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陳芹心理咨詢師 42歲
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四川心理咨詢師
匿名
2020-03-17 16:46:06
抱抱TA

最近因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大,一直想自殺。網(wǎng)上測(cè)試了一下說是有嚴(yán)重的抑郁癥,從2019年就開始自殘了,和父母說了,他們不信還罵我趕緊死,我覺得好累,我該怎么辦

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  • 嘟嘟的頭像 嘟嘟
    不要與你父母做無謂的對(duì)抗,道不同不相為謀!
  • 的頭像
    沒關(guān)系,我比你嚴(yán)重。
  • 嘟嘟的頭像 嘟嘟
    不要受他們牽制!不要受他們語言攻擊的影響。若果能溝通就溝通,不能就放大家一條生路。
  • 匿名 匿名
    我覺得太累了
  • 12345的頭像 12345
    您好,請(qǐng)問您平時(shí)生活中一直都是很壓抑的狀態(tài)碼
  • 匿名 匿名
    嗯是的
  • 12345的頭像 12345
    很理解你的感受,請(qǐng)問你多大呢
  • 嘟嘟的頭像 嘟嘟
    學(xué)會(huì)自己跟自己友好的相處,做自己想做的事,有自己獨(dú)立的想法。為自己加油。!
  • 嘟嘟的頭像 嘟嘟
    父母有時(shí)候更幼稚!學(xué)會(huì)保持沉默。靜靜看著他們?cè)谀亲匝云湔f,不走心就好!
  • 侯松梅咨詢師的頭像 侯松梅
    您好
  • 匿名 匿名
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  • 12345的頭像 12345
    那你是怎么看待你的困擾呢
  • 匿名 匿名
    我就覺得一直有塊石頭壓著,特別難受
  • 匿名 匿名
    就是有點(diǎn)想不開
  • 12345的頭像 12345
    你覺得是什么原因?qū)е履氵@樣呢
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 匿名 匿名
    校園欺凌,父母的偏心,超負(fù)荷的學(xué)習(xí),,,都是要壓死駱駝的最后一根稻草
  • 匿名 匿名
    校園欺凌,父母的偏心,超負(fù)荷的學(xué)習(xí),,,都是要壓死駱駝的最后一根稻草
  • 匿名 匿名
    校園欺凌,父母的偏心,超負(fù)荷的學(xué)習(xí),,,都是要壓死駱駝的最后一根稻草
  • 匿名 匿名
    不好意思發(fā)重復(fù)了QAQ
  • 12345的頭像 12345
    你能說說校園欺凌是怎么影響你的嗎
  • 匿名 匿名
    和老師說老師不管,因?yàn)樗麄兂煽?jī)都挺好的,和父母說,他們卻指責(zé)我:為什么他們只欺負(fù)你,就真的絕望了
  • 12345的頭像 12345
    校園欺凌這個(gè)事本身對(duì)你影響大嗎
  • 匿名 匿名
    還好,主要還是學(xué)習(xí)和偏心的影響最大
  • 12345的頭像 12345
    嗯,你覺得你有很多話想對(duì)父母說,也有很多情感想去表達(dá),但是沒有人能夠傾聽,沒有人理解你的感受,所以你就不斷地把各種情感積壓在內(nèi)心,使你感到很痛苦
  • 匿名 匿名
    是的,也就你理我了QAQ
  • 12345的頭像 12345
    我覺得你首先要去接納去面對(duì)自己的一些情感,比如開心快樂,難過,傷心等等,這些都是每個(gè)人都會(huì)有的情緒體驗(yàn),當(dāng)你感到不舒服的時(shí)候,首先要正確的看待自己的情緒,積極的面對(duì)并處理不良情緒
  • 12345的頭像 12345
    比如當(dāng)你感到有壓力的時(shí)候,不要刻意去回避它,要學(xué)會(huì)去面對(duì)。靜下心來,認(rèn)真的感受這種情緒,然后將它看淡。
  • 12345的頭像 12345
    要告訴自己,我不喜歡這種情緒體驗(yàn),但每個(gè)人都會(huì)有這種情緒,這并不是糟糕的,我要做的是用理性的信念,積極的態(tài)度去面對(duì)它,使自己不再受這種情緒的影響
  • 匿名 匿名
    但是如果我絕望了,可能真的會(huì)想不開
  • 匿名 匿名
    我真的很討厭自己,甚至?xí)胱约簽槭裁闯錾缓缶妥詺埩薗AQ
  • 匿名 匿名
    我真的很討厭自己,甚至?xí)胱约簽槭裁闯錾缓缶妥詺埩薗AQ
  • 12345的頭像 12345
    對(duì)什么感到絕望呢
  • 12345的頭像 12345
    為什么會(huì)討厭自己,
  • 匿名 匿名
    因?yàn)槲野。煽?jī)不好,父母那邊又重男輕女,剛好我們家族就一個(gè)男孩,還是我弟弟,我從未被需要過,只是被偶爾想起罷了
  • 匿名 匿名
    人不是沒有感情的,人也會(huì)絕望,悲傷
  • 12345的頭像 12345
    那你能不能試著說說自己的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)
  • 匿名 匿名
    我覺得我不行QAQ
  • 12345的頭像 12345
    你要相信自己,你可以的
  • 匿名 匿名
