小奎 20182天前在線
2020-03-30 10:01:04
抱抱TA 回復
男 感覺內(nèi)心是崩潰的心理壓力好大有時候真的很難受
0個擁抱 5條評論 294次閱讀
網(wǎng)友
小學心理咨詢調(diào)查問卷分析
2025-04-04 13:03:22
咨詢師王曉光
您好
2020-03-30 10:01:59
咨詢師劉育
您好，您今年多大？這種狀態(tài)有多久了？
2020-03-30 10:02:56
咨詢師林芳
你好，今年多大了？遇到了什么問題呢？
2020-03-30 10:03:20
網(wǎng)友淚痕
好！壓力就是成功的動力
2020-03-30 10:25:31
咨詢師張百燕
您好
2020-03-30 10:28:56
心理論壇
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女 這是我昨天給我媽媽發(fā)的短信： 媽媽 我已經(jīng)連續(xù)一周晚上處于一種自我崩潰狀態(tài) 做不了作業(yè) 其他事也不是那么想做 對什么事都沒興趣 這種自我崩潰感覺和上學期失眠（上學期失眠一直沒好）的時候有點像 上學期那是一種焦慮和憂郁混合的狀態(tài) 這學期更偏向憂郁的感覺 想哭但總是只能微微哭出來 我也沒什么壓力 即使期中了也沒什么壓力 我也沒復習 強迫自己復習總是過幾分鐘就受不了 這種狀態(tài)從上學期開始失眠就有 一直斷斷續(xù)續(xù) 那會總覺得是失眠導致的 這學期本也斷斷續(xù)續(xù) 現(xiàn)在持續(xù)了 而且這學期更拖延了 包括上放學時間 起床時間 做什么事都很拖延 對于學習 從上學期失眠開始就沒有什么主觀能動性 只是努力 不愛思考 做題只求答案 所以我的數(shù)學越來越差 思維僵化 現(xiàn)在經(jīng)常陷入思維定勢 也不想去挽救 前段時間學習也不努力 下課也經(jīng)常和同桌聊天 上課總想把時間挨過去 覺得自己可有可無。這種自我崩潰狀態(tài)在晚上會加重 但是今天白天也加重了 表現(xiàn)為看著課本發(fā)呆 強迫背書背不進去 什么都不想做 就想回家躺在床上發(fā)呆 我也懷疑過自己是不是把問題夸大了 但是有心理學家說過 每個人都是設置不同的系統(tǒng) 我們無法定義苦難的程度 就像無法定義失戀與終生殘疾哪個更痛苦 我也去網(wǎng)上找過心理咨詢師 但是總是不了了之 （基本上后來都不理我）而且心理咨詢費有點貴 媽媽 我覺得我有必要去看一下 因為這種狀態(tài)可以追溯到上學期 并且一直潛在影響我 導致我無法積極發(fā)揮主觀能動性學習
0個擁抱 24條評論 827次閱讀 賞1 元 2901天前

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