女 自己很懶，沒計劃之前還能行動，一定下計劃之后就沒有動力了，還害怕自己的規劃被打破，一打破就顯得特別焦慮，心里難受，怎么辦呀 (匿名)

人總是禁錮在已有的習慣中，不愿破壞這個平衡，但有的平衡需要試著去打破它，一開始感覺會難受，但過后就會回到很舒服的新的平衡點上了——畢竟丟掉垃圾是件好事。

女 時間長了，做事總是固守成規，怎么打破城規呢 (匿名)

男,生活總是推著你去做改變，你好不容易適應了一套生活規律，又要被打破 (匿名)

女,問：作息時間是差不多的，可是不想起床怎么辦？

女 人為什么會不自律？為什么明知道學習、運動之類的會對自己好，但不去做呢？ (匿名)

女 各有各的難規律作息，認真生活。(?ˇ?ˇ?)??)???(?°???°)?(σ′?`)σ

女 不能老是這么一復一日過，可有什么辦法才能改變，我很惡劣，離開是不是問題就解決了……還是一成不變，我好痛苦……不知道怎么辦了 (匿名)

女 從小就害怕我媽，這次我談戀愛瞞著他們，他們就急，對方比我大七歲，第一次談說讓我把他當哥哥看，對方家里條件也不好。爸媽肯定看不上他。第二次我發了很長的話跟他們堅定的說我只要他，他們第二天就去我工作的地方堵我，但是他們前一天見了我男朋友，覺得他態度不好，但是他也跟我說了情況，我不覺得他態度不好。我爸媽就說讓他們家拿一百萬就讓我跟他走。后面回到家之后就吵架了我就一直說我想跟他在一起，可他們覺得我應該多點選擇，無非就是看不上他。后面我爸媽就罵我，要養我一輩子，不讓我去工作，因為我跟我男朋友下一個地方上班，我說我不會辭，讓我去我爸那里幫忙，我媽就急，說真想拿把菜刀殺了我，還說要把我腿打斷，要去男朋友家里鬧，鬧到他爸媽看不起我為止，后面我爸也說了要把我腿打斷，他們說他們不想好過我也別想好過，他們什么事都做得出來。我就一直記得這事，非得說過分的話來激我，我那時候真想跳下去。這兩天我媽讓我換個工作我不肯，他說離家里近也可以談戀愛，但是我換了一個地方我會不開心，本來就很不開心了壓力很大，我媽就發了朋友圈說我熱臉貼冷屁股，是我太絕情，是我拿刀捅了他們。可是是他們先捅了我啊，他把這事跟我表姐說，說他們擔心我，睡不著覺，我現在每天晚上都想哭，好像除了男朋友沒有什么值得我留念了這個世界。很想走。我最怕的還是他們什么事都做得出來會把我鎖家里，他們說很多過分的話真到那時候我就真的爆發了吧

男 男，29歲，焦慮癥，在長沙某醫院采用核磁共振儀器治療配合藥物和規律運動療法連續治療五年，明顯好轉，未徹底治愈，后轉院治療，采用改進的更先進的儀器配合藥物，加少量運動療法，效果更佳，現癥狀已基本消除，去年8月份的檢查結果也快要恢復正常。現在尚未停藥，藥量較少，年近30還沒有結婚，擔心藥物影響生育。想請問醫生，如果國內有更先進的方法讓我更快停藥嗎？干細胞或在家使用的那種儀器效果更好嗎？長期服用藥物影響生育嗎？我可以在未斷藥的情況下直接生育嗎？