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女 感覺很累，孩子，老公，親人，父母，沒有一個讓我開心的，壓力好大，自己就是勉強(qiáng)活著

女 在十個重要的人【爸爸，媽媽，弟弟，姐姐，妹妹，老公，孩子，同事，閨蜜】再舍棄九個不重要的人，留下最重要的人到底是誰？

女 為什么我會經(jīng)常對孩子，姐姐，老公，發(fā)脾氣。卻從不會對外人發(fā)脾氣。對于自己的父親，卻舍不得發(fā)脾氣。孩子已經(jīng)嚴(yán)重性的怕我了，看到她怕我的樣子，我也怕自己了。

女 我的女兒五歲半，可是我覺得我并不愛她，我心情不好的時候會對她發(fā)很大的脾氣，兇她吼她罵她，看到她哭我會更生氣，加倍吼她。可是等她睡著了我又會很后悔，到了下次她哪里不對了我又會控制不住我自己的情緒，我覺得我并不愛她，也不愛我的家人，父母，老公，孩子，甚至連我自己也不愛。總會覺得人生很迷茫很焦慮，不知道要追求什么，卻總是感到恐慌，難過，沮喪，對自己評價很低，有社交恐懼癥，想愛卻不知道怎么去表達(dá)愛。從小原生家庭就支離破碎，自己長大后對女兒也是重蹈覆轍，態(tài)度狠毒。想找到治療自己的方法。

女 我與我老公結(jié)婚有16年了，3年前我老公不在身邊，我背叛了我老公，現(xiàn)在被他查出來了，我也承認(rèn)了，背叛的對象什么都不如老公，我老公總認(rèn)為我是愛他的，愛到骨髓了，才會出軌，我不承認(rèn)我是愛他才出軌的，自老公發(fā)現(xiàn)后，我斷了一切聯(lián)系，也沒想過他，努力把這些事忘掉，可是現(xiàn)在我老公把這個事提了出來，當(dāng)時我是怎么想的，什么心情，為什么會做出這樣的事，細(xì)節(jié)都要我回答清楚，說不出來，就是狡辯，他還按他的思維諞出情節(jié)，說我不愛他（老公）是愛的他，當(dāng)時我是把他做為結(jié)婚對象的，把他（老公）做為了備胎，還逼我與那位聯(lián)系，要找出來與他算賬，我不愿意，就說我是在保護(hù)他，我又說不過他，又不想與他離婚，怎么辦

女 我是一名高中生。 這個學(xué)期很巧我和我喜歡的人一桌， 然后，他屬于那種比較活潑的類型， 他總問我有沒有不會的題，他搶著給我講， 還有他總會摸我的頭，或者上課拍我的腿，提醒我聽課。 還喝我喝過的水， 我其實(shí)有種感覺，他也喜歡我， 但是，我們都已經(jīng)高二了，他學(xué)習(xí)很好，理科全班第一的那種，這學(xué)期考試下降了200多名， 我總是感覺與我有關(guān)， 他也知道，高中生的感情不會有結(jié)果， 有一天，他說他喜歡隔壁班的女孩子， 總是提到她，我感覺他是不想耽誤彼此的學(xué)習(xí)和前途。想暗示我。 我就裝作不在乎， 什么也沒說， 有一天在走廊，我們擦肩而過， 我回頭看了一眼，正巧看到他也回頭看我。 因?yàn)橐咔樵颍?學(xué)校延期開學(xué)，我們有彼此聯(lián)系方式，但他沒和我說過話，我也忍著沒和他說過話。 他在qq里發(fā)說他不期待和任何人在一起了， 現(xiàn)在似乎過的很好， 可是我怎么也放不下他，總能回憶起有關(guān)他的回憶，我也知道應(yīng)該忘了，就是做不到。 而且我很不愛說話，因?yàn)樾W(xué)和初中一些學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，很討厭學(xué)校， 我家里不太富裕，老師們都很討厭我的樣子，和我說話語氣怪里怪氣的，我學(xué)習(xí)還可以，2018年考上了市里最好的高中，可回想起來總自己哭，從來沒有人像他對我那樣溫柔，還總幫助我，我知道我自己配不上他，可放下真的好難， 最近父母正在因?yàn)橐恍┦鲁臣埽瑫r好時壞，我的成績下降到了班級倒數(shù)，上課也跟不上。現(xiàn)在，我覺得我應(yīng)該算是學(xué)業(yè)，愛情，家庭，都陷入低谷。 身體也不好，前幾天牙齒腫了，去醫(yī)院被測出發(fā)燒，差一點(diǎn)被隔離。 現(xiàn)在感覺什么事都找不到答案， 活著沒有動力，我該怎么辦？

女 有時候腦袋怕聲音，想哭是怎么事兒？心情不太好聽不了雜音。