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女,我有一個(gè)朋友有這樣的癥狀：整天特別煩躁，感覺得了躁郁癥，特別想好好學(xué)習(xí)可是就是總會學(xué)不進(jìn)去被一些事搞得煩躁不堪無法投入學(xué)習(xí)，總會因?yàn)楦鞣N各樣的小事就十分煩躁抑郁，感覺跟誰訴說都沒有用，自己還是會很難過，想一個(gè)人安靜的生活，身邊有人總會挑起煩躁的情緒，感覺心里有個(gè)小人一直都在喊身邊的人都滾，一直在帶動情緒的煩躁，不知道該怎么辦，感覺沒人救得了她，可以和人傾訴，但感覺大家不懂自己，每天一直因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題不停的反復(fù)煩躁，這種情況是從去年下半學(xué)期開始的

女 現(xiàn)在的工作量越來越大，而且發(fā)現(xiàn)很多事情都無能為力，因?yàn)楣ぷ饕才c領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生了些摩擦。我的工作每天要接待大量的人，感到非常煩躁。 因?yàn)檫@份工作，我只能自己生活。與孩子，丈夫，父母都不在一起，自己回家真的很不舒服，給自己定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，因?yàn)闊┰辏緹o法完成。 每天都很煩躁，我該怎么辦？

你好， 我最近好壓抑，生活好煩躁，別人聊天說話內(nèi)容讓我很煩躁

男 煩躁，無止盡的煩躁，靜不下心，本人獨(dú)自生活，也不喜歡和親人生活，自卑，沒有戀愛經(jīng)理，沒有自制力，吸煙，喝酒，沒有行動力，自卑的原因就是沒本事，沒錢，沒文化，仇富，很仇富，覺得不公平，太多了不知道該怎么表帶

女 我是一個(gè)高三美術(shù)生，正在外地集訓(xùn)。現(xiàn)在感覺每一天都很壓抑，不開心的時(shí)間占據(jù)了生活的大部分。每天莫名的煩躁和焦慮，不想上課，只想結(jié)束這一切。現(xiàn)在對未來沒有任何想法和希望，甚至以前我迫切向往的大學(xué)生活我都從沒想過了，因?yàn)闊┰旰徒箲]，有時(shí)候想著想著就想哭，但是迫于周圍的朋友，又不得不每天保持微笑。或許突然有那么一段時(shí)間我是開心的，到貨了一會兒又會繼續(xù)煩躁，就這樣反復(fù)交替著。負(fù)能量纏繞著我，我對所有事情抱著最壞的打算，我認(rèn)真考不好的聯(lián)考也考好了，最近準(zhǔn)備校考了，但我一點(diǎn)心思都沒有。我很難受。

女 自己創(chuàng)造了一個(gè)心理平衡，只要自己在某些方面比別人稍微好一點(diǎn)，就覺得不行了，有很強(qiáng)的危機(jī)感，就要阻礙自己發(fā)展，這是什么心里，太在意別人的看法，就是見不得自己好、優(yōu)秀，怕別人覺得自己好。我只知道我一直很善良，也沒做過什么傷天害理的事，難道善良的人就容易得心里疾病、抑郁、焦躁嗎?是因?yàn)槲疫^分善良嗎，那這世界還有沒有公正。 做什么都在想別人會怎么想，會不會覺得我有多優(yōu)秀，如果太優(yōu)秀了，他們肯定很羨慕，自卑，這樣不行 這已經(jīng)是從初中開始就形成的一種自動的自我對話 這樣的結(jié)果就是，我什么也做不好， 自己一直就像一個(gè)苦行僧一樣，要虐待自己 我從小就和別人有些不一樣，我有魚鱗皮膚病，但當(dāng)時(shí)還不知道那是魚鱗病，只知道自己和別人是不一樣的，別人稍微和我一接觸就能能看到自己的異樣，因此很自卑。我恨所有人，恨別人為什么不是這樣，恨我爸媽生了我。我似乎永遠(yuǎn)也無法像正常人一樣健康積極的生活，我其實(shí)是個(gè)很愛美、內(nèi)心有些高傲的人，因此心里更不好受。 我的自卑還伴隨著我家庭的經(jīng)濟(jì)情況，我出生在國家級貧困縣的一個(gè)小鄉(xiāng)村。我是和爺爺奶奶生活在一起的留守兒童，從小學(xué)到初中自己家里的經(jīng)濟(jì)條件似乎一直處于村里的中下等水平，各方面都過得比較拮據(jù)，因此比較自卑。 我的心里如此敏感脆弱和我的原生家庭也有很大的關(guān)系。我是留守兒童，我的奶奶不是我的親生奶奶，她是在我三歲的時(shí)候改嫁過來的。她對我一般，但是可能和我自己本身的性格和她對我的言行讓我內(nèi)心極度敏感脆弱。期間我的太奶奶是在我十歲的時(shí)候去世的，她八九十高齡，幾乎一直臥床 從小可能因?yàn)樽员昂桶阳~鱗病內(nèi)化成自己不足的、比別人低賤的一部分了，所以從小就形成了這樣一種心理機(jī)制——永遠(yuǎn)在比較 我的自卑和鄰居的優(yōu)秀也有關(guān)系，她長相出色，成績還好，和我相比也是正常人 我的性格好像也有點(diǎn)抑郁，多愁善感，自己不善于表達(dá)，不愛表達(dá) 童年的性陰影：差點(diǎn)受到一兩個(gè)人包括七八十歲的鄰居的侵害 還有我爺爺奶奶的身體讓我擔(dān)心，我內(nèi)心很柔軟脆弱，生怕爺爺奶奶身體出什么意外，以前每個(gè)周末放假都很擔(dān)心爺爺奶奶有沒有怎么樣 我是不是在逃避什么，不敢相信什么

以后不想做咨詢了，貌似強(qiáng)迫你做一件事一樣，皇帝不急太監(jiān)急，怪不得令人望而生畏，擔(dān)心我是個(gè)食人精一樣，可笑！