T 20173天前在線
2020-03-21 21:45:42
抱抱TA 回復(fù)
女 即將面臨高考成績卻一次比一次差有點(diǎn)想放棄了真的太累了不管是聽誰的網(wǎng)課我都覺得做題還是一臉懵不知道為了什么甚至有時候想跳樓
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網(wǎng)友
學(xué)校心理咨詢的書籍推薦
2025-03-26 18:48:25
咨詢師王 宇
你好
2020-03-21 21:46:04
咨詢師谷子琦
0 你好,你給自己的壓力太大了,影響了你的學(xué)習(xí)狀態(tài),放輕松一點(diǎn)。
2020-03-21 21:56:12
心理論壇
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女 我是一名高一的學(xué)生,狀況的發(fā)生是在高一下半個學(xué)期,那時也正好是分文理科的時候(又要重新分一次班)高一的下半個學(xué)期,我?guī)缀跬硗硎撸看味颊垓v到累了才睡著,而每次大概都是在一兩點(diǎn)才睡,最晚三點(diǎn)多,具體緣由我不知道,上半個學(xué)期是完全不會的。高中要住宿但絕對不是因?yàn)椴皇煜きh(huán)境畢竟我上半個學(xué)期好好的,這個學(xué)期過的很痛苦,我難過那種晚上睡不著覺的感覺,哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時不睡著我也沒有晚上想很多事真的沒有,常常因?yàn)橥砩纤恢奁侨绻匆娚嵊言谕媸謾C(jī)有亮光透出這時會感覺心安(因?yàn)橛腥撕臀乙粯記]睡哪怕她在做別的)可是多數(shù)都是她們一躺下就睡了,我也是可以睡著的在十點(diǎn)到十一點(diǎn)那個范圍,可是我會突然驚醒那是一種心慌得驚醒,我多數(shù)在那以后就睡不著了,我因?yàn)樘L時間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒發(fā)好好上因?yàn)樾睦镆恢毕翊蚬囊粯樱瓦B是現(xiàn)在暑假想起來依然后怕哭起來,但我早上精神多數(shù)是好的上課不會想睡覺只有少數(shù)幾天累的睜不開眼,中午因?yàn)榕峦砩纤恢急M量克制自己不睡(中午特別困)我也有想過別的比如聽聽音樂下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥(安神補(bǔ)腦液)也是這樣,精力完全花在了如何睡覺真的很痛苦,再說說我來到那個班的狀況,那是我用心很久才進(jìn)的重點(diǎn)班,以前的是次重點(diǎn),看見周圍人努力我一開始也是不適應(yīng)的,但是我晚上并沒有考不好名次之類的想法弄的失眠(我真的什么都沒想)現(xiàn)在弄的我很擔(dān)心,因?yàn)樵诩依镂也粫羞@樣的狀況,所以我怕暑假過完回去高二我又是這樣,我想我真的會瘋掉,不蠻你說我睡不著就想上廁所(廁所是一層樓公用的),又不想回去在樓梯口坐著時看著眼前陽臺真的有想過跳樓,我不知道這是否真的是壓力大,還是精神病,我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過著(學(xué)習(xí)對于我來說還沒這么恐懼我都寧愿多做幾道數(shù)學(xué)題只要不失眠)我學(xué)習(xí)上沒給自己很大壓力,我已經(jīng)弄不清了我心里害怕的根源,也沒法克服,所以想請醫(yī)生幫幫我不要嫌我煩認(rèn)真看,幫我解決這個困難
0個擁抱 5條評論 609次閱讀 3170天前

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