給力心理
女 我前二年丈夫病亡，我現在一個人獨居，兒子媳婦兒不在同一個城市生活，現在是感覺孤獨寂寞，心情不好！悲傷的心情，
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20條評論
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網友
心理咨詢個案對話
2025-03-26 02:54:10
咨詢師賴戈慧
你好
2020-04-01 14:29:54
咨詢師王金波
您好
2020-04-01 14:31:51
你好
我現在悲觀心理嚴重有什么緩解方法
咨詢師蔡麗虹
0
是啊，一個人的生活的確缺少了一些色彩，走出去建立一些人際關系吧，把時間填滿，或者學一樣技能，通過學習結交新的朋友圈子。
2020-04-01 14:34:03
我有朋友圈，最近疫情情況下也難以出門！
好象有東西堵在心口，老是想自盡！感覺無前途，寂寞難耐
咨詢師范志遠
0
你現在內心感覺非常的悲傷和孤獨
一個人生活容易產生這些感受，而在疫情的大的形勢之下，又容易放大這些不好的感受。
增加人際交往，獲得親密感，可能是改善情緒的最根本的途徑
2020-04-01 14:38:05
咨詢師公春蘭
0
您好，這種情況可以先做咨詢，緩解悲觀情緒，建立新的關系。慢慢會找到更多的生活內容，生活意義，包括情感世界。
2020-04-01 14:38:50
網友花自飄零水自流
抱抱姐姐
2020-04-01 14:39:22
網友.
姐姐加油哦
2020-04-01 14:41:02
謝謝，你們！
我還是不想有新的情感！
怕受傷，現在經不起了
咨詢師徐惠泉
你好，建議通過心理咨詢分析調整
2020-04-01 14:46:45
咨詢師陳明
為自己一生負責就是，成熟
2020-04-01 14:49:58
咨詢師冉建華
0
你好，身邊沒人陪伴，是會有孤單的感覺，不知你一個人是怎么過來的
2020-04-01 14:57:10
咨詢師李燕
0
孤單時可以找咨詢師聊聊，更長久的方式還是再找段新感情。
2020-04-01 14:57:24
咨詢師范志遠
0
害怕在感情里受傷，這可能與你與人相處的方式有關，這個問題是可以通過心理咨詢來解決的
生而為人，最不能承受的事情就是孤獨
2020-04-01 15:04:19
咨詢師谷子琦
0
你好，因為疫情不能和朋友見面，這也會加重你的孤獨感，但是網絡這么發達，你也可以通過網上聊天，打電話等和親人，朋友聯系，這能夠讓你感到好一些。懷念丈夫的時候，你可以通過書寫來寄托你的情思，把內心的情緒宣泄出來。
2020-04-01 15:08:14
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