女,20歲,手腕特別疼，是我剛自己掐的，其實(shí)是特別想割破的，但是怕疼還是狠不下心。 知道自己有病已經(jīng)三四年了吧記不清，是我自己猜的，發(fā)病的時(shí)候反應(yīng)很大，就百度，咨詢，加過心理醫(yī)生微信說我這情況得告知父母。 性格越來越糟糕了，對感情越來越無感，渴望又害怕又覺得可笑，每次發(fā)病我都極度特別的想死，這種感覺身邊沒人能理解，甚至不在意，又或者是我不想讓他們知道，總是一個(gè)人偷偷的哭，哭什么不知道，哭的時(shí)候也特別想死。 你不想做的事他們給你講道理，我能不懂嗎？是我不想做，沒人給我說，好你不想做我們就不做，我只想讓你每天開開心心的。 為什么開心這么難，快樂又特別的短暫，我能快樂嗎，我真的好想天天都開開心心的讓我覺得這世界是有意思的。 我可以不做嗎，我可以不去做我不想做的事嗎，可以不要煩我嗎，為什么我非要去做我不想做的事啊，真的只有死亡才能讓我覺得最輕松嗎。 真的特別的累，等好點(diǎn)了之后我肯定覺得我說的這些話很奇怪，可我現(xiàn)在是真的很痛苦。 (匿名)

女,曾經(jīng)那個(gè)快樂天真的我已經(jīng)走了，再也回不來了，現(xiàn)在嘛，每天笑嘻嘻的，我知道我已經(jīng)太糟糕了，我不想讓自己的負(fù)面情緒影響到身邊的人，大家都非常好，我一個(gè)人糟糕就行了，我為我之前的傾訴感到后悔罪過，就是因?yàn)槲姨焯煺f不好的東西，原本那么好的孩子，才會變成這樣，所以我開始天天笑，但其實(shí)我忘記了笑意味著什么，只知道好像這樣，確實(shí)讓別人，都不知道我心里怎么想的了，我還是那樣，敏感內(nèi)向沉默絕望害怕，還有，特別孤獨(dú)。我喜歡晚上，我討厭晚上睡覺，我覺得，睡覺意味著閉上眼睛，睜開眼睛，僅僅一瞬間的功夫，就又要迎接新的，糟糕的，煩人的一天了，也該習(xí)慣了，但，還是，很痛苦啊，我看著別人快快樂樂的樣子，看他們有不開心的事就傾訴的樣子，好羨慕好羨慕，我不可以啊，我不配啊，為什么啊，我也有嘗試過小小傾訴，可我發(fā)現(xiàn)這只會讓我更加難受，他們根本不懂我，根本不想幫我，這不是我想要的答案，這些話讓我的心更痛了，他們對我都不好，為什么不理我，為什么不找我，為什么我會害怕，為什么我會恐懼和別人聊天，為什么我還是融不進(jìn)群體，為什么我還是那么孤獨(dú)煩人，我很糟糕啊，存在即錯(cuò)誤。我也開始聽不得別人的傾訴，我覺得聽了只會讓我的負(fù)面情緒堆積更多，我只會覺得窒息，想逃走，我很難受，對話過后，我總會不停地想，我是不是說錯(cuò)話做錯(cuò)事了，會不會讓別人更討厭我了，好煩啊，社交太難了，我做不到，我很有自知之明的，我知道我很糟糕，我知道我不是誰的光，我知道我不配，我知道別人都討厭黑暗的人，我知道人都喜歡和陽光的人玩，我知道我最糟糕了，真的想離開，真的不喜歡現(xiàn)實(shí)的一切一切，我也想摸摸那光啊，可是我做不到，我很孤獨(dú)，我很窒息，這個(gè)世界太糟糕了。 我一直看著小學(xué)，那時(shí)候是多么多么好，多么多么快樂，好想回去，好想一直快樂，那時(shí)候的純真美好，好想再，和好朋友一起在走廊吹風(fēng)聊天看風(fēng)景，一起享受夕陽欣賞星星，一起做喜歡的事。 但是，沒可能呀。 (匿名)

