給力心理
我有強迫癥，總是掌控不了自己的思想，也總是不掌控自己的身體，我總是焦慮，總是疑心重重，原本很完美的事總感覺是錯的，這讓我每天非常累，還學不到東西，我很苦惱，總不相信自己。
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44條評論
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網友
心理測評系統軟件好
2025-03-29 15:40:24
咨詢師張柏和
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你好 及時選擇你信任的咨詢師咨詢治療 持續治療會好的 加油
2020-03-24 17:45:29
你能幫助我嗎
我感覺我每天痛苦的要死，有種想跳樓自殺的沖動。
咨詢師谷子琦
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強迫癥讓人很痛苦的，越是想控制，會覺得越難受。那些強迫思維和行為再出現的時候，你就停在那一下，讓自己去接受它，會讓你舒服很多，很多強迫癥的人一輩子都帶著癥狀生活，也能過的很好，讓你痛苦的是和它對抗。
2020-03-24 17:47:17
初中的時候還好
現在高中了
要學的東西很多很多
原本畫的圖，寫的字已經很完美了
自己也能看懂
但就是總覺得是錯的
然后就想啊想
越來越痛苦
但又不想改，因為改了更痛苦
這讓我很無措
我已經有這個癥狀9年了
想改確實挺難的
一學期過去了
我的成績一直班級倒一
我該怎么做
咨詢師谷子琦
不完美對你意味著什么？
2020-03-24 17:50:58
這些東西讓我感覺很充實
就是我一直這樣過來的，總不能專注于一件事
如果我放下它們，有感覺很空虛
好像失去了些什么
然后就沒有安全感
可能我是個完美主義者
但自己又知道做不到完美
醫生在嗎
在嗎
我要跳樓了
你不是心理醫生嗎
為什么不盡職盡責
咨詢師谷子琦
放下強迫讓你感到空虛
2020-03-24 17:58:10
咨詢師谷子琦
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是你自己選擇和它一直糾纏的，玩這個游戲的人是你，你可以選擇玩，可以選擇不玩。你自己是有選擇權的，既然你選擇玩，就接受它。
2020-03-24 17:59:20
對
我感到很空虛
雖然輕松了
但是還是蠻不舒服的
沒有安全感是很可怕的
咨詢師谷子琦
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強迫癥會用藥物治療，再結合心理咨詢效果較好。
2020-03-24 18:01:04
咨詢師鄧日良
你好！
2020-03-24 18:13:32
咨詢師張杰
你好
2020-03-24 18:36:22
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-24 18:37:19
