女有倆年沒做的一個行業，現在再次準備做，心里想著有倆年沒做了，現在去做，心里有點怕不會做了，這情況，我到底要不要去做呢

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獲得公益心：

胡亞娣
您好
劉育
您好
公春蘭
你好，可以通過心理咨詢進行梳理。心里想的不如說出來的清楚
任海濤
您好，如果選擇要做就算忘了也可以再學。
劉海艷
您好，擔心就看看能不能提前做點準備，很多事情你不試試是不知道他到底怎么樣的，你覺得呢？
匿名
是啊，任專家說的有道理，只是我怕萬一做起來，一下子給人的感覺就是做事不怎么熟手，我怕別人怎么想
程國鳳
把自己當新手，重頭再來！
匿名
其實說白了就是怕做了剛好做不好的話，怕尷尬
程國鳳
尷尬的話，就自嘲一下：哎呀，忘得一干二凈了！
陳明
您好，怕尷尬，背后的自動思維，是什么呢？靜下心覺察
匿名
這份工作有倆年沒干了，又去做估計一下進入不了狀態，會有無從下手的感覺，沒啥信心這樣
匿名
但是心里又想去做，又怕做這種
王宇
你好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您此刻的擔心感，不過是否要去做，可以給自己一段時間去探索自己內心深處的感受，也就是跟隨潛意識的感受去權衡利弊，最后會得到適合自己的抉擇的。
王金玲
你好，通過描述非常理解你的心情，雖然有兩年沒做了，但是比零經驗的人有一定的基礎，同時即使沒有達到自己預期的效果就當作是一種嘗試，誰都有成功和失敗的時候。
景瑞新
困難只是你想象出來的！實際做起來未必有想象的的困難，更何況你之前還有接觸過！
匿名
是啊，也許我是對自己沒信心吧
匿名
我想問，我這心里怎么去克服？
賴戈慧
你好，
陳明
您認為，如何樹立信心呢
公春蘭
你好，你做什么行業呢？或許找一個了解這個行業的咨詢師可以全面的幫你看下，也容易找到自信
張百燕
您好
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