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甘生昭心理咨詢師
54歲
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問心理咨詢師三級常見錯題整理
燕不歸去來
2020-03-29 20:21:32
2020-03-29 20:21:32
抱抱TA
女 我感覺生活看不到光，我不想笑了，也笑不動了，。好累啊
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抱抱小可愛 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！ 嗯，仔細想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現(xiàn)在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動吧！相信您會做到的！加油！ -
王金玲
你好，當(dāng)今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 -
甘生昭
您好，請問多大年齡了？發(fā)生了什么事情讓您有了這樣的感受？ -
燕不歸去來
這樣的情緒存在很久了，久到我已經(jīng)不記得什么時候才覺得累了
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都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
寶貝不要這樣 -
程國鳳
你好！ -
都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
難過和我說說嘛
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都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
我可以做一個很好的傾聽者
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都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
都會好起來噠
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都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
活著很有意思的哦
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都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
有好吃的還有好玩的等著你呢
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都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
約小伙伴出去玩也是一個很好的選擇你
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都會好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
哦
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易云俠
你好 -
李恩貴
您好 -
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撿垃圾大隊已出現(xiàn) -
阿德里星騎士上將
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女 感覺活得好累想死掉又沒有勇氣。好痛苦 (匿名) -
女 有時候覺得無論我在怎么樣的圈子里我永遠還是活得最累的，，， (匿名)
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女,我感覺好累，活著好累，除了家人，沒有人對你是真心的。 (匿名)
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女 感覺活著好累啊，感覺別人從不會顧及我的感受我真的好像解脫啊 (匿名)
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女 感覺活著好累啊！不知道該怎么辦呢。不想活了 (匿名)
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女 我感覺自己活著好累 快樂死掉了 好累好累啊 -
女 該怎么樣樂觀的面對生活，我覺得生活很累，怎么辦？ (匿名)
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女 因為經(jīng)歷朋友的病故，現(xiàn)在偶爾會非常害怕，很緊張，很難受! (匿名)
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女 我好累啊，真的特別累，我感覺有沒有自己都一樣，自己是可有可無的，家人從來沒有關(guān)心過我，我一點也快樂，活的太累了，我快喘不過氣了。 (匿名)
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