，我不知道我活著是為了什么， (匿名)

男,小時候父母經常吵架 兩人都不管我 把我關在家里沒飯吃 小學到初中把我扔到別人家里 ，在別人家里幾乎就是關在屋子里。小到大和我說話的可以說沒有 自卑和人交流聊不到話題 和同性說話。異性在一起惶恐不安 特別看到異性特別不自在 ，現在的我始終玩不了小時侯的一切，失落什么也不想做，只會發牢騷，想找個人說聊也沒有，就算有都不知道怎么說。思維一片混亂 (匿名)

女 這個問題我也不知道怎么說，我馬上成年了，我一直心里有點想不開。我覺得可能是我小時候心里陰影的緣故吧，小時候上學因為學習不好，父母的打罵絕對少不了的，作業不會寫，我媽給我講了一遍又一遍還是聽不懂，她就生氣要撕我作業或者扔我作業。我媽她脾氣挺大的，一言不合就河東獅吼，我父母甚至當著外人也不給我面子，該打該罵隨時就來。而且我特別愛哭，就屬于特別犟的那種，我一直很內向，不愛說話，應該是天生的吧，小時候不愛交朋友，總是獨來獨往。到了現在。我媽給我生了一個小弟弟。反而讓我心里更加不平衡了。看見父母對弟弟好，再想想小時候怎么對我的，我就又氣又傷心，總是想找我弟弟的茬說他一頓打他一頓，然后父母看到就維護弟弟嚴厲批評我。我也不知道從什么時候開始，感覺喊爸爸媽媽這四個字開始不好意思了，喊不出口，依然是那么的不好說。有時偶遇同班的同學，明明認識，卻不敢向前打招呼，我的確有交際恐懼癥和內向，還有點不自信，我特別在乎我自己的外貌，有一點不完美都不敢讓旁人多看我一眼，與別人發生矛盾了，我和別人拌嘴心里都覺得害怕。。說到這，我更覺得自己心里有問題了。從小我就睡眠不好。我記得我初中時有一次破記錄了。一個星期都在失眠，其實我也沒多想，就是睡不著，哎。認識我的長輩都覺得不可信:怎么小小年紀就失眠呢，心事太重了！。。。。。我覺得是我小時候我媽抓我學習抓的太緊了導致我做人方面有點缺陷，請求大家開導開導我，我也想讓自己變得更好，就是打不開心結。謝謝。

老師你們好！本人32歲，女，一直性格內向，從小在家中幾乎不說話，因為心中充滿恐懼感，對自己父親很害怕，他專橫孤僻固執，從未有過父女親密關系，生氣時還打罵我，使我留下深深的童年陰影。青春期我很叛逆，很恨父親，還罵他過不愛我。當時是想報復他對我的控制與傷害。結果卻因為他從此很恨我，使我看到他性格是無比孤僻與消極，最終我放棄恨他，轉而為他的感到無助無力感到無比難過，更恨自己曾傷害他。唉，我一直渴望父愛，卻才知道他更缺父愛與家庭溫暖。原來，爺爺以前一直經常打奶奶，父親很恨爺爺，但不敢表達出來，后來因一個遭遇將對權威的恨轉嫁到政府上，所以從此憤世嫉俗，孤僻固執。家人都只好讓著他?，F在我發現也有孤僻性格，請問老師該如何克服？ (匿名)

女 受原生家庭的影響，爸爸脾氣暴躁，易怒，愛發脾氣，無責任擔當，小時候用豬狗一類的詞語經常罵我，有時候他發脾氣，我心里都是咚咚咚咚的，超級害怕，媽媽逆來順受，導致現在有這些方面的問題：脾氣 1、敏感多疑 2、自我懷疑(嚴重)? 3、內心力量感?弱 4、太容易在意別人的看法(嚴重)? 5、總覺得別人跟自己一樣(希望別人圍著自己轉)? 6、把對父母缺失的愛全部寄托在友情上，受過友情很多傷害，但依然拎不清 7、極度的不安全感，不信任別人