女,心理傾訴 這幾天總是想哭，不自覺想起自己曾經(jīng)的經(jīng)歷，清醒讓我不斷看到自己和普通人對待事物的反應(yīng)不同，面對事情時(shí)的心理態(tài)度也不同，我不能如他們一樣的樂觀積極，之前喜歡追劇看視頻，如今看視頻我也能看到自己和別人的不同，所有的自己的缺點(diǎn)不如意都會指向曾經(jīng)那段生不如死的經(jīng)歷。看到別人的笑容，別人的言行舉止，我能清楚的知道自己在相同的情境下是不一樣的心理和表現(xiàn)，我不能那么樂觀，我也能想到自己的表現(xiàn)在別人眼中會怎樣不好，然而一切的一切都指向我曾經(jīng)經(jīng)歷過的那些痛苦，那些我分秒，天天，年年獨(dú)自撐過的歲月，那些別人沒有的經(jīng)歷，看到別人的語言和反應(yīng)我能看到他們的成長是沒什么異樣的，是正常長大的，他們的眼光和童年的我是類似的，如果我也能如他們一樣長大該多好，那個(gè)曾經(jīng)熱愛生活，那個(gè)單純善良的我也會開心的享受生活吧。而現(xiàn)在的我卻再也沒有那樣純凈單一的眼光。。。覺得自己好可憐，年輕的生命真正快樂的卻是那幾年，可能從小學(xué)4年紀(jì)開始就沒有開心過了，如今的我仍然年輕卻失去了快樂的能力，記憶里全是痛苦，面對未來，完全沒有幼時(shí)的新奇，全是害怕，恐懼，全是全是恐懼，我為了父母活著，也抱有一些希望，自己的生活卻因?yàn)樵?jīng)的經(jīng)歷賦予的各種缺陷而不斷陷入一次次困境，要背負(fù)著痛苦去戰(zhàn)勝那些慣性，那些惰性真的很難。更難過的是我腦子里的想法，為了清醒的看清事物，我總是有好多個(gè)自相矛盾的聲音，不斷，時(shí)刻的出現(xiàn)，左右我，讓我看起來優(yōu)柔寡斷，我知道這樣的我看起來不好，可是誰又能知道這樣的我是當(dāng)時(shí)為了在那樣艱難的處境中看清事物，生存下去，為了尋求活路不斷尋找方法而出現(xiàn)的呀！然而一切只有我一個(gè)人知道一個(gè)人承擔(dān)。 可能我不那么清醒比較好，麻木一點(diǎn)比較好，我會這么做，可是這兩天腦子里總是很清醒，告訴自己多可憐，我的這一輩子好難啊，我還要去努力，努力讓自己看到更多希望。。。 (匿名)

要是我不在了，不知道他們會有多快樂…,我只是一個(gè)連自殺這種小事都不敢做的膽小鬼而已…,嘗試過死亡，失敗了而已…,傷口的疼痛讓我覺得快樂，,好想…好想離開這個(gè)世界啊……,好虛偽的世界，好虛偽的人，好虛偽的我… (匿名)

