給力心理
女 老師前段時間失戀了失戀以后我就感覺我變了不像以前一樣了不想說話也不吃飯也不笑只想哭天天都是這樣但是面對家人我只有勉強自己我每天都在奔潰有幾次想死但是又怕家人難過就一直自己忍著我想問一下我有沒有得抑郁癥
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23條評論
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網友
心理咨詢雞東那個地方
2025-03-25 17:00:23
網友叮咚。
你多大啊
2020-03-26 02:16:47
還有12天就21周歲了
咨詢師劉育
您好
2020-03-26 02:17:50
嗯
我想知道我現在的情況
網友叮咚。
抑郁不至于就是有點郁悶罷了
2020-03-26 02:20:21
網友叮咚。
時間會沖淡一切
2020-03-26 02:20:30
我真的感覺每天特別痛苦
網友叮咚。
第一次失戀都這樣
2020-03-26 02:21:36
前幾段感情也不是這樣
網友叮咚。
我第一次也這樣
2020-03-26 02:21:58
太累了
網友叮咚。
讓自己的心好好休息。
2020-03-26 02:22:54
根本靜不下來，我用了所有的方式
網友叮咚。
心里別胡思亂想
2020-03-26 02:24:42
網友叮咚。
多出去走走
2020-03-26 02:24:54
謝謝你陌生人
網友叮咚。
不客氣
2020-03-26 02:26:43
咨詢師宮學禮
你好
2020-03-26 04:46:57
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-26 07:02:43
咨詢師張慶儀
0
失戀了很難過，會影響情緒，但不一定就是抑郁癥，可以通過心理疏導幫助您走出困惑，很愿意幫助您。
2020-03-26 07:04:09
咨詢師張百燕
0
從您的描述中看來有抑郁成疾傾向了。如果失戀已經超過1個多月仍然沒有從中走出來，可以考慮接受一下心理輔導來幫助您走出來。
2020-03-26 08:13:49
咨詢師王金玲
0
你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態：
（1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中
（2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間
（3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑
針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-03-26 08:27:52
