女,26歲,如何緩解人際交往敏感呢，這個受家庭影響比較重，從小父母包辦。不太愿意認識陌生人，跟太熟悉的人又不太愿意交流內心真正的想法

女 大學，感覺自己人際交往能力不行，和朋友會因為我太敏感而關系不好，怎么辦呢？ (匿名)

女 我是一個很敏感的人，我發現周圍的人（不是感覺，是真的），和我接觸過都不喜歡我，甚至厭惡我，但是我不知道我做錯了什么，我希望周圍的人不說喜歡，只是不要建議我，可以和我相處下去。 (匿名)

男,我感覺我的人際關系太敏感，比如我和別人交流時總會注意別人的眼睛是不是對我有不好的看法，還有說出去的話是不是會不會暴露我的缺點，從小時候我的自尊心就很強，我不允許我犯錯誤，哪怕是很小的事情，我都會很在意，現在走向社會我好像與外界失去聯系，好像活在了自己的世界里，因為那里才是安全，沒有風險的，我感覺我和別人的思想不一樣，我不愿意隨大多數人的看法和做法，我總是做事比較極端，因為那樣才有人覺得我是獨一無二的，棒棒的，其實我只是想表現我自己，讓別人給我一個好的評價罷了？我這怎么回事啊？

女 為什么我的人際關系那么敏感呢、搞不懂

女 感覺自己在人際關系方面特別敏感。害怕別人不喜歡自己，不喜歡別人忽視自己，因為別人的一句話或一件小事就雜七雜八想很多，一味委屈求全，希望別人都能喜歡自己。這是為什么呢？怎樣解決這個問題呢？ (匿名)

女 整天腦子里什么都想，想今天給別人說話關系好了嗎，別人對我冷淡我都覺得別人不想搭理我，只和班里一個女生無話不說，和別人聊天都費勁，平常不愿意搭理人，不敢大聲說話，男朋友一不回qq我就覺得他不喜歡我，喜歡熬夜。干什么都不喜歡喊著別人，喜歡獨處 (匿名)

男 你好，我是一名12歲的少年，我感覺我已經沒有活下去的意義了，媽媽死了，爸爸對待我還不如對待我們家的狗，在他們眼里，我就是一個分數機器，還經常打我

女,16歲,我經常晚睡、不喜歡跟別人玩、對生活沒什么興趣、感覺自己活得好失敗、老天為什么對我這樣？動不動就哭、動不動就懷念過去