女,22歲,在我四歲的時候，我就知道了一些事情，我知道我的家庭很不好，我爸爸這邊，我媽媽那邊都精神不好，而且光精神不好也就罷了而且還每天都打架，重點是"每天"都打架，我感覺除了我家每天打架，全世界都沒有第二家人，具體是：我媽給我家的任何人都打，除了我，我爸爸和我爺爺奶奶打架，因為他不掙錢，所以我爺爺奶奶一說他，他就不高興，罵，然后接著就動手。所以我不能接受這一個現實，以至于從小我的思想，想法，行為很極端，我認為我不能像我家里人一樣，朝朝傻啥的，說好不好說壞不壞的做人。，要么做全世界最好的人，要么做最壞的人。還有就是我媽媽總是好往外跑，一跑就是一整天，然而我爸爸不出門，社交恐懼癥，總是擱家里呆著，沒有朋友，出的話，就低著頭在道路的最邊上出溜溜地走，所以我就想我不能讓別人認為我和我爸媽一樣，我就總是出去和朋友玩，還有我的爺爺總是話特別的多，脾氣特別的大，總是得罪人。還有精神病遺傳還有社交恐懼癥，我以后肯定也是精神病，想到這里真的很絕望，如果不遺傳就好了，所以我就更不能接受了。于是每天幾乎都在抱怨我的家庭，就是接受不了這個事實，總是在想如果我出生在別的家庭該多好啊，不會什么都恐懼，能大膽的說話，很優秀，一遇到什么事情我就怪在我的家庭身上。還有我的小時候90％多都是在恐懼和焦慮中度過的，我害怕很多東西，我害怕旋轉的還和又大又沉的東西，比如摩天輪和汽車大柱子等等，最嚴重的時候從床上起來跑出去，當時特別特別的難受生不如死。還有就是我雖然家里很不好，我當時沒有意識到，感覺自己家里也沒有那么差，所以我就和別人吃的穿的一樣甚至是比別人穿的還要好?；ㄥX很多，想買啥買啥。還有就是我不想和我爸爸媽媽一樣，穿的不好啥的，所以我當時就萌生了追求完美的思想，特別講究穿衣打扮，一點不完美都不允許。 (匿名)

女,我24歲，有一個2歲的女兒和一個還在哺乳期的兒子。老公對我挺好的，但是很愛玩游戲，我總覺得他忽略了我和孩子，每次跟他說話時他總是看著手機我就非常的不耐煩，特別討厭他。我很怕黑、怕鬼，不敢關燈睡覺，不敢一個人睡覺，只要一閉上眼睛就覺得怕，感覺會有鬼什么的，有時候會看著房間的角落或電視劇什么的幻想恐怖的東西。還有就是我睡眠不好，晚上帶孩子本身就是睡不好了，可是白天就算是困了也不要睡覺，可能是因為只有我跟我兒子兩個人在家的關系吧。我不喜歡一個人呆著又喜歡一個人呆著，很矛盾，很多事情都很矛盾，總覺得別人做的不好，感覺看誰都不順眼，可是我只會跟老公說說，可是他又會覺得我煩，然后我又是會生氣?？傆X得只有自己是對的，自己什么都懂，自己什么都會，可是又很在意別人的想法和眼光。經常自己一個人想很多，特別敏感，看見某個新聞說小孩怎么怎么樣了，或者其他人怎么怎么樣就感觸特別深，愛哭，確喜歡憋著哭。我很矛盾，總是說很多廢話，很啰嗦。17/8歲的時候會有點自殘傾向，不過最后會因為怕疼而停止。我網絡上查過神經衰弱的癥狀跟自己很像，還有恐懼癥，我總是怕東怕西的，走在路上怕被搶劫，呆在家里怕被入室搶劫，過馬路怕被車撞，膽子很小，很容易嚇到，總是想去看心理醫生，老是覺得自己有病。我到底是怎么了 (匿名)

女 原生家庭的影響，導致性格存在缺陷，自卑、敏感，容易暴躁，小時候父母吵架，會阻攔，再后來，父母吵的時候，會朝他們怒吼；而現在，覺得自己的暴脾氣已經不受控制了，看著有不順心的事就忍不住想要發泄出來。對人生充滿悲觀，自己成了一個十足的悲觀主義者。同樣一件事情，別人看到的也許都是積極、正能量的那一面，而自己卻總能發現很多負面的東西。親情淡漠，當父母吵架的時候，每一分鐘都是煎熬，恨不得能夠立馬逃脫這個家，離家出走。因為感受不到家的溫暖與和睦，所以對待親情也顯得異常的淡漠，很難做到在父母面前撒嬌、任性，甚至很長時間都不愿意回家。自己對父母的恨甚至多過了愛。社交恐懼，不喜和陌生人來往，也不善于和同學朋友深交，心理防線太深導致很難向人敞開心扉。外表看似樂觀外向，在一堆人中也能侃侃而談，可真正能夠走入內心的朋友寥寥無幾。缺乏安全感，患得患失。不會正確表達情緒，不會生氣，也不會吵架。這個“不會”有兩重意思，一是不會去和人計較，二是不懂得如何去表達。有人說，從不敢朝人發脾氣，即使人家玩笑開的有點重，自己內心明明很生氣，可就是不敢表達出來，因為不敢和人有沖突，害怕吵架的緊張氣氛，更害怕互相傷害 (匿名)

男 差不多每天都想著以后死去了是什么環境……每次想到這里，頭就特別疼，有時發夢也會夢見

女 你好，我是兩個孩子的媽媽?，F在的我不知該怎么辦？我老公天天晚上半夜才回家，有半年了，也不拿錢回來，也不管娃兒，喊他離婚也不去，還說玩死我。家里任何事都不管 (匿名)