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南鳶離夢
2020-03-25 09:01:16
2020-03-25 09:01:16
抱抱TA
學習壓力大，情緒易崩潰，情緒不易控制，經受不住父母的言語，該怎么辦
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王金玲
你好 -
南鳶離夢
你好
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張慶儀
您好 -
南鳶離夢
請問我該怎么辦
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張慶儀
您多大了？父母怎樣的言語讓您經受不住？這種感受和他們有過交流嗎？
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南鳶離夢
我十五歲
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南鳶離夢
他們老是拿我和其他孩子作比較
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南鳶離夢
總認為我不努力
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南鳶離夢
跟他們說過，但他們覺得學生都是這樣的，沒關系的
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陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。 幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。 不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。 能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。 - 更多內容 APP查看
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女 感覺學習壓力很大，不被父母理解，很累，想要死了解脫，經常想如果時間可以重來我會怎么怎么樣，很崩潰，很難靜心，容易被別人影響，我怎么了，我該怎么辦，我覺得好難堅持下去了 (匿名) -
知道學習很重要但不能堅持好好學 跟母親談學習控制不住情緒時會用指甲掐自己手臂，留下印子 知道母親做的對，感覺很愧疚但還是會怕她 喜歡把自己關在房間里，情緒很容易失控 (匿名)
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女 學習工作生活等壓力太大，孩子沒人管，長期下來脾氣很暴躁心情壓抑得不到放松，造成現在整體對孩子不是打就是罵，有時甚至想掐死他，知道這些對孩子的成長很不好，孩子現在見到我也很恐懼，到完全控制不住自己。且現在對什么也不感興趣，看什么都不順眼，怕自己長期這樣下去會做出什么后悔莫及的事來 (匿名)
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女 壓力大，情緒容易失控，一旦失控很難控制。心里每天仿佛都在接受不公平待遇。家人每天都在我旁邊說學習的事，這幾天很容易哭，一天哭好多次 (匿名)
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我上學壓力大，一直發脾氣，控制不住自己，一直對父母發脾氣，和父母吵架，現在學習成績還下滑，感覺學習沒意思 -
女 我每天學習很累然后自己無法控制自己的情緒，而且有時會和媽媽產生矛盾 -
女 關于學習，和父母溝通，發現和爸媽溝通有問題，還有自己的心態問題，有想死的沖動 (匿名)
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學習壓力大，父母不理解我的實在想法，我說出來她又不接受，經常曲解我的問題，覺得自己很無助 (匿名)
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男 害怕恐怖片還要自己強迫自己去搜，而且每天都搜，每天都害怕 -
女 我爸媽在我很小的時候就離異，我一直跟著媽媽，現在媽媽又組建了新家庭。在我四歲的時候有了個妹妹，我八歲的時候念一年級，后爸和我媽都在工地工作，她們經常讓我洗衣服，刷碗做飯。家務經常都是我做。我初一的時候我媽告訴我在我很小的時候發生的事情她才選擇離異。從這以后我就不怎么學習，開始結交一些狐朋狗友，抽煙喝酒。經常出去耍，每天在外面耍完回家就讓罵，她們罵一些很難聽的話。時間長了出去外面感覺怕，我也不知道怕啥，不愛說話，感覺好像和外面的人不一樣，我總是比不過她們。爸媽還是經常罵我，讓我干家務。我感覺活的好累，經常自殘，不想活了。
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