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T。
1542天前在線
2020-03-27 22:54:16
抱抱TA
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女 為什么從九點開始閉眼睛到現在睡不著。白天上班很累。晚上睡不著。
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網友
心理咨詢定義解決
2025-04-02 11:21:35
咨詢師
王金玲
你好
2020-03-27 22:54:32
網友
尼奧普蘭
有心事?
2020-03-27 22:54:58
好像沒有
心理問題
越害怕失眠就越睡不著
網友
A野格君(冶行)
有什么好怕的
2020-03-27 22:56:56
網友
A野格君(冶行)
人有時候就是因為想太多。
2020-03-27 22:57:13
網友
放松,我也經常失眠
2020-03-27 22:57:43
網友
A野格君(冶行)
我都不敢想我的童年
2020-03-27 22:57:44
怕失眠
網友
尼奧普蘭
不夠累
2020-03-27 22:57:49
然后剛天黑心里就開始慌
晚上睡不著白天就好累
網友
A野格君(冶行)
0
下載這個軟件的,不都是心理有陰影的人嘛。
2020-03-27 22:58:39
然后脾氣暴躁
大概是吧
咨詢師
王金玲
0
你好,通過描述可以了解發你的狀態,通常想到什么會感到害怕而導致無法入睡呢?
2020-03-27 23:01:02
好像是害怕失眠反而睡不著
網友
一個字?
說明你還不夠累
2020-03-27 23:11:26
網友
一個字?
真正累的人一躺就控制不住自己睡著了
2020-03-27 23:11:54
咨詢師
谷子琦
0
您好,越是重視睡眠,擔心自己睡不著,反而越容易失眠。睡眠本就是人的一個正常的生理需求,你正常的看待它。到了有睡意在上床,進行深呼吸放松,不要去逼迫自己睡著。
2020-03-27 23:55:34
咨詢師
張百燕
您很焦慮不安,最近遇到什么事情了?
2020-03-28 00:02:50
咨詢師
歷博博
您好
2020-03-28 01:14:04
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女,女,我每天下班回家,看見房間地板臟,看著很難受,就是不能容忍一個黑點,然后就開始拖地,還有衛生間,其實下班很累,我并不是勤快人,,有時候上班會出現去洗手,其實手沒有摸任何東西,我為什么現在會這樣,老公說我有病,說誰成天晚上拖地,白天干嘛呢
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3115天前
女 我婆婆每周一到周五全天在家幫我看孩子,她周五晚上回家,周一早晨回來,我媽媽是每周二、三、四白天過來給幫忙。我現在上班每天都感到很累,可是下班后回到家又得包攬家務,白天他們看孩子,晚上我看,等孩子睡著了還得洗衣服,刷奶瓶,洗澡睡覺,有時累的我已經沒有力氣洗漱就睡了,就這樣,老公還說我為這個家什么都沒做過,我除了煤水電沒買過,其余哪件事不是我在操心我在張羅,他連牙膏在哪都不知道。為什么我不給買那些,因為這都跟房本放一起,就連房本也是從他媽媽那要過來的,生怕被我要走了,這房子也沒有我得名字,我干嘛交那份錢?再說他連家用都不給,都是各花各的,憑什么花錢的,吃虧的事都得我來?他做過什么?他憑什么叫囂?他連個家都養不起!
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2997天前
女,女,27歲,跟老公相戀至今十余年了,有個三歲的寶貝。我屬于脾氣不太好的,老公以前脾氣不錯,但現在很差,我們無法交流。我對他在孩子出生以后的種種表現很失望,覺得他不是愛家愛孩子有責任心的男人,我覺得有孩子了就應該為家里多打算,而他恰恰相反,玩心特別重,愛跟朋友一起鬼混,喝酒,還出過軌,當時保證變好,但說不清楚為什么我心里還是很煩躁,一吵架他總愛說以前我做的什么事傷到他了怎么的,有的真的是微不足道的小事,比如他帶他的女同學來找我,而且女同學還喜歡他,我當時生氣了吧,也不記得我具體說啥了。那是我們在一起一個月的時候,我占有欲比較強,也很愛他,年輕氣盛嘛,不喜歡他跟別的女性有什么過多的來往。我覺得兩個人既然選擇在一起了,就應該好好對彼此,有些交際能免就免掉,好好的為將來努力,但他不這么想,總想著朋友同學之類的,以前因為這個吵了很多,但分手也沒分掉。當時可能都很愛吧,在一起他家里條件不好,他爸爸沾花惹草不成器,他家幾乎一貧如洗啊,我父母也都在意這個,擔心他以后會走他爸的路,但覺得窮沒啥,好好努力也會好的,而且我也不聽勸,他對我也很順從,09年就領證了,但一直沒錢結婚,等到11年拆遷后才舉行儀式的,當時都覺得沒什么,但現在看來覺得自己幼稚太傻了。不好好掙錢的男人,對一個家庭來說就是致命的。本想著有點錢了我們就會過的好了,但一切只是我的幻想,他跟他朋友四處去旅游,根本沒考慮到我一點。