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女 在我初二的時(shí)候，我認(rèn)識(shí)了他，他那時(shí)候?qū)ξ液芎茫髞砦揖秃退劻耍瑫r(shí)間久了他在我初三的時(shí)候就對我沒有以前那么好了，他變色了，甚至要上了我，他玩游戲的時(shí)候也不理我，總是在qq上說我先玩會(huì)你去學(xué)習(xí)吧，總是在網(wǎng)吧玩游戲自己玩著我在旁邊站著偶爾和我說說話，還總是在我面前說為什么女生都喜歡穿這種褲子，為什么女生都喜歡自拍，為什么女生......我讓他戒煙他答應(yīng)了卻背著我吸煙，后來我對“別人”有了好感，“別人”也知道我有對象，“別人”只是告訴我趁早和他分了吧，我和“別人”做了朋友，他人很好，今天我和“別人”還有我閨密去玩我心情不好喝醉了，我困的要命，“別人”就帶我和我閨密去賓館，然后我自己睡覺了，過了會(huì)我閨密的同學(xué)惹事了她就走了好像是關(guān)于絕交的，“別人”就問我我是為誰哭的，套路我半天，他了解到我是為我對象的不好還有為他吃醋了，然后他親我了抱我了做了一些事情他想要chu我沒給，我喝醉了就鬧成了這樣，我壓力好大，頭好疼。怎么辦求救，我真的想安心學(xué)習(xí)啊。

女,家庭，情感，婚姻，事業(yè)，人際關(guān)系，都處于低落狀態(tài)。不知道為什么，感覺被全世界都拋棄

女 焦慮 疑心 恐懼 抑郁 社會(huì)適應(yīng)性差害怕

剛分手，他叫我滾對我動(dòng)手，我還對他念念不忘。分了以后我喜歡封閉自己在某個(gè)空間

我是學(xué)校的年級(jí)第一，在讀初三，面臨升學(xué)。九年級(jí)上冊最后兩周的時(shí)候，學(xué)習(xí)緊張卻三天中午睡不著，就開始憂慮，晚上沒有睡著第一次出現(xiàn)心悸，心臟周圍有燒灼感，有呼吸困難，喘不上氣的癥狀，非常焦慮不安，翻來覆去，如果靜靜躺著，會(huì)出現(xiàn)漂浮感和瀕死感，脊柱發(fā)涼，臉上發(fā)燙，心跳沉重而快速，想馬上翻身下床又有睡意，以前從未有過。第二天有些緊張，但由于上學(xué)有好轉(zhuǎn)，到期末考試都沒有復(fù)發(fā)。除夕中午睡覺意外沒睡著，怕再次出現(xiàn)情況，晚上由于緊張又重新出現(xiàn)以上癥狀，更加嚴(yán)重。早上有焦慮感，較難沉下心學(xué)習(xí)。因?yàn)榕吕^續(xù)失眠和影響學(xué)習(xí)，持續(xù)了幾天，只要閑下來，不和家長在一起，就十分恐慌。最后哭一場得以緩解，重新恢復(fù)正軌。但是在網(wǎng)課開始時(shí)，又出現(xiàn)對失眠的恐懼，早晨學(xué)習(xí)過程中常因恐懼分心，常自我暗示，所以導(dǎo)致焦慮癥癥狀，后睡眠問題漸漸解決，但還有恐懼感，早上感到無法專心學(xué)習(xí)，異常緊張，生怕退步，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)心跳快，反應(yīng)遲鈍，于是更加緊張。后看了《精神焦慮的自救》，有些信心和用處，但完全不敢因?yàn)榭祻?fù)而影響學(xué)習(xí)，越怕越影響，以至于上網(wǎng)課和做作業(yè)都十分緊張，但是在玩耍和跟同學(xué)聊天時(shí)放松了許多，想放松一下又有負(fù)罪感，生怕因?yàn)樾傅∈骨巴久悦！！Ｗ约喊参孔约翰痪o張，要放松，也不奏效，昨天又出現(xiàn)睡眠心悸癥狀，但意識(shí)清醒，沒有出現(xiàn)漂浮感。非常想快點(diǎn)好，不吃藥，不想讓家長知道擔(dān)心。想找到個(gè)性化的治療方法。

男 和父母有矛盾，老是說學(xué)習(xí)和打游戲，總是說學(xué)習(xí)的好處，到現(xiàn)在有了厭學(xué)的心理，有心聲卻沒人傾訴

男,從初中開始就學(xué)會(huì)了手淫現(xiàn)在大學(xué)了中途很想戒掉堅(jiān)持過還是失敗了這是心理問題嗎總能想到亂七八糟的東西