給力心理
網友
心理月心理咨詢問題活動
2025-03-29 13:41:31
咨詢師王金波
您好
2020-03-20 14:19:41
我現在一緊張害怕就全身無力，酸疼，我好怕自己得病了
該怎么調整好心態啊，幫我一下吧
由于疫情原因，我現在正在隔離，覺得自己就是得病了、感覺全身都是病，去醫院檢查又沒什么事，都說潛伏期查不出來，我好怕自己得病了，該怎么辦，調整好自己心態啊
咨詢師林芳
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你好，需要考慮是非病理性植物神經紊亂的軀體不適癥狀表現。
2020-03-20 14:39:24
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-20 15:08:03
咨詢師梁麗
您過于焦慮
2020-03-20 15:20:54
咨詢師梁麗
專注當下，可以做做呼吸訓練冥想等練習。
2020-03-20 15:22:07