小孩一歲前他根本沒管過,晚上都是我喂母乳,有次我特別累讓他沖奶粉,竟然還打起來了,心涼的透透了,小孩六個月的時候我就趕緊上班了,我想給孩子一個好的家,好的形象,但他壓根就沒考慮這些,昨天說到他對孩子不好,他竟然說他小時候也沒人管,我問他你小時候沒人管好嗎?既然知道不好為什么還這樣做呢!..他現在動不動理直氣壯的說看見我煩,我在家他就不想在家之類的話,晚上也不好好回家。我白天要上班,晚上還得顧小孩尿,我也不知道自己怎么找了這樣的人,而且生完孩子后吵架了動不動就分房。我覺得太累了。離婚吧,我更累,孩子給他我不放心,也不想給他。家里條件不好,離婚肯定得分,到時候孩子的更少。以后還長著呢,我不能對我的孩子不負責任。吵架到后來我覺得他也不想離婚,只是說話說的狠,而且他不付出行動,每次說到不離婚或者去離婚失敗了他就很高興,但過后又翻舊賬,說來說去又不是沒離離不了雜咋的,聽著煩死了。他沒有報負,我說煩錢,他說夠花就可以了,我上班累,他說沒讓我上班,我真覺得太沒有責任心了。他現在跟他媽經營一個中老年活動中心,就晚上營業幾個小時,掙得錢是婆婆的,婆婆補貼家用,白天他都在玩,我上班他也沒體諒過我,反正就是心眼特小愛翻舊帳。不知道他是什么心理,我們的問題很多,我不知該怎么辦,希望指點迷津
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3421天前
女,我每天下班回家,看見房間地板臟,看著很難受,就是不能容忍一個黑點,然后就開始拖地,還有衛生間,其實下班很累,我并不是勤快人,,有時候上班會出現去洗手,其實手沒有摸任何東西,我為什么現在會這樣,老公說我有病,說誰成天晚上拖地,白天干嘛呢
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3115天前
女,27歲,今年27歲,他29歲,跟老公相戀至今十余年了,有個三歲的寶貝。我屬于脾氣不太好的,老公以前脾氣不錯,但現在很差,我們無法交流。我對他在孩子出生以后的種種表現很失望,覺得他不是愛家愛孩子有責任心的男人,我覺得有孩子了就應該為家里多打算,而他恰恰相反,玩心特別重,愛跟朋友一起鬼混,喝酒,還出過軌,當時保證變好,但說不清楚為什么我心里還是很煩躁,一吵架他總愛說以前我做的什么事傷到他了怎么的,有的真的是微不足道的小事,比如他帶他的女同學來找我,而且女同學還喜歡他,我當時生氣了吧,也不記得我具體說啥了。那是我們在一起一個月的時候,我占有欲比較強,也很愛他,年輕氣盛嘛,不喜歡他跟別的女性有什么過多的來往。我覺得兩個人既然選擇在一起了,就應該好好對彼此,有些交際能免就免掉,好好的為將來努力,但他不這么想,總想著朋友同學之類的,以前因為這個吵了很多,但分手也沒分掉。當時可能都很愛吧,在一起他家里條件不好,他爸爸沾花惹草不成器,他家幾乎一貧如洗啊,我父母也都在意這個,擔心他以后會走他爸的路,但覺得窮沒啥,好好努力也會好的,而且我也不聽勸,他對我也很順從,09年就領證了,但一直沒錢結婚,等到11年拆遷后才舉行儀式的,當時都覺得沒什么,但現在看來覺得自己幼稚太傻了。不好好掙錢的男人,對一個家庭來說就是致命的。本想著有點錢了我們就會過的好了,但一切只是我的幻想,他跟他朋友四處去旅游,根本沒考慮到我一點。小孩一歲前他根本沒管過,晚上都是我喂母乳,有次我特別累讓他沖奶粉,竟然還打起來了,心涼的透透了,小孩六個月的時候我就趕緊上班了,我想給孩子一個好的家,好的形象,但他壓根就沒考慮這些,昨天說到他對孩子不好,他竟然說他小時候也沒人管,我問他你小時候沒人管好嗎?既然知道不好為什么還這樣做呢!..他現在動不動理直氣壯的說看見我煩,我在家他就不想在家之類的話,晚上也不好好回家。我白天要上班,晚上還得顧小孩尿,我也不知道自己怎么找了這樣的人,而且生完孩子后吵架了動不動就分房。我覺得太累了。離婚吧,我更累,孩子給他我不放心,也不想給他。家里條件不好,離婚肯定得分,到時候孩子的更少。以后還長著呢,我不能對我的孩子不負責任。吵架到后來我覺得他也不想離婚,只是說話說的狠,而且他不付出行動,每次說到不離婚或者去離婚失敗了他就很高興,但過后又翻舊賬,說來說去又不是沒離離不了雜咋的,聽著煩死了。他沒有報負,我說煩錢,他說夠花就可以了,我上班累,他說沒讓我上班,我真覺得太沒有責任心了。他現在跟他媽經營一個中老年活動中心,就晚上營業幾個小時,白天他都在玩,我上班他也沒體諒過我,反正就是心眼特小愛翻舊帳。不知道他是什么心理,我們的問題很多,我不知該怎么辦,希望指點迷津
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3422天前
我是一個20歲的男孩在一個單親家庭長大,媽媽很愛我,最近這幾天特別想哭,腦子控制不住想事情,也不想工作覺得活著沒意思,睡不著覺 覺得自己是個多余的 我該怎么辦
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1831天前
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