給力心理
女,女,女，初三，現在到計時了，我也不知道我怎么了，以前就是經常用作業幫，現在好像改不過來了，就算我媽盯著我我也會想方設法的抄答案，我努力讓精神集中，但是我根本做不到，老師也因為我這些錯誤說我，最近還有撕書，自殘的行為，我父母為我花的錢太多了我感覺對不起他們，我總覺得我死了他們會過的很好，前幾天我感覺，我不太對勁兒因為，我總是無緣無故的哭，也不愛說話，你不找我我能一天不說的那種，我就想和我媽說帶我去看一下心理醫生，但我媽說我沒有病，就拒絕了，我真的好想考上高中我該怎么辦？
0個擁抱
20條評論
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網友
英國心理學專業最好的大學排名
2025-03-25 22:59:18
網友Endingbiu
我也是這種情況
2020-03-17 17:47:59
網友Endingbiu
我也是初三的
2020-03-17 17:48:06
網友Endingbiu
我也是一直抄作業
2020-03-17 17:48:12
網友自由人
同
2020-03-17 17:48:30
網友Endingbiu
1
就是心里明明就是想學的，可是就是看到手機了以后就是想玩，看到答案了就是想抄，完全沒有辦法集中精神學習
2020-03-17 17:48:38
咨詢師陳明
1
有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。
2020-03-17 17:48:52
是的！
現在上網課抄的更嚴重了，我根本控制不了自己
咨詢師陳明
1
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。
幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。
不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。
能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
2020-03-17 17:51:12
我定了目標，但根本努力不起來
網友Endingbiu
我也是！！！！
2020-03-17 17:52:36
光是目標定了一大堆，大人講道理也聽不進去，感覺那些激勵的語錄都激勵不了我
網友Endingbiu
0
我不是這樣子的，大人講的道理激勵的語錄有時候可以幫助我一點，就是當時說了，我還聽得進去，還能搞一會兒學習，可是過幾天又不行了
2020-03-17 17:55:48
網友Endingbiu
0
那個同學可以留一個聯系方式嗎？我們交流方便一些，沒準我們可以互相幫助，解決對方的問題，我現在真的很著急
2020-03-17 17:57:22
咨詢師任海濤
您好
2020-03-17 18:02:16
聯系方式，我私信你了
你好
網友Endingbiu
沒有啊同學
2020-03-17 18:22:13
咨詢師張百燕
您好
2020-03-17 18:48:52
咨詢師張百燕
您好
2020-03-17 20:08:44
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