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半哭半笑 20178天前在線

2020-03-22 21:15:07

抱抱TA 回復(fù)

男剛才做的測(cè)試重度抑郁和嚴(yán)重的不安全感怎么辦

0個(gè)擁抱 4條評(píng)論 425次閱讀

網(wǎng)友

非醫(yī)學(xué)專業(yè)心理咨詢師

2025-03-31 18:01:51

咨詢師王金波

您好

2020-03-22 21:16:28

網(wǎng)友愛欣

我也是

2020-03-22 21:22:36

你也是？發(fā)出來看看啊

心理論壇

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女,剛做了兩個(gè)測(cè)試《馬斯洛安全測(cè)試》、《十項(xiàng)癥狀自測(cè)》，結(jié)果抑郁癥傾向52分，還有嚴(yán)重的不安全感，抑郁，自卑，人際關(guān)系恐懼已嚴(yán)重影響了我的工作和生活，應(yīng)該怎么辦？心理咨詢內(nèi)容和效果如何？

0個(gè)擁抱 2條評(píng)論 17次閱讀 2922天前

女我不知道為什么最近情緒變化極大，時(shí)好時(shí)壞。好的時(shí)候我可以和人暢談，但壞的時(shí)候我會(huì)極其暴躁。暴躁的時(shí)候我會(huì)不自覺的想一些極其血腥的畫面從而使我慢慢的平靜下來。而這樣的情況在這周幾乎是一天一次。近期我還很容易受到驚嚇。很沒有安全感。我在做心里測(cè)試題后說的是有嚴(yán)重的不安全感，及嚴(yán)重的心里障礙。還有中度恐懼癥，中度抑郁癥，中度焦躁癥。請(qǐng)問我該怎么辦？

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女今年在湖北呆了兩個(gè)月，因?yàn)橐咔椋@兩個(gè)月頻繁的嚇自己N次，周邊沒有確診病例，但自己總害怕，一會(huì)覺得自己手酸，一會(huì)覺得腿軟，一會(huì)又以為自己發(fā)熱，最高一次體溫達(dá)到了37.0度，嚇得自己一天一夜沒有入睡，心里也慌慌！好在后來解封了，居住地一個(gè)月沒有新增病例，自己也沒有這么緊張了，這會(huì)已經(jīng)回到廣東了，公司通知明天要開始上班了，今天第一次出門去買了點(diǎn)生活用品，這會(huì)又覺得自己好害怕，突然又覺得自己臉發(fā)燙，腳心也燙，可實(shí)際溫度又不高，這幾天哪怕肚子痛一下想上廁所，都會(huì)很緊張，每天接觸任何東西就噴酒精，家里買了菜我都要一一噴完再曬，要上班了也害怕，我該怎么辦？疫情不是一下可以結(jié)束的，我長(zhǎng)期這樣下去怎么辦？感覺自己就像個(gè)神經(jīng)病了

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男感到自卑，孤獨(dú)，對(duì)一切事物不感興趣，跟異性或不很熟的同性相處，表現(xiàn)出不自在放不開。

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