給力心理
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心理咨詢室活動記錄冊
2025-04-01 16:39:06
咨詢師王金玲
你好
2020-03-25 09:01:29
你好
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-25 09:01:54
請問我該怎么辦
咨詢師張慶儀
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您多大了？父母怎樣的言語讓您經受不住？這種感受和他們有過交流嗎？
2020-03-25 09:03:07
我十五歲
他們老是拿我和其他孩子作比較
總認為我不努力
跟他們說過，但他們覺得學生都是這樣的，沒關系的
咨詢師陳明
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世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。
幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。
不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。
能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
2020-03-25 09:06:40
咨詢師張空寒
您好
2020-03-25 09:07:13
咨詢師張慶儀
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似乎父母的做法讓您很不舒服，可以勸說父母來做心理咨詢
2020-03-25 09:09:12
所以我這樣會不會得抑郁癥
咨詢師張百燕
您好
2020-03-25 09:33:50
咨詢師王曉光
您好
2020-03-25 09:47:28
咨詢師彭曉琳
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1. 用事實證明自己努力了。2. 把事實擺在他們面前 3. 可能不努力的狀態他們自己也有，但是不能承認。
2020-03-25 09:53:12
咨詢師劉元元
你好
2020-03-25 10:02:17
