女失戀接受不了怎么樣？感覺心理有問題，

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宮學禮
你好
王宇
你好
程國鳳
你好！你們情感多久了？因為什么分的？
任海濤
您好
張百燕
您好，您多大了
張百燕
您好，您多大了
梁麗
您好
梁麗
您好
劉彥貴
你好，失戀帶給你怎樣的心理體驗？你覺得自己不應該這樣。是嗎？
徐惠泉
你好，
徐惠泉
你多大？怎么接受不了？
黃利瓊
你好，剛失戀心理有些接受不了很正常，慢慢適應就好了
張慶儀
您好
張慶儀
失戀了很難過，一下子接受不了，非常理解您的心情，在這里希望怎樣的幫助呢？
張慶儀
失戀了很難過，一下子接受不了，非常理解您的心情，在這里希望怎樣的幫助呢？
史丹鳳
你好
張國英
你好
王金波
您好！我剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。與您分享下面的內容，希望對您有所啟發！失戀及失業都是被拒絕，難免會有失落，但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因，當對方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點，反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。
王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態：（1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中（2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間（3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
李錦云
失戀接受不了通常是因為不甘心或者感覺有被拋棄的，這方面可以運用心理學的專業方法幫到你。我是一名多年的咨詢師，可以點擊我頭像預約。
張百燕
失戀是舊有親密關系的結束，新的親密關系尚為可期的空擋期。失戀后被失戀方會陷入自我否定中無法自拔，從而讓人出現焦慮、抑郁等負面情緒，也就是您所提到的心理問題。您有了這樣的覺察，說明您在痛苦中開始有了尋求自救的意識，但是缺無法借助自身的力量完全走出來。這時候通過心理測試了解自己的心理健康狀態，得到有效的心理輔導，幫助您從新的視角看待這段關系的結束對您未來的意義。從痛苦中吸取力量，迎來更好的親密關系！
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