女 自己很懶，沒計(jì)劃之前還能行動(dòng)，一定下計(jì)劃之后就沒有動(dòng)力了，還害怕自己的規(guī)劃被打破，一打破就顯得特別焦慮，心里難受，怎么辦呀 (匿名)

人總是禁錮在已有的習(xí)慣中，不愿破壞這個(gè)平衡，但有的平衡需要試著去打破它，一開始感覺會(huì)難受，但過后就會(huì)回到很舒服的新的平衡點(diǎn)上了——畢竟丟掉垃圾是件好事。

女 時(shí)間長(zhǎng)了，做事總是固守成規(guī)，怎么打破城規(guī)呢 (匿名)

男,生活總是推著你去做改變，你好不容易適應(yīng)了一套生活規(guī)律，又要被打破 (匿名)

女,問：作息時(shí)間是差不多的，可是不想起床怎么辦？

女 人為什么會(huì)不自律？為什么明知道學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)之類的會(huì)對(duì)自己好，但不去做呢？ (匿名)

女 各有各的難規(guī)律作息，認(rèn)真生活。(?ˇ?ˇ?)??)???(?°???°)?(σ′?`)σ

女 不能老是這么一復(fù)一日過，可有什么辦法才能改變，我很惡劣，離開是不是問題就解決了……還是一成不變，我好痛苦……不知道怎么辦了 (匿名)

女 從小就害怕我媽，這次我談戀愛瞞著他們，他們就急，對(duì)方比我大七歲，第一次談?wù)f讓我把他當(dāng)哥哥看，對(duì)方家里條件也不好。爸媽肯定看不上他。第二次我發(fā)了很長(zhǎng)的話跟他們堅(jiān)定的說我只要他，他們第二天就去我工作的地方堵我，但是他們前一天見了我男朋友，覺得他態(tài)度不好，但是他也跟我說了情況，我不覺得他態(tài)度不好。我爸媽就說讓他們家拿一百萬就讓我跟他走。后面回到家之后就吵架了我就一直說我想跟他在一起，可他們覺得我應(yīng)該多點(diǎn)選擇，無非就是看不上他。后面我爸媽就罵我，要養(yǎng)我一輩子，不讓我去工作，因?yàn)槲腋夷信笥严乱粋€(gè)地方上班，我說我不會(huì)辭，讓我去我爸那里幫忙，我媽就急，說真想拿把菜刀殺了我，還說要把我腿打斷，要去男朋友家里鬧，鬧到他爸媽看不起我為止，后面我爸也說了要把我腿打斷，他們說他們不想好過我也別想好過，他們什么事都做得出來。我就一直記得這事，非得說過分的話來激我，我那時(shí)候真想跳下去。這兩天我媽讓我換個(gè)工作我不肯，他說離家里近也可以談戀愛，但是我換了一個(gè)地方我會(huì)不開心，本來就很不開心了壓力很大，我媽就發(fā)了朋友圈說我熱臉貼冷屁股，是我太絕情，是我拿刀捅了他們。可是是他們先捅了我啊，他把這事跟我表姐說，說他們擔(dān)心我，睡不著覺，我現(xiàn)在每天晚上都想哭，好像除了男朋友沒有什么值得我留念了這個(gè)世界。很想走。我最怕的還是他們什么事都做得出來會(huì)把我鎖家里，他們說很多過分的話真到那時(shí)候我就真的爆發(fā)了吧

男 男，29歲，焦慮癥，在長(zhǎng)沙某醫(yī)院采用核磁共振儀器治療配合藥物和規(guī)律運(yùn)動(dòng)療法連續(xù)治療五年，明顯好轉(zhuǎn)，未徹底治愈，后轉(zhuǎn)院治療，采用改進(jìn)的更先進(jìn)的儀器配合藥物，加少量運(yùn)動(dòng)療法，效果更佳，現(xiàn)癥狀已基本消除，去年8月份的檢查結(jié)果也快要恢復(fù)正常。現(xiàn)在尚未停藥，藥量較少，年近30還沒有結(jié)婚，擔(dān)心藥物影響生育。想請(qǐng)問醫(yī)生，如果國(guó)內(nèi)有更先進(jìn)的方法讓我更快停藥嗎？干細(xì)胞或在家使用的那種儀器效果更好嗎？長(zhǎng)期服用藥物影響生育嗎？我可以在未斷藥的情況下直接生育嗎？