我現(xiàn)在總是想傷自己，不是撓的全是血印，就是用牙齒咬，我今天拿小刀割手了，但是割的不深，只是發(fā)泄情緒，上次吞藥自殺，我以為我可以離開這個(gè)世界了，可是在學(xué)校里被朋友知道后，還是去醫(yī)院了，總是會莫名其妙的很煩，但有時(shí)候又會莫名其妙的很傷心，我經(jīng)常睡不著覺，老是做噩夢，好不容易睡著了也會被嚇醒，我真的不想活了，我過不下去，我找不到活著的意義是什么，我真的好累，沒有人能理解我，待在我身邊的人，沒有幾個(gè)是真心的，那些不好的往事有時(shí)候會以做噩夢的形式，來跟我見面，我想自傷，我想死，但是我又不敢死，我怕沒死掉會挨來更多的罵，我怕他們發(fā)現(xiàn)我流著血的傷口，會變本加厲的罵我，變本加厲的管著我，我不害怕死，但我害怕他們，我真的不是懶，我是渾身無力，我真的不想動，我也不是不想說話，只是我不知道我該說什么，我覺得我說什么都不好，我覺得我說什么他們都會責(zé)罵我，我化妝只是想變漂亮，變漂亮能讓我的心情好轉(zhuǎn)，我看著我鏡子中素顏朝天的樣子真的很丑，我真的很想哭，我不知道我為什么會這么差勁，我不知道我的體重為什么減不下來，我明明不餓，但是我就是想吃很多東西，真的吃不飽，莫名其妙的流眼淚，真的很煩，突然的不高興，真的不應(yīng)該，他們翻臉比翻書還快，說過的話都沒有當(dāng)真過，有的時(shí)候情緒上來了，我的身體會發(fā)抖，我的手會抖的很厲害，我打不了字，很多事情都做不了，我很容易出汗，有時(shí)候明明沒有感覺到熱也會出汗，我新陳代謝變得很差，我想遠(yuǎn)離他們，我想逃離他們，我不再想去接觸任何人和事，真的好麻煩，我總覺得班上的同學(xué)針對我，他們不喜歡我，上舞蹈課課，我也是小心翼翼生怕自己哪惹的他們不高興了 (匿名)

女,16歲,到底應(yīng)該怎樣才能過的開心幸福。我不知道為什么，我不光是心里難受，身體上也越來越不舒服了。頭疼的厲害，暈眩也是…我不知道為什么…哎越來越不舒服了，想要趕緊結(jié)束生命。離開這個(gè)世界。即使我知道死了也不會有人為我傷心多久。但是我還是想看看我死了以后那些人的嘴臉。

女,11歲,我在很多地方測過了，都是重度抑郁癥。我真的心累，精神基本時(shí)不時(shí)是游離的。這樣快一年多了吧。從來沒有人知道，因?yàn)槲抑灰叱鑫易砸训姆块T，就必須笑，不笑？那樣我更什么也得不到，假裝我很風(fēng)趣，積極主動愛學(xué)習(xí)愛奉獻(xiàn)，呵，我跟同學(xué)老師家長搞好關(guān)系，這樣我才能更如意嘛。大概三年級時(shí)，突然就覺得你無私的對別人，溫柔沒有用，這不是交易，再不會有回報(bào)。后來想通了，這本來也是交易，很久的投資。我沒有"朋友"，人生太短了，我沒空去干別的。但我最近覺得我快不行了，升上五下就一直在下坡，成績也下滑了。我母親不大管我，父親經(jīng)常和我吵，他總覺得我是個(gè)"人偶"，爺爺奶奶都是倔脾氣，兩個(gè)人一吵，我奶奶就吵著要分家，跳樓，然后我爸爸就說我，呵，后來清明節(jié)，我爺爺，他突然抽了，摔得滿腦門的血，我假哭了。我快撐不住了，很累，想靜靜睡一覺都不行，快崩潰了，每次，就無意識地用刻刀美工刀劃手腕用膠槍燙，因?yàn)槲沂菍W(xué)美術(shù)的，這類東西很多，想象能劃破動脈。有幾晚上，去廚房，拿菜刀，可最后還是放下了。喜歡去高的地方，我很平靜，一點(diǎn)都不暈，有一種回歸的感覺。后來，每次就喜歡收集傷口里的血，用水筆蘸血畫畫……我對什么都失去興趣了，沒有物欲食欲，甚至感情，我不會笑，不會哭。一切都無所謂，人生短短幾十年，甚至幾秒……匆匆走一遭，也定受了不少苦，可最后有什么屬于自已？只會被消磨干凈。我膽小，自己下不去手，但我不怕死，我不知我死后，這里會怎樣，他們會看到那些血跡，那本日記嗎？我也嘗試找到一個(gè)活下去的理由，可那根本不算根據(jù)。這世間沒有讓我期盼的東西了，自私仇恨怒火懶惰欺騙色情……太多了，沒意思了。我至今為了自己，騙了多少人？假笑假哭虛情假意……我自己是否真實(shí)，不確定……我太累了，每個(gè)人都是這樣活的么？ 我什么也不想要，什么也不想干。 世界的本質(zhì)就是有得有失，那，我不需要什么，也不需付出什么。 我只是想靜靜地獨(dú)自聽一會兒歌，小睡一會兒，看看書，寫寫小說…… (匿名)

