20180天前在線
2020-03-18 00:31:30
抱抱TA 回復
男,20歲,情緒低落急躁遇到問題想不明白克制不了脾氣
0個擁抱 4條評論 308次閱讀
網友
三級心理咨詢師有多少
2025-04-02 08:44:19
咨詢師劉育
您好
2020-03-18 00:31:54
你好
咨詢師王金波
您好
2020-03-18 00:32:46
咨詢師張百燕
您好
2020-03-18 00:49:14
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關問題 我的
男 我主要存在以下問題： 1.我跟同學坐在一起時會感到呼吸困難，活動性減弱甚至不想活動； 2.經常會有一些不必要的想法，比如突然間就關注起某人但內心其實并不想關注他，如果不按照這些想法去做會感覺非常不適，特別是當自己高度關注著別人時聽到別人的一些細微的聲音都會感到十分恐懼和焦慮，有時候就會感到憤怒； 3.有時候會因為過度關注別人或者對別人的眼光過度在意而無法專心做自己的事情，如果嚴重的話甚至會引起脖子發抖，冒冷汗（比如我上課抄筆記時的情景：準備抬頭和低頭的那一刻我的注意力會突然十分集中到旁邊的同學身上，然后脖子就會不自主地抖動，一抖動我就感到十分地尷尬，導致我上課不敢抄筆記，特別難受、郁悶）； 4.有時候考試做著題目會突然驚恐，然后想繼續重新讀題目卻怎么也讀不懂題目的意思，這種情況在寫語文試題的時候最難受，會因為一時分神而很難再讀懂文章的意思，但是一個人的時候這種情況是可控的，與同學坐在一起時就很難控制，甚至會因為無法集中精神寫試卷而將注意力轉移到同學身上，一關注同學了我就感到呼吸不順暢了，而且經常伴隨著心跳加速。 我想知道我這種情況是否正常，是否需要吃藥或者去看心理醫生呢？
0個擁抱 8條評論 613次閱讀 1841天前

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