    應(yīng)該沒有那么多的優(yōu)點(diǎn)
  • 12345的頭像 12345
    每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的呀,不要只聚焦于你的缺點(diǎn)和不足,這對(duì)你起不到積極的影響
  • 12345的頭像 12345
    嘗試說幾點(diǎn),哪怕少點(diǎn)也行
  • 匿名 匿名
    真的,學(xué)習(xí)不好,人緣不好,什么都不會(huì)好的
  • 匿名 匿名
    我覺得如果勉強(qiáng)算一個(gè)的話,我應(yīng)該只有作文比較好
  • 匿名 匿名
    不過很可惜,沒有完成你的加油QWQ
  • 匿名 匿名
    打錯(cuò)了,,,是建議,不好意思
  • 12345的頭像 12345
    其實(shí)你能意識(shí)到自己現(xiàn)在的問題,并且想要尋求幫助去解決自己的問題本身就是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)
  • 12345的頭像 12345
    嗯,作文好也是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)
  • 12345的頭像 12345
    其實(shí)你完全不用傷害自己,你很優(yōu)秀,很棒,要相信自己
  • 匿名 匿名
    可是,,,我除了這兩個(gè),就一無是處了
  • 匿名 匿名
    如果自己的優(yōu)秀不被世人所相信,那我真的是自信不起來
  • 匿名 匿名
    噗哈哈,覺得我是不是有點(diǎn)不可理喻,總之,謝謝你啊
  • 12345的頭像 12345
    你先不用想其他問題,你現(xiàn)在要做到的就是發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),然后告訴自己我是最棒的
  • 12345的頭像 12345
    你要先建立起對(duì)自己的欣賞
  • 匿名 匿名
    嗯,好的,那個(gè),麻煩問一下你是專家還是好心的網(wǎng)友呢
  • 匿名 匿名
    如果不方便說的話就算了
  • 12345的頭像 12345
    我不是給力的心理老師,是這兒的網(wǎng)友,但是我學(xué)過一些心理學(xué)知識(shí),或許能夠給你一些幫助
  • 匿名 匿名
    那能加你QQ嗎,這樣比較方便
  • 12345的頭像 12345
    私聊
  • 匿名 匿名
    這個(gè)這個(gè),我不知道私聊在哪,,,要不你加我叭,我QQ是3622311049,謝謝你啊,QQ答案看QQ名,今天真的謝謝你
  • 匿名 匿名
    這個(gè)這個(gè),我不知道私聊在哪,,,要不你加我叭,我QQ是3622311049,謝謝你啊,QQ答案看QQ名,今天真的謝謝你
  • 12345的頭像 12345
    是這樣的,這個(gè)你點(diǎn)我的頭像,咱倆私聊,在這兒我看不到你的QQ號(hào)的,平臺(tái)有屏蔽
  • 匿名 匿名
    我用的是電腦QAQ我比較笨,三六二二三一一零四九,可以嗎
  • 12345的頭像 12345
    分開發(fā)吧,這樣只能看到首尾兩個(gè)數(shù)字
  • 12345的頭像 12345
    分開發(fā)吧,這樣只能看到首尾兩個(gè)數(shù)字
  • 匿名 匿名
    好的
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
    6
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
    2
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
    1
  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
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  • 匿名 匿名
    不好意思啦,久等了QOQ
  • 匿名 匿名
    QQ答案是Orlando bloom
  • 12345的頭像 12345
    bloom前面是?
  • 12345的頭像 12345
    好了
  • 匿名 匿名
    en,不過我這邊可能每天才可以聯(lián)系你,不好意思
  • 12345的頭像 12345
    沒事的
  • 匿名 匿名
    真的特別感謝你啊
  • 12345的頭像 12345
    不客氣
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • 匿名 匿名
    您好,不好意思剛看到
  • 匿名 匿名
    您好,不好意思剛看到
  • 匿名 匿名
    您好,不好意思剛看到
  • 匿名 匿名
    您好,不好意思剛看到
  • 匿名 匿名
    您好,不好意思剛看到
  • 匿名 匿名
    您好,不好意思剛看到
  • 匿名 匿名
    您好,不好意思剛看到
  • 匿名 匿名
    您好,不好意思剛看到
  • 匿名 匿名
    您好,不好意思剛看到
  • 匿名 匿名
    您好,不好意思剛看到
  • 匿名 匿名
    您好,不好意思剛看到
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