給力心理
男 因?yàn)榕笥训脑颍质至耍易卟怀鲫幱?/div>
0個(gè)擁抱
8條評(píng)論
317次閱讀
網(wǎng)友
初中心理咨詢社學(xué)期計(jì)劃與總結(jié)
2025-04-04 12:33:05
咨詢師張百燕
您好
2020-03-19 21:36:34
您好
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-03-19 21:36:49
我最近有點(diǎn)焦慮，緊張
咨詢師王金玲
0
你好，通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)：
（1）注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移，沉浸在失戀的痛苦中
（2）極度地不習(xí)慣，一般來說形成新的習(xí)慣需要21天，然后從習(xí)慣中走出需要更長(zhǎng)的時(shí)間
（3）自責(zé)或者是挫敗感，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑
針對(duì)以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習(xí)慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移注意力，排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-03-19 21:37:08
網(wǎng)友大夢(mèng).
談戀愛陰影不大吧
2020-03-19 21:37:14
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2020-03-19 21:40:29
咨詢師李燕
0
失戀是一種喪失，如果走不出來，可以通過咨詢疏導(dǎo)一下
2020-03-19 21:43:04
