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女 今天晚老板打電話說明天我不用去了，說的是我不適合，后話他說他都不知道怎么說，我說沒事，雖然我也不想干了但是我沒說出口，他這說我心情不好，感覺工作在我不想做的時(shí)候?qū)Ψ揭灿辛诉x擇讓我想起我曾經(jīng)男朋友，那個(gè)時(shí)候他答應(yīng)我一些事沒做到，我就說分手他不同意，我沒怎么理他，他就在我不在家的時(shí)候約他朋友說失戀了難過，后來我知道這些更不怎么理他但是他沒明確對(duì)我，我說你要是想分手就說，他說沒有，我也不想離開他，其實(shí)我有預(yù)感后來發(fā)現(xiàn)和其它女的聊天我就走了。心理難過為什么？最后玩被我發(fā)現(xiàn)讓我走？？？為什么不直接說，只要說不愛我，我就離開，其實(shí)我又不是糾纏的人

女 老師，我失戀了，很痛苦，是他提出要停一段時(shí)間，我直接說分手。我安全感沒那么強(qiáng)，跟他鬧了幾回，也不是大鬧，就是有點(diǎn)小生氣，最后半個(gè)多月他對(duì)我越來冷淡，我能感覺到，也時(shí)常做關(guān)于他不好的夢(mèng)，但是我愛他，一直沒說，也沒及時(shí)溝通。我覺的這次分手不全是因?yàn)槲业牟缓茫矣悬c(diǎn)作，但不會(huì)那么大哭大鬧，我不知道他的熱情為什么來的那么快，去的也那么快，就幾件小事就能對(duì)我厭惡到不想說話，不想看見我。 他從小爺爺看，爸媽外出打工，六歲后就去姑姑家，姑姑家的兄妹不喜歡他，據(jù)他說前任的分手也是他提出的，大學(xué)換過兩個(gè)宿舍，現(xiàn)在讀研，也跟其他人住不到一起，搬出來自己住。他為人處事真的不錯(cuò)，大度，大方，但是總感覺他把氣埋在心底。 我想知道，小時(shí)候的經(jīng)歷對(duì)他有什么傷害，我能不能找到突破口和他和好？

說一說我現(xiàn)在的狀態(tài)的吧，每天都是一個(gè)人玩著電腦看看直播，偶爾和幾個(gè)朋友出去上上網(wǎng)，每天12點(diǎn)左右睡覺，11點(diǎn)到12點(diǎn)之間起床，刷牙，洗頭發(fā)。每天晚上都希望自己能夠找到一個(gè)堅(jiān)持下去的夢(mèng)想或者目標(biāo)，但沒2天就老樣子了。說句實(shí)話我沒有朋友我圈子很小，基本上就我一個(gè)人，我不愛和人說話，但我很尊重別人，從來不想傷害別人。和親戚一起吃個(gè)飯我總感覺我是最差的那個(gè)，因?yàn)槲也粣壅f話，也不知道說什么，不知不覺就會(huì)有點(diǎn)眼睛難受，我在外面都是屬于那種比較安靜的那種，有人說我高冷，有人說我性格隨和，以前那些和我相處過的人都說我是那種第一眼感覺挺安靜，乖乖的那種，但是相處下來才知道是個(gè)逗逼。高中之前和我做過同桌的都會(huì)被我逗笑，每次換座位都說還想和我坐一起。高中第一次談戀愛，才發(fā)現(xiàn)自己必須很強(qiáng)大才能保護(hù)自己想要保護(hù)的人，同時(shí)也害怕失去，也是從那個(gè)時(shí)候開始了思考人生，開始了我的痛苦之旅，剛開始談戀愛的時(shí)候我好驚喜，不敢相信這些是真的，后來出了一些矛盾，而自己卻像個(gè)木頭人一樣，還有像個(gè)小孩子那樣，做一些傻事，分分合合好多次，后來真的分了，她竟然和我分了和同班同學(xué)在一起，我先前是個(gè)很愛好學(xué)習(xí)的學(xué)生，成績(jī)也不錯(cuò)。后來感覺每天渾渾噩噩，也不知道怎么過來的，這種狀態(tài)持續(xù)了一年左右，后來換來了另外一個(gè)女同學(xué)和我坐，整天鼓勵(lì)我叫我脫離失戀陰影，于是我便天天和她一起去吃飯干什么，期間認(rèn)識(shí)她的一個(gè)朋友也是我們班的只是很少說話，后來她和她的那個(gè)朋友鬧矛盾，期間我也不知道，還是繼續(xù)和她的那個(gè)朋友一起吃飯，后來知道了，但是看她每天一個(gè)人吃飯。就想起了我失戀的時(shí)候我也是經(jīng)常一個(gè)人的，所有感覺自己深有體會(huì)，不希望別人在體會(huì)這種感覺，于是我便天天和她一起吃飯，晚自習(xí)結(jié)束后送她回寢室，有一次陪她去給手機(jī)充電的時(shí)候走了樓的一個(gè)拐角，她突然親了我一下，我也回了一個(gè)給她，圣誕晚會(huì)在班級(jí)表演，我表演了一個(gè)小品和唱了幾首歌，班級(jí)舉行了個(gè)講笑話比賽我參加拿了個(gè)第一名。后來回到寢室另外一個(gè)女同學(xué)和我聊天說她感覺到我其實(shí)內(nèi)心很不開心。確實(shí)我但是心情也不知道很郁悶，感覺自己從來沒有發(fā)至內(nèi)心的開心過，覺得終于找到一個(gè)能夠明白我的人，期間說了很多。還說了以后會(huì)讓我開開心心的。于是我便天天和她聊天，這兩個(gè)女的出奇的都坐在我旁邊，于是我便天天和她們鬧，后來我和那個(gè)說我內(nèi)心不開心在一起了，期間我在晚上學(xué)了好多知識(shí)關(guān)于泡妞的知識(shí)，所有就一一在她們身上做實(shí)驗(yàn)，還勾搭班上其他妹子，后來和她分了，我又瞬間在班上又找了一個(gè)，后來高中畢業(yè)也結(jié)束了，主要是大學(xué)不在同一個(gè)城市，我去她哪里前幾次還好，后來感覺她變了，就分了，而我學(xué)的這個(gè)專業(yè)也沒女生的，所以到目前為止一直單身。高考的時(shí)候沒考好，可以說大失所望。所以我這個(gè)專業(yè)是隨便亂填的。所以我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己失去了人生目標(biāo)。每天都不知道為什么活著，性格也越來越孤僻，我之所以要說高中那段事情是我感覺高中是我人生的一個(gè)分割線，以前天天不想什么開開心心，現(xiàn)在多愁善感，天天好痛苦。我自己的表達(dá)能力不好也不知道你們看的明白么，不好意思哈。 我就是覺得我現(xiàn)在的性格不好，每天過得都不是我想要的，但我卻不知道自己想要的是什么，我希望一個(gè)新的開始，但是每次都是開始2天就沒有了，我覺得自己好垃圾，廢物。越來越傻了。要朋友沒朋友，要什么沒什么。對(duì)了補(bǔ)充一下我爸媽關(guān)系不好都分居好多了年了，我卻起不了任何作用，爸辜負(fù)了媽，害的媽每天都在感嘆自己婚姻的不幸。他們都對(duì)我很好，我怕我做出什么都會(huì)傷害到任何一方。我真羨慕那些爸媽感情好的家庭，我從來都沒有一個(gè)家的感覺。每次回家空空蕩蕩的自己一個(gè)人不知道干什么，我也沒弟弟妹妹。有時(shí)候真的不想活了，但我害怕父母?jìng)摹＿€有這個(gè)世界是多么美好，我卻不知道美好在哪里

