我是一名初一的學生，以前我的成績不錯，年級第二有考過兩次，第三名也有考過，但是自從初一以來，我的名次除了第一次月考考了第八名年級只有十多名甚至二十多名(我們學校這個年級也只有兩百多個人，不是很好，放到別的學校可能就是三百四百多名)。我非常苦惱我的數學，每次考試一般都是被數學拖，平常做數學作業也很慢，但是上課看似都懂，一到考試后面的題目就感覺好難，不知道怎么思考，基礎也會犯粗心錯誤，我也不知道該怎么復習數學，考前感覺我都會，然后一考就不是特別好。這次考試也是，最高考了97，我只有84，粗心錯了7分，還有一道他么說很簡單的題目，不知道是不是它在考卷的最后一題產生的心理壓力，我想了好久也不知道。現在我都不知道我為什么學習要那么好，以前是因為學習好工作才會好，說通俗點，就是工資會多，但我現在發現學習和工資沒有太大的關聯，還有一個重要的原因是因為我等我虛榮心比較大，考得好可以得到別人的夸贊，但隨著考試的失利，動力也沒那么大了。小學的不勞而獲，導致我初中的成績忽上忽下，現在倒還改了些，自身本來就有點懶，再加上老師說初三的一模二模就感覺壓力好大，更加不想學了，我到底該怎么辦，又該怎么讓我的狀態回歸？ (匿名)

男 感覺自己好笨，看了一遍例題好像懂了，一做題又不會，聽老師講課很簡單，一做題又不會，卡在某個步驟好久，一問同學：“這不就是那個什么么”，我一看，確實，所以，有什么學習經驗可以有針對性的指導下么

男 我是初二 學習算是中下等吧 有些偏理科 一直以來我上課總是聽不進去 回家也不寫作業 很多人都說我 說你也不笨好好學啊 我也這么想 嗯今天還回家一定寫作業上課好好聽 但聽課的時候回家的時候注意力就轉移 聽不進去學不進去 我想有一個好的未來可是我聽不進去別人說的話 也聽不進去自己說的話 (匿名)

男 以前學習也算好吧，雖然不差，但是也不怎么好，中間一點。自從上了初中以后，學習成績一直在下滑，到了班上倒數，差不多每次都是。每次我都暗示自己要認真學習，認真做作業，但是每次都不行，今天說好明天早上起來作業，結果第二天又懶了，又不做，然后一天推一天，只想著抄答案。盡管我每次暗示自己要認真學習了，但是每次都沒有能認真學習，就是控制不了自己。

女,15歲,我是一名初二的學生天生就笨接受信息總是比別人慢有的人是聰明但是懶得學 我是真的學了但是不會 初一一直都是300多分（滿分720）沒上過一次400 初二下降的飛快 剛剛出了成績滿分720考237排名下降了40多名 沒看成績之前我其實挺期待的的 看到成績出來的那一刻我第一時間告訴媽媽 他沒有聽清就很期待的眼神走到我身邊看我的成績一看237這個分數讓我感覺天塌了 之前和朋友的差距沒有那么大這回他比我高了40多分 沒有一科拿得出手的科目 每次聽理科數學和物理根本聽不懂 稍微改一下題型就完全不會 記得背誦道法背了2節課會背了兩個題還是不熟 前幾天父母和老師對我的期望也不小 都沒想到我能是這個成績 我現在也不知道自己能怎么辦 不知道該從哪開始學或許我真的不適合學習

女 我的成績還不錯，一般情況下是年級第一，但我在考試和做作業時總是把題目看錯，答案算錯，想對選錯，一半以上的分都是這樣扣的，請問為什么會出現這種問題，有什么好的解決辦法嗎？ 現在上初三了，但總是提不起精神來，上課有時犯困，走神，也不想做題，心情很不好，怎么辦呢？ (匿名)

男,我今年初三就是感覺自己狀態不好每次學習都學不到一小時就干別的事了 (匿名)

學習感覺好困難，我成績一直不好，今年初三，不知道為什么開學一段時間我老是什么事情做不好，導致我干啥事情都很慌，并且每次寫完作業給有病是的明明記得很清楚，但是還是忍不住要檢查幾遍，我真的很害怕，我有時候感覺老師，同學都不喜歡我，感覺我的朋友也不在意我，有時候感覺很孤單，我總是覺得我現在狀況會回到以前上初一的時候，初一成績就不好，后來初二好點了，但是我害怕初三，因為換老師，換同學，所以我感到很不適應，我不知道該怎么做，我也不知道為什么感覺自己很壞，總是學習上和別人比，以前也沒怎么這樣過，而且我感覺真的有時候不開心，很難過，感覺什么事情都做不好，我天天對學習很苦，害怕考不上高中，并且不知道怎么辦，每次很想放棄生命感覺自己很傻，而且我拖延癥也很嚴重，我也不知道怎么做，現在聽課注意力很差，尤其是上數學課，對數學越來越沒有興趣，也不知道怎么去學習，也不知道怎么提高效率，我天天就想這些，天天，天天。我腦子快炸了，上課也想，害怕，真的害怕，注意力不集中，怎么辦啊啊啊啊啊啊啊！ (匿名)

男 在前半年失戀后，就一直宅在家發現現在社交就會心慌恐懼說話顫抖，老是出現一些不是自己的想法 (匿名)

女 我發現自己情緒越來越不受控了，經常因為一些小事（我自己感覺自己沒做好的一些事）就感覺煩躁，別人可能覺得沒什么，但是我自己很糾結控制不住，這還只是一點，我有時候晚上或者一個人待著的時候就開始亂想，情緒突然爆發了就想死，而且這種情況越來越頻繁，經常感到煩躁的不行，心里堵的難受，感覺有個東西堵著心臟，如果周圍噪音太大，我還時常會喘不動氣，然后開始煩躁，我會克制自己發作，但我最近覺得越來越難受了，最近心臟有時候突然會痛，我覺得也許是心理作用，但我覺得我可能心理有點問題。