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劉建軍心理咨詢師 52歲
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心理咨詢師工作分析
匿名
2020-03-19 10:11:55
抱抱TA

女 您好,我想咨詢一下我晚上睡不著,心里什么也不想,就是睡不著

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  • 周微微咨詢師的頭像 周微微
    你好,你多大了呢?這樣的狀態(tài)是從什么時(shí)候開始的呢
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 公春蘭咨詢師的頭像 公春蘭
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,睡不著的時(shí)候你在想什么呢?或者睡不著的時(shí)候你用了什么方法幫助自己入睡?
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 如果什么都不想,那就是心如止水鑒常明 大腦停止思維活動(dòng)進(jìn)入定的狀態(tài)本身就是很好等休息 估計(jì)你不是這個(gè)境界
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態(tài)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了? 通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
  • 匿名 匿名
    我今年43歲,有二個(gè)多月睡不著了,開始是家人打呼嚕影響,后來?yè)Q了房間也是不行,大夫說氣血兩虛,吃了補(bǔ)氣血的中藥,心里越怕睡不著越是睡不著,我就想知道怎么能不讓自己想這個(gè)睡不著的事?
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