女 這是我昨天給我媽媽發(fā)的短信： 媽媽 我已經(jīng)連續(xù)一周晚上處于一種自我崩潰狀態(tài) 做不了作業(yè) 其他事也不是那么想做 對(duì)什么事都沒興趣 這種自我崩潰感覺和上學(xué)期失眠（上學(xué)期失眠一直沒好）的時(shí)候有點(diǎn)像 上學(xué)期那是一種焦慮和憂郁混合的狀態(tài) 這學(xué)期更偏向憂郁的感覺 想哭但總是只能微微哭出來 我也沒什么壓力 即使期中了也沒什么壓力 我也沒復(fù)習(xí) 強(qiáng)迫自己復(fù)習(xí)總是過幾分鐘就受不了 這種狀態(tài)從上學(xué)期開始失眠就有 一直斷斷續(xù)續(xù) 那會(huì)總覺得是失眠導(dǎo)致的 這學(xué)期本也斷斷續(xù)續(xù) 現(xiàn)在持續(xù)了 而且這學(xué)期更拖延了 包括上放學(xué)時(shí)間 起床時(shí)間 做什么事都很拖延 對(duì)于學(xué)習(xí) 從上學(xué)期失眠開始就沒有什么主觀能動(dòng)性 只是努力 不愛思考 做題只求答案 所以我的數(shù)學(xué)越來越差 思維僵化 現(xiàn)在經(jīng)常陷入思維定勢(shì) 也不想去挽救 前段時(shí)間學(xué)習(xí)也不努力 下課也經(jīng)常和同桌聊天 上課總想把時(shí)間挨過去 覺得自己可有可無。這種自我崩潰狀態(tài)在晚上會(huì)加重 但是今天白天也加重了 表現(xiàn)為看著課本發(fā)呆 強(qiáng)迫背書背不進(jìn)去 什么都不想做 就想回家躺在床上發(fā)呆 我也懷疑過自己是不是把問題夸大了 但是有心理學(xué)家說過 每個(gè)人都是設(shè)置不同的系統(tǒng) 我們無法定義苦難的程度 就像無法定義失戀與終生殘疾哪個(gè)更痛苦 我也去網(wǎng)上找過心理咨詢師 但是總是不了了之 （基本上后來都不理我）而且心理咨詢費(fèi)有點(diǎn)貴 媽媽 我覺得我有必要去看一下 因?yàn)檫@種狀態(tài)可以追溯到上學(xué)期 并且一直潛在影響我 導(dǎo)致我無法積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性學(xué)習(xí)

女 我就是開心不起來，每天都想哭，越來越不愛說話，全身沒有一點(diǎn)力氣，記憶力也在下降，反應(yīng)遲鈍，有自殘的想法

女 每到周六或周日的下午和晚上，總感覺心里很不安

女, 您好，我最近感覺心慌氣短，醫(yī)院檢查結(jié)果沒問題，大夫說讓我咨詢一下心理醫(yī)生，來咱們平臺(tái)想咨詢一下，感覺心理壓力大，無緣無故發(fā)脾氣