女 連我自己都不認(rèn)識現(xiàn)在的我了，在學(xué)校的時(shí)候，早上鬧鐘沒響就突然醒了，然后穿衣服，扣子扣完了才發(fā)現(xiàn)扣錯(cuò)了 洗漱回來化妝，化完了回班級才發(fā)現(xiàn)忘了涂睫毛膏化眼線，上午有活動就出去，沒有活動就在位置上坐一上午發(fā)呆，或者睡一節(jié)課，然后迷迷糊糊就放學(xué)了，回寢室卸妝爬到床上玩手機(jī)，有時(shí)候手機(jī)連看都不想看，有時(shí)候一直看手機(jī)，也不知道在看什么，下午上課了，在本子上寫了撕掉再繼續(xù)寫，最后也沒寫出來一句話，下午放學(xué)了，回寢室，餓了就去吃飯，不餓就待到六點(diǎn)半然后下樓集合，回班級上晚自習(xí)，看書看到睡著，放學(xué)了回寢室洗漱收拾好就上床玩手機(jī)，有人聊天就聊一會，沒人聊天就聽著歌看手機(jī)，還是看手機(jī)，以至于半夜了才后知后覺 覺得我應(yīng)該可以睡了，明天還要早起，一天沒笑過，別人叫我笑我會勉強(qiáng)的笑一下，然后他們就會說你還不如不笑呢！ 一回到家，又覺得我變了一個(gè)人，在家人面前我很好，吃個(gè)飯回到自己房間又開始想東想西，會莫名其妙不開心，會突然很傷心很難過，會一直熬夜，然后第二天睡到中午，有時(shí)候隨隨便便一句話我會難過好幾天，有時(shí)候一件事情我能想很久，總是在深夜搜各種讓自己快速得絕癥的藥物和方法，在最難過的時(shí)候我會抱頭痛哭，抓自己的頭發(fā)直到把頭發(fā)都抓掉，我會咬自己的嘴直到出血，實(shí)在不行我會咬自己的手臂，再不行割手腕看到流出來的血我會莫名的笑再面無表情的繼續(xù)，然后第二天若無其事的正常生活…… 在外人面前我永遠(yuǎn)是個(gè)乖乖女，我會偽裝的比正常人還要正常，我會想很多事做很多事，日復(fù)一日茍延殘喘的活著，仿佛前天晚上做傻事的人不是我，我還要很堅(jiān)強(qiáng)的承受各種打擊為自己的行為負(fù)責(zé)，本來就是我自己作的，怪得了誰…… 每一次的心酸都不是無緣無故突如其來的，每一次的心痛都是我應(yīng)該也必須承受的，每一次痛苦都不是毫無理由我情愿的，好了我很累了不想再摻和任何事了，我不想再想了，不想再愛了，不想再好好活著了，身心疲憊根本不算什么，生不如死才讓我心酸到了極致知道嗎?寶貝！ 正常的人在裝不正常，而我就在努力讓自己和正常人一樣每天開開心心的無憂無慮的活著，小時(shí)候我憧憬長大以后的美好生活，長大了我會嘲笑小時(shí)候的天真，我什么都不要了，我想要開心，我的心跟了我那么多年也痛了那么多年，我心疼自己的心了，我不想讓它再跟著我了，我該怎么做才能不讓它那么痛 我想走了，不想這么活著了，累了是真的累了不是一般累是整個(gè)身體都累了！ (匿名)

女 我有心理障礙 害怕異性 害怕深入交流 有誰可以幫我

男 焦慮癥，老是莫名其妙心慌，心跳加快，稍微運(yùn)動就心跳加快，開始喘氣，晚上睡覺的時(shí)候感覺心臟有點(diǎn)小痛，然后有時(shí)候有瀕死感 (匿名)